Nuturefit營養教室

2個月瘦10公斤有可能嗎？快速瘦身的副作用是什麼？

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兩個月瘦10公斤，真的可能嗎？還是只是網路上的減肥神話？如果你也曾被極端減肥法吸引，一定不能錯過這集——讓你用科學和理性看待「快速瘦」，找回健康又持久的瘦身方式。


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不吃不喝也沒變瘦？你可能誤信了這些減脂迷思！

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