安眠書店

本集簡介：

當我們能真正覺醒時，我們就不會向外尋找愛，而是成為愛和創造愛。

田定豐Feat 身心靈女王 朱𧗠舞

「初心苑」在朱𧗠舞老師的帶領下，號召許多專業導師，帶領不同課程：塔羅之夜，天使靈氣療癒體驗，內觀陰瑜珈，滿月脈輪呼吸靜心之夜,頌缽分享體驗，脈輪瑜珈，水晶缽療癒初階工作坊，「我們都是星族人」見面會，性格密碼生命靈數，花精療法體驗課，英國天使靈氣初階二日課。相當多元的身心靈課程。

在這些不同課程裡，都是在教導我們訓練「心」的力量。

擁有了這個力量，並不是說從此就不會遇到現實紛紛擾擾，而是讓我們即使處在狂風暴雨下，我們的心也能不為所動，不會再輕易受到傷害。

初心苑課程介紹：https://reurl.cc/WDXY4k

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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書名：美麗人生練習本

出版社：心靈攻坊

本集簡介：

知見心理學創始人恰克?史匹桑諾博士認為成功並不困難，因為成功的地圖早已存放在我們內心，只是當你選擇開始走上成功之路，將會遇到許多攔阻與困難，這當中包括了沒自信、自憐自棄、自我攻擊、抱怨他人、恐懼、怪罪與憤怒。這些負面模式是成功之路的絆腳石，而一直從事療癒課程的恰克博士，結合原理、故事、練習，寫成本書，希望藉此幫助每一個人迎向專屬於個人的成功。

恰克博士的信念是，態度決定人生方向，心靈是成功的居所。真正的成功，不單靠卓越的工作與成就，更是能選擇自己真實所需，感受快樂、溫暖與愛。不要僅僅以外在可見的擁有什麼、獲得什麼來衡量成功，恰克博士指出成功其實是由內在決定的，你的內心充滿的是埋怨、恐懼，外在顯露的就是退縮、失敗；若是你的內在充溢了各樣成功的條件，那麼別人看到的，就是一個成功者。

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書名：美麗人生練習本

出版社：心靈攻坊

本集簡介：

知見心理學創始人恰克?史匹桑諾博士認為成功並不困難，因為成功的地圖早已存放在我們內心，只是當你選擇開始走上成功之路，將會遇到許多攔阻與困難，這當中包括了沒自信、自憐自棄、自我攻擊、抱怨他人、恐懼、怪罪與憤怒。這些負面模式是成功之路的絆腳石，而一直從事療癒課程的恰克博士，結合原理、故事、練習，寫成本書，希望藉此幫助每一個人迎向專屬於個人的成功。

恰克博士的信念是，態度決定人生方向，心靈是成功的居所。真正的成功，不單靠卓越的工作與成就，更是能選擇自己真實所需，感受快樂、溫暖與愛。不要僅僅以外在可見的擁有什麼、獲得什麼來衡量成功，恰克博士指出成功其實是由內在決定的，你的內心充滿的是埋怨、恐懼，外在顯露的就是退縮、失敗；若是你的內在充溢了各樣成功的條件，那麼別人看到的，就是一個成功者。

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書名：每個孤獨的靈魂都值得被看見

出版社：大是文化

本集簡介：

** ◎關於幸福：請給體面一點時間**

‧真正的美不用攀比，而是人群當中，讓人一眼就認出你。

‧幸福就是你有所失時，也有所得。為了心愛的人，你會做出取捨。

‧請允許別人不完美，不要用自己的優勢來要求對方跟你一樣。

** ◎你的選擇，無須別人干涉**

‧如果花心是天性，那麼專一就是選擇；成人的世界沒有犧牲，只有選擇。

‧總覺得自己不幸福？根本原因是你連自己想要什麼都不清楚。

‧真正的好心，是你能尊重我的選擇，人與人間保持適當距離，更美。

‧如果熱情、關心是一種傳統美德，那麼，如何把握分寸就是一種能力。

人與人之間存在著磁場，你不用多聰明，他不用開口，你就懂那種心情。

我們就像在暗夜裡前行的人，頭上頂著自己的光，去尋找發出相同光亮的人。

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書名：每個孤獨的靈魂都值得被看見

出版社：大是文化

本集簡介：

** ◎關於幸福：請給體面一點時間**

‧真正的美不用攀比，而是人群當中，讓人一眼就認出你。

‧幸福就是你有所失時，也有所得。為了心愛的人，你會做出取捨。

‧請允許別人不完美，不要用自己的優勢來要求對方跟你一樣。

** ◎你的選擇，無須別人干涉**

‧如果花心是天性，那麼專一就是選擇；成人的世界沒有犧牲，只有選擇。

‧總覺得自己不幸福？根本原因是你連自己想要什麼都不清楚。

‧真正的好心，是你能尊重我的選擇，人與人間保持適當距離，更美。

‧如果熱情、關心是一種傳統美德，那麼，如何把握分寸就是一種能力。

人與人之間存在著磁場，你不用多聰明，他不用開口，你就懂那種心情。

我們就像在暗夜裡前行的人，頭上頂著自己的光，去尋找發出相同光亮的人。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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出版社：遠流

