安眠書店

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書本簡介：

每天都很厭世，覺得人生好難？很努力卻諸事不順，搞得心好累？總是太在意別人，活得好有壓力？

生活在鼓勵人們「不停追求」的世界，我們都在不知不覺中被外在環境左右，忘了傾聽自己的內心，於是開始捨不得、放不下、想不通，接著感到情緒低落、內心不安、憤怒不已，有時連健康都出了問題。

其實，你所經歷的煩惱，兩千年前的古人也一樣煩！

而活得更從容、更自在、更強大的答案，就在不敗經典《道德經》裡。

為了讓更多人認識《道德經》，羅大倫博士從修養身心的角度出發，用最貼近你我生活的故事，逐句逐字解讀，幫助我們了解老子的智慧，解決各種人生的疑難雜症，讓人生如有神助，越來越順遂。

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010860492

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，

每一天陪你說晚安。

➠在Clubhouse邀請大家搜尋追蹤＿田定豐

(不定時會開房跟大家互動哦！)

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https://www.facebook.com/LancasterTien

➠田定豐＿IG ＠lancaster5858

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每天都很厭世，覺得人生好難？很努力卻諸事不順，搞得心好累？總是太在意別人，活得好有壓力？

生活在鼓勵人們「不停追求」的世界，我們都在不知不覺中被外在環境左右，忘了傾聽自己的內心，於是開始捨不得、放不下、想不通，接著感到情緒低落、內心不安、憤怒不已，有時連健康都出了問題。

其實，你所經歷的煩惱，兩千年前的古人也一樣煩！

而活得更從容、更自在、更強大的答案，就在不敗經典《道德經》裡。

為了讓更多人認識《道德經》，羅大倫博士從修養身心的角度出發，用最貼近你我生活的故事，逐句逐字解讀，幫助我們了解老子的智慧，解決各種人生的疑難雜症，讓人生如有神助，越來越順遂。

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書本簡介：

瀕死經驗研究權威五十年的心血，繼《死後的世界》的重磅巨作，雷蒙．穆迪博士（Raymond Moody）稱此書「即將成為瀕死經驗研究中的經典」。

本書作者布魯斯．葛瑞森醫師是瀕死經驗科學研究的奠基者，他一九八○年代開發的瀕死經驗量表被翻譯成二十多種語言，成為全世界瀕死經驗研究的標準工具。他開辦且編輯的同儕審閱期刊──《瀕死研究期刊》，被譽為「關於這個主題的理性研究的發源地」。

瀕死經驗對當事人很重要，因為它改變了當事人的人生；對科學家也很重要，因為對於心和腦，瀕死經驗提供了重要的線索；但對所有人來說，最重要的是，瀕死經驗告訴我們何謂死亡和臨終，何謂生命和活著。

** 本書獻給對人類不可思議的心智感到好奇的讀者，**

** 和想對生死提出更深層問題的人。**

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https://www.books.com.tw/products/0010886278

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瀕死經驗研究權威五十年的心血，繼《死後的世界》的重磅巨作，雷蒙．穆迪博士（Raymond Moody）稱此書「即將成為瀕死經驗研究中的經典」。

本書作者布魯斯．葛瑞森醫師是瀕死經驗科學研究的奠基者，他一九八○年代開發的瀕死經驗量表被翻譯成二十多種語言，成為全世界瀕死經驗研究的標準工具。他開辦且編輯的同儕審閱期刊──《瀕死研究期刊》，被譽為「關於這個主題的理性研究的發源地」。

瀕死經驗對當事人很重要，因為它改變了當事人的人生；對科學家也很重要，因為對於心和腦，瀕死經驗提供了重要的線索；但對所有人來說，最重要的是，瀕死經驗告訴我們何謂死亡和臨終，何謂生命和活著。

** 本書獻給對人類不可思議的心智感到好奇的讀者，**

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書本簡介：

職場裡有八句話會害慘你，你要怎麼換個說法？

作者李勁是資深企劃編輯，工作就是花大把時間跟人說話，

逼得他必須熱衷於心理學與人際交往。他用自己的人生經驗終於搞懂：

一個人的成功，百分之15取決於專業知識，剩下的百分之85來自人際溝通，

但百分之99的人輸在不會表達。

他在書中詳細解釋各種說話技巧，涵蓋職場、商務談判、開會，以及與

家人、朋友、伴侶之間的溝通，你將學會

如何能話說三分，但分量十足；何時該主動充分表達，否則冤沉海底。

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010790196

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一個人的成功，百分之15取決於專業知識，剩下的百分之85來自人際溝通，

