安眠書店

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安眠書店 episodes

  • #91田定豐的安眠書店_《你已走遠,我還在練習道別》(上)最悲傷的事,不是遇不見 是明明遇見了最好的你,卻終究走不到一起


    出版社:采實文化出版


    -

    書本簡介:

    向著所愛之人努力奔跑,有什麼錯呢?

    誰想得到,有時候,「每一次擁有都在向失去靠近」,譬如說:


    ……有一種愛背負命定的時差,即便面向同一方,都可能在輿論的洪流裡被沖散。

    ……有一種愛是用力地亮,仍照不進心裡遙遠的角落;努力靠近,但無法貼近。

    ……有一種愛曾以為是救贖,後來成為習慣,像車子拋錨般無法前進也無法後退。

    ……有一種愛背對全世界期待,我是鳥而你是魚,我愛你像海而你愛我像沙。

    ……有一種愛是我先愛你了,或你先不愛我了,時光的玩笑使得彼此終將錯身。


    ** 可放棄是件太難的事**

    ** 於是刻意記下共度的普通日子裡所有蛛絲馬跡**

    ** 在心底反覆默念的所有「很喜歡你」,都是「不能喜歡你」**

    **

    **

    購書資訊

    https://www.books.com.tw/products/0010811743


    從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,

    每一天陪你說晚安。


    田定豐_FB粉絲專頁

    https://www.facebook.com/LancasterTien

    田定豐_IG @lancaster5858

    https://www.instagram.com/lancaster5858

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    5 min
  • #90田定豐的安眠書店_《創意天才的蝴蝶思考術》(下)學習像天才一樣思考,訓練你的大腦, 就能讓靈感源源不絕,盡情爆發你的絕妙好點子!


    出版社:天下文化出版


    -

    書本簡介:

    創意不是與生俱來,突破並非純屬意外,

    你要如何讓大腦產生突破,進而獲得創意?


    創意來自突破,突破是什麼?

    突破就是你的知識或理解突然躍進,讓你通過障礙,

    進而出現解決問題的全新方法,與看待世界的全新方式。


    你將可以在本書學到:

    如何在短時間產生新想法,提升神經可塑性

    如何從清醒前狀態獲得靈感,解決問題

    如何透過不花腦筋的活動,增進創意表現


    你知道愛因斯坦、賈伯斯、達利,這些改變世界的傑出者,

    都是以同樣的流程獲得突破性思考嗎?

    你知道你可能跟他們一樣,產生相同的創意突破經驗嗎?

    趕緊跟著書中的練習,一步步提升你的創意思考力吧!


    購書資訊

    https://www.books.com.tw/products/0010771665


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  • #90田定豐的安眠書店_《創意天才的蝴蝶思考術》(上)學習像天才一樣思考,訓練你的大腦, 就能讓靈感源源不絕,盡情爆發你的絕妙好點子!


    出版社:天下文化出版


    -

    書本簡介:

    創意不是與生俱來,突破並非純屬意外,

    你要如何讓大腦產生突破,進而獲得創意?


    創意來自突破,突破是什麼?

    突破就是你的知識或理解突然躍進,讓你通過障礙,

    進而出現解決問題的全新方法,與看待世界的全新方式。


    你將可以在本書學到:

    如何在短時間產生新想法,提升神經可塑性

    如何從清醒前狀態獲得靈感,解決問題

    如何透過不花腦筋的活動,增進創意表現


    你知道愛因斯坦、賈伯斯、達利,這些改變世界的傑出者,

    都是以同樣的流程獲得突破性思考嗎?

    你知道你可能跟他們一樣,產生相同的創意突破經驗嗎?

    趕緊跟著書中的練習,一步步提升你的創意思考力吧!


    購書資訊

    https://www.books.com.tw/products/0010771665


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    3 min
  • #89田定豐的安眠書店_《凡事皆有出路》(下)沒錢沒背景沒人脈,就算全世界沒有一個人看好你, 只要你夠想要,就有方法不讓惡劣的現實絆住你!


    出版社:天下出版


    -

    書本簡介:

    這不是本正能量爆表的口號,而是瑪莉親身實踐開啟人生路徑的務實方法。她從改變破壞性思考方式開始,分享養成讓成功率增加42%的習慣、預想可能的最糟情況和重新再起的方法,以及如何克服實踐夢想路上容易遭遇的冒牌者心態與惡意批評。


    ★「要改變自己,得先相信自己辦得到!」

    →了解信念的來源,選擇你要的信念

    ★「如果你沒能耐實現,根本不會萌生這夢想。」

    →5步驟,看見你最重要的夢想

    ★「世上有兩種人:找理由的人與真動手的人。」

    →擺脫3大藉口:沒錢、沒時間、沒知識

    ★「對於重要的大事,你永遠不會覺得準備好了。」

    →「沒準備好就出發」的3個訣竅

    ★「注意力在哪裡,能量就在哪裡。」

    →趁早阻止「冒牌者症候群」的3個方法


    凡事皆有出路!不只朗朗上口,更是你一生受用的態度與信念。

    相信這個世界需要你獨一無二的天賦,相信你比你想的更有力量!


