好不容易睡著，到了兩、三點眼睛又睜開，擔心隔天學習、工作表現受影響，反而更睡不好。科學研究告訴你，睡眠中斷其實沒有想像中嚴重。 文：黃惠如 ＊體驗AI機器人Sky的朗讀與學習歷程：https://bit.ly/3SxBxAg ＊點擊下載「天下雜誌App」清楚分類更好聽：https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱：bill@cw.com.tw 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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【AI讀新聞1026👽】半夜醒來其實很正常，只是不該做一件事

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