死亡離我們沒有想像中那麼遙遠，甚至是近在眼前的距離而已。我們是永遠無法習慣，卻也無法迴避，只是去試著好好去理解與接受。

常聽人說人心複雜、工作麻煩。但，只要簡單思考，按照自己的步調做事，或許就會變得沒那麼複雜、麻煩了。

這陣子有不少讀者詢問，遇到低潮、難受的時候該怎麼面對？知道要讓自己轉念，可是走不出負面情緒怎麼辦？今天就來聊聊這個話題吧！

之前有讀者問我如何讓生活能過得快樂點、自在點，我覺得我們生活中的不快樂，往往是來自於需要做一些不是自己喜歡的事而去滿足別人。

今天就來分享「不要為了滿足別人而委屈了自己」這樣的觀點。

職場總是有各種挑戰來考驗我們的能耐，尤其是剛進入職場的前面幾年，因為經驗仍不足，經常會遇到各種問題，所以挫折感滿滿。

這集就來聊聊如何面對職場的挫折。

這集來聊聊在網路上怎麼與人用文字互動。

今天來聊聊一些關於這陣子疫情警戒自肅在家的感想。

今天要跟大家分享一篇「政治不正確」的文章：當個廢柴，也沒什麼不可以

人一定要事事做到最好，時時全力以赴嗎? 我覺得未必，每個人都有適合自己的步調，不是嗎?

有時候，並不是對方不想對你好或是做得不夠好，很可能是他以為自己給的已經很好，結果卻不是你所期待的那種好。

同樣地，不要覺得全是自己的錯或不夠好，只是對方想要的，跟你想像的不太相同。

本集我分享一篇文章，告訴你在一段關係裡，我們該抱持著什麼樣的態度來對待彼此才能健康而穩定。

當我們理解自己的人生不是非做什麼不可，也不是非誰不可，自然會慢慢懂得以「看顧好自己的心情」為原則來思考生活方式。

生活就是由淡淡的欣喜、樂趣、悲傷和無奈組成，每一日都會存在著微微的新鮮、期待、挫折、失望和無助，我們該做的，就是順應並好好感受這些複雜滋味。

萬一我們對環境的變動束手無策，那就試著讓自己的心情在世故裡悠遊、平靜。