    購書資訊

    https://www.books.com.tw/products/0010868266


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  • #89田定豐的安眠書店_《凡事皆有出路》(上)沒錢沒背景沒人脈,就算全世界沒有一個人看好你, 只要你夠想要,就有方法不讓惡劣的現實絆住你!


    出版社:天下出版


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    書本簡介:

    這不是本正能量爆表的口號,而是瑪莉親身實踐開啟人生路徑的務實方法。她從改變破壞性思考方式開始,分享養成讓成功率增加42%的習慣、預想可能的最糟情況和重新再起的方法,以及如何克服實踐夢想路上容易遭遇的冒牌者心態與惡意批評。


    ★「要改變自己,得先相信自己辦得到!」

    →了解信念的來源,選擇你要的信念

    ★「如果你沒能耐實現,根本不會萌生這夢想。」

    →5步驟,看見你最重要的夢想

    ★「世上有兩種人:找理由的人與真動手的人。」

    →擺脫3大藉口:沒錢、沒時間、沒知識

    ★「對於重要的大事,你永遠不會覺得準備好了。」

    →「沒準備好就出發」的3個訣竅

    ★「注意力在哪裡,能量就在哪裡。」

    →趁早阻止「冒牌者症候群」的3個方法


    凡事皆有出路!不只朗朗上口,更是你一生受用的態度與信念。

    相信這個世界需要你獨一無二的天賦,相信你比你想的更有力量!


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  • #88田定豐的安眠書店_《我終於捨得讓雪落下》(下)不知道如何選擇的路,就踏上去走走。 敢於啟程,便不再是害怕淤泥的人。


    出版社:采實文化出版


    -

    書本簡介:

    「二十幾歲到三十多歲,這樣的十年,是人生變化最劇烈的時候。

    我曾以為找到方向,也曾迷過路,更有過路已走絕的日子。

    但時間,從不會等人完整才繼續前進。

    我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」


    年少時想像大人的模樣,以為到了三十歲,凡事就可以──或者應該要可以理直氣壯、從容不迫。

    三十彷彿一種決定性的制約,三十前後就應該如何如何,讓人止不住感到焦躁。


    已跨過三十歲的劉定騫,曾經出版兩本詩集。大學畢業後,他選擇到大城市工作、探索生活;後來,為了離開傷心的地方,他飛到比城市更遠的國外他鄉,在冰封雪國流浪;回國後,出於喜愛咖啡,他曾在家鄉開了一個小小的咖啡空間;同時間,本想嘗試寫劇本,卻誤打誤撞當起舞台劇的演員。這樣的他,每隔幾年就會離開某個地方,重新啟程。


    一路上,他曾經迷路,無論是物理上的或心裡面的。

    跟旁人比較,他看似漸漸掉了隊,支離破碎,

    但他會說他只是一直想要自由,想要完整。


    ** ──如果想看著前方繼續走下去,就不能閉上眼。**

    ** 儘管睜開眼會痠,會流淚。**


    購書資訊

    https://www.books.com.tw/products/0010870637


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  • #88田定豐的安眠書店_《我終於捨得讓雪落下》(上)不知道如何選擇的路,就踏上去走走。 敢於啟程,便不再是害怕淤泥的人。


    出版社:采實文化出版


    -

    書本簡介:

    「二十幾歲到三十多歲,這樣的十年,是人生變化最劇烈的時候。

    我曾以為找到方向,也曾迷過路,更有過路已走絕的日子。

    但時間,從不會等人完整才繼續前進。

    我們都是尚未形塑完成就冷卻的容器、缺了幾片的拼圖、還沒寫完的歌。」


    年少時想像大人的模樣,以為到了三十歲,凡事就可以──或者應該要可以理直氣壯、從容不迫。

    三十彷彿一種決定性的制約,三十前後就應該如何如何,讓人止不住感到焦躁。


    已跨過三十歲的劉定騫,曾經出版兩本詩集。大學畢業後,他選擇到大城市工作、探索生活;後來,為了離開傷心的地方,他飛到比城市更遠的國外他鄉,在冰封雪國流浪;回國後,出於喜愛咖啡,他曾在家鄉開了一個小小的咖啡空間;同時間,本想嘗試寫劇本,卻誤打誤撞當起舞台劇的演員。這樣的他,每隔幾年就會離開某個地方,重新啟程。


