安眠書店

書本簡介：

兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題

經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？

面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？

心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點，才容易感受喜樂？

如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受，化為恆久的存在？

人生最終該靠什麼獲得滿足與意義？

上千個來自全球的提問，最多人的問題並非如何找到喜悅，

而是在充滿各種苦難的世界，真的可能活在喜悅中嗎？

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從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，

每一天陪你說晚安。

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書本簡介：

給正為以下所苦的你：

家人對自己的表現感到失望

團體行動時總是落單

因朋友不多、臉書按讚數少而感到窘迫

害怕不被認同，恐懼遭到所屬團體排擠，而放棄表達自己的意見

在家庭、校園、職場，甚至放眼整個社會，都覺得自己是少數派，因無法融入而孤獨寂寞

本書《做自己就好》，則是要和你一起找到內在的歸屬，讓心靈真正自由奔放！

知道自己可以獨力探索未知

知道自己可以忠於自己的信仰

相信自己與度過難關

──就是真正的「歸屬感」

要得到真正的歸屬感，你不需要改變自己，而是要做自己。

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每張堅強卻脆弱的面孔、每顆渴望逃離卻動彈不得的心靈，

日日在自我和社會價值觀之間掙扎、懷疑、矛盾、失序；

夜夜流連真假空間渴求共鳴，差點要從誰的身上找到安慰，下一刻又迅速墜落。

於是，寂寞在不知不覺中越破越大洞。

恨的人、愛的人，你和我都這麼寂寞，真是太好了。

作者F，空降於這個時代的反骨之聲

直言著自己厭棄的世俗章法，也書寫著厭世代的社會不適應症

這群被稱作厭世代的小草，渴望的不過是能自由舒展的一絲縫隙

Ｆ大膽戳破世界不敢明說的表面話，以65篇心思極其敏銳的隨筆，刻劃人生或大或小的情感面向，直探現代人最核心的內心世界。他對人事物的定義總讓人意想不到，直白到底，最後又使你忍不住苦笑出來。在被壓得喘不過氣，眼看就要壞掉之前，其實還有一些些挽回自己的辦法，不卑不亢處於這混亂世界的辦法。

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書本簡介：

我們對於平庸往往會找很多的藉口，也許是沒有自信、害怕失敗、怕別人覺得 自己標新立異、不知道自己要什麼，或是不知道如何跨出第一步。作者在本書中，透過極為幽默和辛辣的文筆，將許多人安於平庸、不敢追尋成功的種種藉口一一點 出，並提出具體的建議，讓人們勇於跨出自己的舒適圈。

書中以27篇簡短易讀的章節，透過啟發人心的故事、睿智的建議、簡易的練習，來幫助讀者：

1.找出阻礙你追求夢想的自毀信念與行為，並將之改變。

2.創造一個你全然熱愛的生活；而且，立即行動。

3.讓你的口袋飽滿，賺你從來沒賺過的錢。

《相信自己很棒》是一本告訴你如何自我實現的書，寫給決心改善自己的生活、又不願被人發現正在改變的人。讀完你會知道：為什麼是現在的這個你、如何接受你不能改變的部份、如何改變你不愛的事物，最後就是如何過你一直想過的生活。

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幾乎可以把人這樣區分：去印度，或不去印度。這一點都不誇張！印度及其意味的事物，其「是」與「不是」的一切，就是這麼極端。於是，人們也將話反過來說，他們說：「只有被印度選上的人，才有機會踏上印度。」

很多寫印度的書，雖然想把關於印度的種種，介紹給還無法想像或領略的人們，卻又害怕一起頭就驚動了大家。於是只好壓抑著心中的澎湃，按捺著斟酌著語氣，但《印度以下，風景以上》有點不一樣，它壓根就沒有這種溫良恭儉讓。