本集簡介：

一次搞懂各種靈性療癒工作的原理，

讓人生的豐盛、創意、潛力、健康全面升級！

★ 美國亞馬遜能量治療類暢銷書，讀者五顆星推薦★

★國內外多位身心靈導師與暢銷作家聯手推薦、一致讚譽★

人體就是一顆電池，只要懂得擷取無所不在的電磁能量充飽電力，

就有能力自我療癒，創造健康、自由與豐盛的人生。

你或許知道，萬物都是能量、頻率與振動，但你可能不知道，整個宇宙都是帶電的，包括人體在內。

作者根據從事聲音療法二十餘年的臨床經驗，以及多年在科學領域的研究，告訴讀者：人體就是一顆可以重複充電的電池，電力不足時，身體就會缺乏活力、感到不適，甚至產生疾病；電力充沛時，身體就能在天生的療癒智慧帶領下自我修復，重新回到健康的「原廠設定」。而理解這看似簡單的道理，將會大幅改善你的身心狀態，進而改變你的人生。

同時，作者也提出，人體本身與周圍存在著一個「電磁場域」（即生物場），會保留所有的情緒記憶與創傷，形成能量阻塞。而場域中不同部位的能量阻塞，便反映了不同的身心議題，作者在書中一一歸納整理出來，並提出簡單可行的自我療癒方法。例如：

◎ 腳部與我們能否踏出人生下一步有關，表現在身體上的癥狀，是腳踝扭傷、腳部皮膚問題等。增進雙腳能量流動的方法，就是刺激腳底的湧泉穴，以及光腳在公園的草地上走路。

◎ 薦骨輪蘊藏著我們的自我價值、性欲、創造力、現金流，以及享受喜悅與親密感的能力。薦骨輪失衡時，在身體上多以下消化道的疾病來呈現。療癒的方法有：為自己寫一張心理筆記、奉行「適度的享樂主義」等。

◎ 心輪與我們能否向愛敞開有關。心輪與心臟疾病及肩部的不適有最直接的關連。療癒心輪的方法之一，就是練習對一切感恩。

◎ 喉輪與我們能否真實表達自我有關。表現在身體上的癥狀經常是甲狀腺的問題。而療癒的方法，就是練習唱歌、吟誦，以及說真話。

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書名：不費力的身心充電法

出版社：遠流

本集簡介：

一次搞懂各種靈性療癒工作的原理，

讓人生的豐盛、創意、潛力、健康全面升級！

★ 美國亞馬遜能量治療類暢銷書，讀者五顆星推薦★

★國內外多位身心靈導師與暢銷作家聯手推薦、一致讚譽★

人體就是一顆電池，只要懂得擷取無所不在的電磁能量充飽電力，

就有能力自我療癒，創造健康、自由與豐盛的人生。

你或許知道，萬物都是能量、頻率與振動，但你可能不知道，整個宇宙都是帶電的，包括人體在內。

作者根據從事聲音療法二十餘年的臨床經驗，以及多年在科學領域的研究，告訴讀者：人體就是一顆可以重複充電的電池，電力不足時，身體就會缺乏活力、感到不適，甚至產生疾病；電力充沛時，身體就能在天生的療癒智慧帶領下自我修復，重新回到健康的「原廠設定」。而理解這看似簡單的道理，將會大幅改善你的身心狀態，進而改變你的人生。

同時，作者也提出，人體本身與周圍存在著一個「電磁場域」（即生物場），會保留所有的情緒記憶與創傷，形成能量阻塞。而場域中不同部位的能量阻塞，便反映了不同的身心議題，作者在書中一一歸納整理出來，並提出簡單可行的自我療癒方法。例如：

◎ 腳部與我們能否踏出人生下一步有關，表現在身體上的癥狀，是腳踝扭傷、腳部皮膚問題等。增進雙腳能量流動的方法，就是刺激腳底的湧泉穴，以及光腳在公園的草地上走路。

◎ 薦骨輪蘊藏著我們的自我價值、性欲、創造力、現金流，以及享受喜悅與親密感的能力。薦骨輪失衡時，在身體上多以下消化道的疾病來呈現。療癒的方法有：為自己寫一張心理筆記、奉行「適度的享樂主義」等。