但百分之99的人輸在不會表達。

他在書中詳細解釋各種說話技巧，涵蓋職場、商務談判、開會，以及與

家人、朋友、伴侶之間的溝通，你將學會

如何能話說三分，但分量十足；何時該主動充分表達，否則冤沉海底。

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書本簡介：

葛蘭琪在書中援引許多真實案例及經驗，從家庭親子關係、職場人際關係、自我身分認同到種族偏見，一一剖析恐懼如何滲透並影響我們；像是期盼女兒拿下冠軍的父親總是要求女兒做到完美而受苦於親子關係，原因其實只是害怕她像自己一樣失敗。一位頂尖的節目製作人害怕被後起之秀取代而製造職場鬥爭，最後自己也鑄下大錯。外部的淺層勝利驅動力來自恐懼，只會引發生活裡的各種負面情緒，葛蘭琪從這些案例中抽絲剝繭，分析恐懼引起的各種情緒成因，並告訴讀者，若能領導並直面恐懼，從生活至工作和人際關係中都能獲得巨大改變。

破除成功迷思，真正活出自由

全書分為四大部分，第一部探討恐懼文化對我們造成的影響。第二部則探索大腦及生理面的恐懼成因並提供消除恐懼的方法。第三部闡述恐懼如何在心理層面引發扭曲的負面情緒如嫉妒、孤立、完美主義及自我批判等。第四部則帶領讀者一同邁向通往內在獲勝之路：包括尋找夢想及渴望、建立歸屬感及自我的連結，最終找回對生活真正的熱情。

葛蘭琪自許為「文化教練」，因為她認為恐懼不僅是一種心態，已經成為一種文化。要改變恐懼心態，要先破除恐懼迷思，她寫下本書正是希望闡述消除恐懼的方法，讓我們都能重新掌握生活的軌道，找到幸福驅動力的來源。與心中的恐懼直球對決是一種成長，克服並超越恐懼，你將能以另一種眼光看待勝利及全世界，獲得自由。

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010887180

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破除成功迷思，真正活出自由

全書分為四大部分，第一部探討恐懼文化對我們造成的影響。第二部則探索大腦及生理面的恐懼成因並提供消除恐懼的方法。第三部闡述恐懼如何在心理層面引發扭曲的負面情緒如嫉妒、孤立、完美主義及自我批判等。第四部則帶領讀者一同邁向通往內在獲勝之路：包括尋找夢想及渴望、建立歸屬感及自我的連結，最終找回對生活真正的熱情。

葛蘭琪自許為「文化教練」，因為她認為恐懼不僅是一種心態，已經成為一種文化。要改變恐懼心態，要先破除恐懼迷思，她寫下本書正是希望闡述消除恐懼的方法，讓我們都能重新掌握生活的軌道，找到幸福驅動力的來源。與心中的恐懼直球對決是一種成長，克服並超越恐懼，你將能以另一種眼光看待勝利及全世界，獲得自由。

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為什麼越親密的人，卻更無法好好說話？

為什麼說著同樣的語言，我們的理解卻天差地遠？

為什麼明明不是那個意思，傷人的話卻總是脫口而出？

爭吵、冷戰、心累、渴望、逃避、犧牲……

仔細探究就會發現，幾乎所有的關係衝突都源自誤解。

而誤解，往往是因為沒有表達自己真正的需求。

因為自己沒有「好好表達」，別人也無法「好好回應」。

只要改變說話方式，就能修復出錯的關係！

用最忠於自我的話語，化解兩人相處的難題。

購買資訊

https://www.books.com.tw/products/0010886758?loc=M_0039_004

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仔細探究就會發現，幾乎所有的關係衝突都源自誤解。

而誤解，往往是因為沒有表達自己真正的需求。

因為自己沒有「好好表達」，別人也無法「好好回應」。

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