Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Achtsamkeit in Unternehmen


Listen Later

Im Arbeitsalltag schleichen sich viele Routinen ein, auch negative. Sind Unternehmen insgesamt und wir selbst achtsam, können wir sie erkennen und zum Positiven verändern. Das nützt am Ende allen.

**********

Quellen aus der Folge:

  • Baron, L., Rouleau, V., Grégoire, S., & Baron, C. (2018). Mindfulness and leadership flexibility. Journal of Management Development.
  • Kotera, Y., & Van Gordon, W. (2021). Effects of self-compassion training on work-related well-being: A systematic review. Frontiers in psychology, 12, 1142.
  • Vonderlin, R., Biermann, M., Bohus, M., & Lyssenko, L. (2020). Mindfulness-based programs in the workplace: a meta-analysis of randomized controlled trials. Mindfulness, 11(7), 1579-1598.
  • **********

    Dianes und Main Huongs Empfehlungen:

    • Search Inside Yourself: Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit von Chade-Meng Tan

    **********

    Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

    **********

    Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

    TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

    **********

    Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter [email protected]

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Achtsam - Deutschlandfunk NovaBy Deutschlandfunk Nova

    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    4 ratings


    More shows like Achtsam - Deutschlandfunk Nova

    View all
    Das Wissen | SWR by SWR

    Das Wissen | SWR

    111 Listeners

    ZEIT WISSEN. Woher weißt Du das? by DIE ZEIT

    ZEIT WISSEN. Woher weißt Du das?

    43 Listeners

    Die Reportage by Deutschlandfunk Kultur

    Die Reportage

    12 Listeners

    Lebenszeit by Deutschlandfunk

    Lebenszeit

    6 Listeners

    Zeitfragen. Feature by Deutschlandfunk Kultur

    Zeitfragen. Feature

    13 Listeners

    Streitkultur by Deutschlandfunk

    Streitkultur

    4 Listeners

    Der 7Mind Podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

    Der 7Mind Podcast

    6 Listeners

    Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

    Psychologie to go!

    46 Listeners

    Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

    Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

    8 Listeners

    Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie

    Verena König Podcast für Kreative Transformation

    18 Listeners

    einfach ganz leben by argon podcast

    einfach ganz leben

    6 Listeners

    Die Lösung - der Psychologie-Podcast by ARD

    Die Lösung - der Psychologie-Podcast

    17 Listeners

    Smarter leben by DER SPIEGEL

    Smarter leben

    44 Listeners

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

    53 Listeners

    Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch by Prof. Dr. Volker Busch

    Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch

    12 Listeners

    Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

    Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

    38 Listeners

    Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen by WELT

    Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    28 Listeners

    Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast by ARD

    Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

    10 Listeners

    Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

    Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

    1 Listeners

    Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 by WDR 5

    Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

    1 Listeners

    Die Turmspringerinnen - Großwerden im Leistungssport by Deutschlandfunk

    Die Turmspringerinnen - Großwerden im Leistungssport

    0 Listeners

    Link in Bio - Die Geschichte meines Lebens by Deutschlandfunk Kultur

    Link in Bio - Die Geschichte meines Lebens

    0 Listeners

    Schmetterlingseffekt - Wie Weltkrisen unser Leben verändern by Deutschlandfunk

    Schmetterlingseffekt - Wie Weltkrisen unser Leben verändern

    0 Listeners