I kölvattnet av förra veckans podd om styrketräning är det SJÄLVKLART att den naturliga uppföljningen blir ett avsnitt om crossfit!Crossfit, en träningsform/livsstil/kult/religion som sannerligen är lätt att ha åsikter om. Och det har jag haft och det har jag:) Mer än något annat är det lätt att skoja och ironisera om cf. Men! Det här avsnittet kommer inte att vara ett enda långt raljerande om crossfit. Jag är verkligen inte odelat negativ och kritisk. Det finns väldigt mycket att hylla, tycka om och vara positiv till när det gäller cf och att människor tränar, oavsett form, är ju självklart grymt.Så förvänta er ett tämligen nyanserat avsnitt där ERA åsikter och frågor uppskattas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.