懂得知所進退，那才是在無常的人生中撐下去的要訣，你只需要在必要的時候、有餘裕的時候表現出你該有的態度。

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我們偶爾會聽人說他分手的理由是與對方個性不合，但我覺得往往是不愛的藉口，這集就來聊這個題目吧！

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善待身邊所有的人，不管是對你好的人，或是對你不好的人，你願意放下情緒展現出寛容的態度，無論對方給你的回應是如何，至少你自己已經放下，那對自己就是一種善待。

每當有讀者詢問我關於感情的問題，我發現自己最常提醒人的有三個重點，這集就來分享這三個重點。

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偶爾會聽人抱怨自己不時在處理麻煩又瑣碎的雜事，很少人會喜歡做雜事，包括我也是。

不過，我後來慢慢體會，不管我們要做任何偉大的事，其中也有不少麻煩的事要處理。

本集就來談談雜事吧！

過去不少人認為可以多工，同時間處理好幾件事情，這樣比較有效率。不過，已經有不少專家學者證實，事實上是專注做事才會真正有效率，這集與大家分享我的一點點看法。

我們永遠都不可能一直保持著愉快、積極的正面態度，在生活中，心裡更常出現的反而是各種負面想法，但與其壓抑那些想法，不如選擇好好共處。

前幾天跟人聊到抱怨這件事，今天就來聊聊吧。

前幾天有讀者詢問怎麼面對生活中的迷惘時刻，這集就來聊聊吧。

眼前的不順心，很快就會變好的，善待自己與身邊的人，做好該做的事，該休息時不勉強，情緒來時做幾下深呼吸，那些不好都會過去。

我們的心力與時間有限，盡量留給自己會開心的、喜歡的或相信的人事物吧。