安眠書店

出版社：商周

本集簡介：

死亡究竟有什麼意義？我看與神同行

與神同行是父親過世後，我進電影院看的一部電影，還沒看之前就聽說這部電影會讓人流淚，只是我沒想到，引發的情感會這麼濃烈。

劇情描述一位正直的消防員金自鴻在火場中意外身亡後，被陰間使者帶領到地獄，一關一關接受七天審判的故事。只有通過七天審判，死者才能夠順轉世。這七天審判分別是：謀殺、欺騙、不公正、背叛、暴力、不孝。

在電影院裡，雞戶每一關都有觀眾掉眼淚，耳邊一直聽見吸鼻子和哭泣的聲音。而我自己，在前面六關頂多只是淚水在眼眶裡打轉，但到了最後不孝一關，幾乎整張臉都是濕的。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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出版社：商周

本集簡介：

從生生看善終的三個條件

2020年適逢安寧照顧基金會30週年，基金會在台北車站盛大舉辦了安寧影展的活動，我也很榮幸地受邀與小野老師一起擔任生生的映後座談講者。

生生世一部2017年的台灣電影，也是當年我很喜歡的電影。之前看的時候就覺得很好看，但沒有太多想法。幾年後再看一次，深深覺得這部片非常適合安寧療護的教材。

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出版社：天下雜誌

本集簡介：

如果出軌是必然，那我們就不糾纏

婚後流的眼淚，都是婚前腦進來的水。

我們就聊一個最騷氣的問題，為什麼你的他要劈腿？要移情別戀？相信我，當他說跟你的感情淡了，有50%的機率是他想愛別人了。

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出版社：天下雜誌

本集簡介：

他真的不在乎你有多委屈

他不是不愛你，只是可以沒有你

是不是總在夜深的時候，才敢想起那個他。

當你浮現心底的那個人名，那個人的身影，儲存在你腦海裡他的模樣，你有遺憾，有些不甘，還有點不肯放下。我知道，你喜歡他，或者說是愛也不為過。他可以給你心跳加速的眼神，讓你顫抖的擁抱，或者一場值得反復回想的激情，只是他沒有給你承諾。

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出版社：仲間

本集簡介：

擁有財富，就是幸福嗎？

怎樣才能讓自己幸福？每個人都在摸索這個方法。

大多數人都認為，幸福就是豐繞及富有。確實，古代的文化大多是由凝聚了多數財富、以帝王為中心的特權階級所創造，或許這就是富有何以會成為人們最終的目標。西歐的貴族文化，日本的公家文化、武家文化、町人文化幾乎都是如此，無論哪一種都是財富的縮影。

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出版社：仲間

本集簡介：

無論是誰，都會覺得日常種是煩擾雜亂。為了保有簡單、美好又豐富的生活，最好可以跟從前的人一樣每年進行兩次大掃除，畢竟平時的清理一定會有疏漏之處。對現代人來說，休假是旅行或玩樂的時間，根本不想欲來掃除。但即使覺得不需要清理，最好也能定期檢視，調整衣食居中的各個項目。

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出版社：時報

本集簡介：

沒有人的人生是一帆風順的，面對失敗挫折，你不一定要堅強

我的好友曼麗在她的人生攀上了事業最高峰後的半年，再一次公司例行體檢時發現自己罹患癌症，那年她四十五歲。看到報告後，他拿出媒體人處理新聞的果斷作風，火速地進行腫瘤切除手術。單身的她，為了不讓獨居的母親擔心，聘僱了一位臨時看護，從手術到後續化療，都由這位看護在一旁陪伴照顧他。

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出版社：時報

本集簡介：

照顧著黑洞：死亡讓我感到痛苦，也更靠近彼此

在我求學的那個年代，沒有生命教育課程。作為外省老兵的女兒，我沒見過我的祖父母；我的客家外公，在我出生前，因心肌梗塞過世。我第一次經歷親人的死亡，是外婆因病去世，但那時年紀小，對「死亡」這個課題，並沒有深刻的體會，直到父親去世，我才真正上了一堂生命課。

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出版社：李茲文化

本集簡介：

每年的元旦前夕，大家習慣會為新的一年擬定一份目標清單：我們要減重、生活要更有條理、要管理壓力等。我們打算實踐這些目標，一口氣做到全部，並且從第二天開始執行。但一遍又一遍，我們實在榨不出足夠的意志力，去進行如此龐大又突如其來的變革，即使真的行動了也撐不久。

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出版社：李茲文化

本集簡介：

我們時常聽說，改變的上上之策是豁出去拼了，一頭栽進去，希望那一股東動力可以帶著我們穿越恐懼與阻力。在健身的領域，這個概念搖身變成我們耳熟能詳的諄諄教導：做就對了。在約會交友拓展人脈」上台報告的範疇，我們聽到的則是裝久成真。但想像一位害羞的人為了假裝，獨自出席一場雞尾酒派對。像陌生人拋出飛吻，裝出自信迷人的派頭。這人十之八九會在派對上受盡活罪，然後飛奔回家，帶著頭痛爬上床鋪，發誓打死都不要再試一遍。

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