像是不相信有人會不對印度著迷，《印度以下，風景以上》衝撞、直接、精彩又熱切，對素昧平生的讀者而言，讀這書的感覺，已經不叫印象深刻，而是過癮！

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這是一個容易受傷的時代。

「當你真正遇到一隻刺蝟，溫暖而禮貌、害怕卻好奇，

可不可以對他好一點？或是不要給他太多的愛？

他會當真，以為自己還算不錯，以為你來了就不會走了……」

刺蝟，是一種極具警戒心的動物，只願給熟悉的人捧在掌心，

如果感覺危險，便會豎起天生的尖刺；

如果牠願意親近你，或許會先用鼻子輕輕嗅聞，才讓你撫摸。

在Kaoru阿嚕筆下，受過傷的人，就像一隻隻渴望靠近與理解的刺蝟。

再次面對溫柔時會畏縮，會擔憂「這樣的我，真的可以嗎？」

會選擇用身上的刺來保護自己，在生活中小心翼翼、慢慢步行。

但這麼一群害怕被愛又期待被愛的人，

同時具備著滿滿的愛。

** 因此，「當你問我刺蝟也能擁抱嗎？」**

** 其實是在愛裡最隱密的呼喊、最純然的嚮往。**

全書收錄94則作者的祕密心事，

是對「當你問我刺蝟也能擁抱嗎？」的反覆追問，也是對自我價值的探尋。

她坦承挖出內心的疑懼、期盼、謹慎、失落與堅持，

以屬於年輕感性的自剖式書寫，道出如刺蝟般活著的人們如何看待這個世界，

拋出關於愛人、被愛、接受自己的命題。

如果你也是隻刺蝟，好奇刺蝟的心情，甚至期許受到理解，

閱讀這本書，就像細數自己身上一根根刺，再緩緩梳攏開來，

最終將尋得讓心安放之處，會發現自己一點也不孤獨。

就算微小如刺蝟般地活著，

也值得被看見，也會尋見屬於你的光亮。

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覺知不是禪所談論的東西，因為禪就是覺知。

禪和任何談論無關。哲學可以談論覺知，思想家可以談論覺知，但禪就是覺知。

我們所知道的死亡，發生在別人的身上。

一旦我們知道了自己的死，穿越過它，你就會升起一種了解，知道死亡是最大的幻象，這個了解稱為「大死」。只有非常幸福的人才有機會大死，他們帶著完全的覺知而死，看著身體和頭腦從他們的意識中分離出來。

但是他們的意識，生命實體的火焰，是永恆不滅的。它會進入新的形體中，最終進入無形無相。

奧修在本書中引領讀者進入古代禪師玄妙的世界，那些看似不可解的謎，都變成一道通往永恆的大門。

透過這一系列的演講，一種全新的治療法－－無念靜心－－誕生了。

若要了解禪宗的無念，奧修說，我們必須徹底去除壓抑。

無念靜心包含了一個小時的亂語，以及接下來一個小時的靜默，慢慢地，來到一種深沉的空無，在這個空無之中，就是覺知的火焰。進入這本書，就等於瞥見了無念之境。

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四十歲大叔寫給「崩世代羔羊」的新職場運動，

不再活得生存以上、生活以下。

台灣最重要的一群人，

每日超時工作，薪水卻超低！

——「崩世代」年輕人困境：低薪、苦高、人際壓力大。

時間被綁架、情緒被勒索、薪資被凍結⋯⋯

崩落的薪資、崩落的未來、崩落的自我價值感⋯⋯

——「被剝奪感」日漸加劇，人生被壓得喘不過氣。

台灣年輕人一踏入職場就處在不景氣時代，

社會階級流動停滯的現今⋯⋯

——你還癡心妄想靠「吃苦加班」就能出頭天？

致，該下班卻還沒下班的你：

想下班，先搞懂比「努力」更重要的「職場真能力」

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這不只是一本旅遊書，而是在旅行中看到一朵花、一面微笑、一塊殘石的感動。

蔣勳老師去過吳哥窟十四次，仍說：「我還想要再去。」他帶過徐克、林青霞等人去過，數不清的讀者都曾拿著這本書遊吳哥。甚至，當地早已出現盜印本。

許悔之說：「這麼多年來，若有人問我，最喜歡蔣老師哪一本書，我都毫無遲疑地說：《吳哥之美》。」

林青霞也說：「旅行到吳哥窟，我帶的唯一一本書就是《吳哥之美》。晚上讀它，白天讀他。吳哥窟裡幾乎每個地方都留下了老師的聲音。」

** 吳哥，如此莊嚴，如此華美，不可思議。──蔣勳**

** 我覺得吳哥城像一部佛經，經文都在日出、日落、月圓、月缺、花開、花謝，生死起滅間誦讀傳唱，等待個人領悟。──蔣勳**

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每個人都需要社交──結交更多朋友，擴大社交圈，為生活和事業提供幫助。

但在我們享受朋友的「正回饋」時，

上面五種最常見的交友心態，卻悄悄讓你付出高昂代價：

必須花大量時間和成本維持這些關係，相處時還一直遭到對方情緒勒索、甚至背叛。

到底，誰才是應該被請進生命裡的人？

作者高原為潛能專家，他在全球9座城市進行「我和我的朋友們」調查發現，

86％的人認為自己的好朋友不超過4個，72％的人苦惱於社交過度帶來的困擾，

所以，多數人苦於有太多朋友，卻缺少真心好友。怎麼辦？他說：

你得學會享受50%的獨處，學會50%的社交。

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