Tina oppdaget Daniel som har samme prosjekt som henne selv: 1 år uten sosiale medier, og da var det bare å invitere til podden! Daniel Osen er straks ferdig med eksperimentet ''ingen sosiale medier 2023'' som han har i samarbeid med SiO Helse. I dagens episode deler han hvilke oppdagelser han har gjort dette året, hva som var motivasjonen hans bak et slik eksperiment? hva har vært utfordrende? hva er skjermtiden erstattet med? Hvordan skal han forholde seg til sosiale medier i 2024? Daniel har en spennende bakgrunn fra mange år i Forsvaret, han er utdannet politi med en bachelor i beredskap og krisehåndtering. I tillegg er han mentaltrener og holder foredrag gjennom Athenas, og har skrevet boken ''Motivasjon: å fortsette når du vil gi deg''. Med en ekstra dimensjon, har Daniel også utdanning innen personvern, og vi belyser relevante aspekter knyttet til dette.

See omnystudio.com/listener for privacy information.