2024年想減重，又沒錢打瘦瘦針，怎麼管住自己的嘴巴？澳洲營養學家布芮兒（Susie Burrell）分享4個簡單的飲食守則。 文：樂羽嘉 製作團隊：李洛梅、陳紹謙、王薇茹、陳耀龍 ＊訂閱天下全閱讀：<a href="https://bit.ly/3STpEpV" target="_blank">https://bit.ly/3STpEpV</a> ＊意見信箱：<a href="mailto:bill@cw.com.tw" target="_blank">bill@cw.com.tw</a> ＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下載：<a href="https://bit.ly/3ELcwhX" target="_blank">https://bit.ly/3ELcwhX</a> 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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【AI讀新聞0213👽】別再新年新失望　營養學家：2024減肥「4吃法」

在這裡，我們一起向最厲害的人學習—— 聽他們暢談趨勢與管理，啟發你的視野與格局。 一場深度對話，引爆你思維沸騰； 一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。 與頂尖最近的距離，從「天下學習」開始。 節目包括： 【快樂工作人】：每週一08:00更新 職場沒人教的事，讓Cheers快樂工作人告訴你。 【請問CEO】：每月第二、四週三08:00更新 不是老闆來說教，是聽他們內傷後的人生信念，思維轉念的靈光乍現！ 【天下好讀】：每週五08:00更新 一趟捷運的時間，聽一本好書的精彩。 【人才戰情室】：每月第二、四週二15:00更新 掌握一流人才的職場情報，從人海中脫穎而出！ 還有新節目即將上線，敬請期待！ Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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