
Sign up to save your podcasts
Or
Tomas Myklebust er nevropsykolog, foredragsholder og forfatter av boken «Hvil deg sterk. Legg hjernen på lading». Han medvirket også som psykolog i den prisvinnende dokumentarserien Søvnløs på VGTV. I episode 119 snakket vi om søvn og andre lærerike temaer knyttet til det og I denne episoden utforsker vi hvile i et bredere perspektiv. Vi prater blant annet om skjermbruk hos både barn og voksne, hvordan man lader hjernen, forskjellen på aktiv og passiv hvile, hvordan hjernen lager snarveier, og hvordan uro faktisk kan være en kilde til kraft og styrke. Du finner Tomas på: https://www.tomasmyklebust.no/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
5
11 ratings
Tomas Myklebust er nevropsykolog, foredragsholder og forfatter av boken «Hvil deg sterk. Legg hjernen på lading». Han medvirket også som psykolog i den prisvinnende dokumentarserien Søvnløs på VGTV. I episode 119 snakket vi om søvn og andre lærerike temaer knyttet til det og I denne episoden utforsker vi hvile i et bredere perspektiv. Vi prater blant annet om skjermbruk hos både barn og voksne, hvordan man lader hjernen, forskjellen på aktiv og passiv hvile, hvordan hjernen lager snarveier, og hvordan uro faktisk kan være en kilde til kraft og styrke. Du finner Tomas på: https://www.tomasmyklebust.no/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
2 Listeners
22 Listeners
3 Listeners
18 Listeners
21 Listeners
7 Listeners
2 Listeners
42 Listeners
3 Listeners
3 Listeners
33 Listeners
8 Listeners
16 Listeners
10 Listeners
13 Listeners
2 Listeners
63 Listeners
7 Listeners
14 Listeners
0 Listeners
4 Listeners
3 Listeners
2 Listeners
8 Listeners