    一路上,他曾經迷路,無論是物理上的或心裡面的。

    跟旁人比較,他看似漸漸掉了隊,支離破碎,

    但他會說他只是一直想要自由,想要完整。


    ** ──如果想看著前方繼續走下去,就不能閉上眼。**

    ** 儘管睜開眼會痠,會流淚。**


    購書資訊

    https://www.books.com.tw/products/0010870637


    從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,

    每一天陪你說晚安。


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  • #87田定豐的安眠書店_《與其讓別人看好,不如自己活得好看》(下)當你不再討好別人,你就是全世界的主角


    出版社:方舟出版


    -

    書本簡介:

    你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體?

    你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人?

    你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己?

    寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你──

    只有弱者才在乎別人怎麼看自己,

    你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語,

    撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角!


    42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯,

    人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自縛!


    很多時候我們不是不勇敢,只是太習慣去適應別人眼中的自己,沒有人喜歡被討厭,誰也都會害怕失敗。但有時候別人設定的角色扮演太久了,都差點讓我們忘了原先自己喜歡的自我是什麼模樣。


    但是人生很短,短到讓我們只能活過一回,時間有限,別浪費時間去實踐別人的期望,不要等到最終才後悔沒有為「自己」綻放過一次。


    ✔如何不活在別人給我的人設裡?

    ✔如何不透過別人的眼睛認識這個世界?

    ✔如何按照自己的意願去過自在暢快的一生?


    你是否試圖反思,開始慢慢改變自己,並且告訴自己——

    我就是我,我不要再活在別人為我設定的角色之中!


    購書資訊

    https://www.books.com.tw/products/0010872616


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  • #87田定豐的安眠書店_《與其讓別人看好,不如自己活得好看》(上)當你不再討好別人,你就是全世界的主角


    出版社:方舟出版


    -

    書本簡介:

    你是否還在經營著看似熱鬧的社群媒體?

    你是否還在扮演那個情緒穩定的成年人?

    你是否還活在別人的期待裡,找不到真正的自己?

    寫給被他人的「眼光」或「嘴巴」所困住,渴望活得精彩的你──

    只有弱者才在乎別人怎麼看自己,

    你得修煉一顆堅強的心,不畏閒言惡語,

    撕掉別人貼上的標籤,做自己世界的主角!


    42則勇敢活出自我,打破他人劇本的毒雞湯,

    人生只有一次,生而為己,不再為他人的眼光作繭自縛!


    很多時候我們不是不勇敢,只是太習慣去適應別人眼中的自己,沒有人喜歡被討厭,誰也都會害怕失敗。但有時候別人設定的角色扮演太久了,都差點讓我們忘了原先自己喜歡的自我是什麼模樣。


    但是人生很短,短到讓我們只能活過一回,時間有限,別浪費時間去實踐別人的期望,不要等到最終才後悔沒有為「自己」綻放過一次。


    ✔如何不活在別人給我的人設裡?

    ✔如何不透過別人的眼睛認識這個世界?

    ✔如何按照自己的意願去過自在暢快的一生?


    你是否試圖反思,開始慢慢改變自己,並且告訴自己——

    我就是我,我不要再活在別人為我設定的角色之中!


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    https://www.books.com.tw/products/0010872616


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  • #86田定豐的安眠書店_《致親愛的,這是你和世界最好的距離》(下)接受自己的界限,但仍努力汲取人生的可能性;不追求完全的認同,但也不放棄表達自我的勇氣


    出版社:讀書共和國出版


    -

    書本簡介:

    寫給想跟世界靠近,但又害怕受傷的你

    ◎除了自己以外的人們,都要視為「他人」。

    ◎比起「尋找理想的自己」,更要「接受脆弱的自己」。

    ◎與人交流時,不要抱著「扣分」的心態,而是帶著「加分」的期待。

    ◎親密並非是合而為一,自立也不是絕不依賴。

    為你照亮一條鼓起勇氣踏出去,與他人美好相遇的路。


    拿起這本書的你,是否對於自己以外的人和世界,都有著如岩石般粗礪的疏離感呢?

    你想知道如何擺脫這種感覺,也多少抱著能順利融入的期待……

    購書資訊

    https://www.books.com.tw/products/0010873178


    從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,

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從早忙到晚的你,讓田定豐的安眠書店,陪你一起說晚安

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