◎ 心輪與我們能否向愛敞開有關。心輪與心臟疾病及肩部的不適有最直接的關連。療癒心輪的方法之一，就是練習對一切感恩。

◎ 喉輪與我們能否真實表達自我有關。表現在身體上的癥狀經常是甲狀腺的問題。而療癒的方法，就是練習唱歌、吟誦，以及說真話。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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書名：靈魂的朋友

出版社：柿子文化

本集簡介：

** 進入你與永恆之間沒有距離的靈魂之境，你將學得——**

‧愛是靈魂的本質，當我們去愛和允許自己被愛時，我們就愈發地盤據在永恆的領域上。

‧當你真的覺得被了解時，才會自在地讓自己進入對方靈魂的信任和保護之中。

‧你的臉孔是你人生的標誌，生命從人的臉孔中向外看著世界，也向內看著自己。

‧你怎麼看和你看到什麼，決定了你未來的人生。

‧沒有人的出生是意外，我們每個人都因為各自的命運而被送到這裡來。

‧如果在遇到負面事情時，能夠像遇到愉快、美好的事一樣接受它，那我們人生的豐富性將無可限量。

‧以值得的方式去應付你新的一天的可能性，便是誠實面對人生中滿滿的可能性。

‧我們容易把困難視為擾亂，但諷刺的是，困難可能是創造力的好朋友。

‧如果不把年老視為身體的死亡，而是靈魂的收穫，那麼你將知道，年老可以是力量、體態和自信的時節。

‧短暫無常是時間的力量，它讓所有的經驗變成幻影。

‧老年可以是培養內在收穫藝術的時候。

‧有一個精靈和你一起走在人生的道路上，在你出生的時候，它和你從子宮裡一起出來，卻沒有人注意到它。這個精靈的名字叫做死亡。

‧沒有靈魂是不活在恐懼的陰影下的，但能夠看清自己的恐懼，並且將這種恐懼轉化為創造力和成長的人，才是勇者。

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書名：靈魂的朋友

出版社：柿子文化

本集簡介：

** 進入你與永恆之間沒有距離的靈魂之境，你將學得——**

‧愛是靈魂的本質，當我們去愛和允許自己被愛時，我們就愈發地盤據在永恆的領域上。

‧當你真的覺得被了解時，才會自在地讓自己進入對方靈魂的信任和保護之中。

‧你的臉孔是你人生的標誌，生命從人的臉孔中向外看著世界，也向內看著自己。

‧你怎麼看和你看到什麼，決定了你未來的人生。

‧沒有人的出生是意外，我們每個人都因為各自的命運而被送到這裡來。

‧如果在遇到負面事情時，能夠像遇到愉快、美好的事一樣接受它，那我們人生的豐富性將無可限量。

‧以值得的方式去應付你新的一天的可能性，便是誠實面對人生中滿滿的可能性。

‧我們容易把困難視為擾亂，但諷刺的是，困難可能是創造力的好朋友。

‧如果不把年老視為身體的死亡，而是靈魂的收穫，那麼你將知道，年老可以是力量、體態和自信的時節。

‧短暫無常是時間的力量，它讓所有的經驗變成幻影。

‧老年可以是培養內在收穫藝術的時候。

‧有一個精靈和你一起走在人生的道路上，在你出生的時候，它和你從子宮裡一起出來，卻沒有人注意到它。這個精靈的名字叫做死亡。

‧沒有靈魂是不活在恐懼的陰影下的，但能夠看清自己的恐懼，並且將這種恐懼轉化為創造力和成長的人，才是勇者。

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書名：對愛一直以來你都想錯了

出版社：三采

本集簡介：

** ▍愛人之前，你記得愛自己嗎？**

** 關於「愛」，你是否也如此想過……**

◆ 真愛就是不管身分地位、外貌過往，

願意為對方拋下一切去愛？

◆ 就算喜歡對方，也要努力保持神祕感、

不能隨意答應臨時邀約？

◆ 你們以為只要一直當超級好朋友，

如此就不怕失去？

◆ 曖昧對象願意跟你出去過夜卻又逃避承諾，

但你相信對方總有一天會願意承諾？

◆ 你常說自己是愛情絕緣體，總是遇不到對的人？

你是否發現，你不斷為對方付出、調整界線，

卻一直沒有好好對待，你心中的那個自己？

那個一直很努力，勇敢去追求想要的、勇敢去愛的自己？

唯有你真正開始一步一步地接觸自己的不安，

幸福，才會一點一點地靠岸。

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