安眠書店

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書本簡介：

我們從她的小說、散文、劇本為人間無數的莫可奈何掬一把同情淚，從她的《小團圓》、胡蘭成的《今生今世》窺探大作家的感情世界。

張愛玲為什麼能成為傳奇？

上海，如何成為她文學的溫床？

香港，如何化為她小說的活水？

她究竟是被愛情成全了，還是給耽誤了自己？

作家蔡詩萍全新創作文集，詳細解密華人文壇奇女子——張愛玲一生的愛與無盡悲涼。

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從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，

每一天陪你說晚安。

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書本簡介：

知見心理學創始人恰克?史匹桑諾博士認為成功並不困難，因為成功的地圖早已存放在我們內心，只是當你選擇開始走上成功之路，將會遇到許多攔阻與困難，這當中包括了沒自信、自憐自棄、自我攻擊、抱怨他人、恐懼、怪罪與憤怒。這些負面模式是成功之路的絆腳石，而一直從事療癒課程的恰克博士，結合原理、故事、練習，寫成本書，希望藉此幫助每一個人迎向專屬於個人的成功。

恰克博士的信念是，態度決定人生方向，心靈是成功的居所。真正的成功，不單靠卓越的工作與成就，更是能選擇自己真實所需，感受快樂、溫暖與愛。不要僅僅以外在可見的擁有什麼、獲得什麼來衡量成功，恰克博士指出成功其實是由內在決定的，你的內心充滿的是埋怨、恐懼，外在顯露的就是退縮、失敗；若是你的內在充溢了各樣成功的條件，那麼別人看到的，就是一個成功者。

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https://www.books.com.tw/products/0010398968

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恰克博士的信念是，態度決定人生方向，心靈是成功的居所。真正的成功，不單靠卓越的工作與成就，更是能選擇自己真實所需，感受快樂、溫暖與愛。不要僅僅以外在可見的擁有什麼、獲得什麼來衡量成功，恰克博士指出成功其實是由內在決定的，你的內心充滿的是埋怨、恐懼，外在顯露的就是退縮、失敗；若是你的內在充溢了各樣成功的條件，那麼別人看到的，就是一個成功者。

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◎ 成功需要努力，更需要心靈能力，該怎麼做才能與成功對頻？

．人生難免遇到挫敗，可以把負面情緒當成反向指標，更容易走出低谷

．不要光是想想，研究顯示，寫下目標的人實現目標的機率，是不寫的十倍

．拔除深藏在潛意識的「毒性信念雜草」

．每天觀想15分鐘，進行「靈性整容」，移除情緒疤痕

．言語的力量強大，你說的話決定你的感受與行動

．不用擔心那麼多，總之，做就對了！

本書還有更多如何與成功對頻的具體方法，

幫你改變思維慣性，穿越對失敗和未知的恐懼，

把沒時間、沒精神的藉口統統扔掉，

不再做什麼事情都半途而廢，不再批判自己，

讓你隨心所欲翻轉現狀，打造最佳版本的自己！

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https://www.books.com.tw/products/0010876368

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．每天觀想15分鐘，進行「靈性整容」，移除情緒疤痕

．言語的力量強大，你說的話決定你的感受與行動

．不用擔心那麼多，總之，做就對了！

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很多人難免疑惑，除了累積財富、掌握權利、爭強鬥勝、保住飯碗之外，生活還有什麼更有意義的目標嗎？在追尋的途中，也許你會了解，你現在過著的，可能是一個「不是自己」的生活。當你總是背負著無數人眼中期望你該做到的事情，為那些「應該」而精疲力竭時，你需要停下來聆聽自己。

宇宙萬物都有其本性，既蘊藏潛能，也各有極限。人類也是如此。若不先探究你是誰、你的本性為何，就冒然決定你要怎麼過，你所經歷的人生難免磕磕絆絆、醜態畢露，危害自己與他人。

本書作者帕克‧巴默爾（Parker J. Palmer）曾被全美一萬名教育工作者評選為高等教育界最具影響力的三十位領袖之一，且名列十年來決定教育議程發展的十大關鍵人物。帶著智慧、熱情與幽默，巴默爾邀請你我傾聽內在聲音，並隨著它的指引，讓生命更具意義與貢獻。書中有巴默爾個人的故事，有他人的生命點滴，毫不保留地與你我分享他的洞見，不只是來自完滿及喜樂，更是他走過黑暗與憂鬱的所得。為所有尋找生命中真實呼喚的人，照亮一條通往完滿人生的路徑。

活著，理應成就你生來就是的那個人，而非在他人要你成為的樣板人生中浮沉。

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宇宙萬物都有其本性，既蘊藏潛能，也各有極限。人類也是如此。若不先探究你是誰、你的本性為何，就冒然決定你要怎麼過，你所經歷的人生難免磕磕絆絆、醜態畢露，危害自己與他人。

本書作者帕克‧巴默爾（Parker J. Palmer）曾被全美一萬名教育工作者評選為高等教育界最具影響力的三十位領袖之一，且名列十年來決定教育議程發展的十大關鍵人物。帶著智慧、熱情與幽默，巴默爾邀請你我傾聽內在聲音，並隨著它的指引，讓生命更具意義與貢獻。書中有巴默爾個人的故事，有他人的生命點滴，毫不保留地與你我分享他的洞見，不只是來自完滿及喜樂，更是他走過黑暗與憂鬱的所得。為所有尋找生命中真實呼喚的人，照亮一條通往完滿人生的路徑。

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60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo首部散文集，

●網友擦乾眼淚力推好評

「謝謝你！你的文字好有力量，句句深刻。」

「看著看著，就讓我忍了一個月的情緒崩潰了……」

「讀你的文字都會好鼻酸，像在說自己的故事一樣。」

「你的文章每每都讓我上繳了眼淚，毫無偏差地說中心裡的那道傷疤。」

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職場中的你，是不是經常擔心被討厭、被排擠、被上司壓榨或挑剔、超時工作，工作卻達不到績效，

職場中的負面情緒，不僅會影響職場表現，更會影響下班後的生活品質，如果未經正確處理，情緒問題更會逐漸導致身心出問題。

Bowen系統理論重點在於透過自我覺察，修復人際關係，

因此本書目的就是希望能藉此協助讀者看見自己的情緒，並理解、認識情緒背後的成因，並能解決負面情緒帶來的問題。

書中提供的不只檢測情緒的來源，更探究情緒背後的動機，

並運用Bowen系統理論教你如何思考與修補這個情緒傷口，來重建你和自己、你和職場夥伴的關係。

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