🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8dlvnx

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

運動後不少人會有肌肉痠痛的問題，但為何會肌肉痠痛？許多人認為，肌肉痠痛才表示訓練有效，是真的嗎？其實痠痛可能和你想的不一樣。

文：陳蔚承

製作團隊：李洛梅、陳紹謙、王薇茹、陳耀龍

＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV
＊意見信箱：[email protected]
＊「天下雜誌App」清楚分類更好聽，點擊下載：https://bit.ly/3ELcwhX

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments

Powered by Firstory Hosting