安眠書店

10月19日

今天的星系印記是KIN 104，宇宙的黃種子。

黃人波符來到了最後一天。在這 13 天的時間飛行中，我們再次被賦予了機會，去梳理和整合我們的內在世界。透過生活中的每一個細微事件，我們可以清晰地看到，這段旅程並不僅僅是表面看上去的那樣。它反映出我們內在的需求與挑戰——那些隱藏在心底的課題，逐漸浮現，等待我們去經歷、清理、穿越和承擔。

生命的線索像是縱橫交錯的編織，創造了我們當下的狀態。無論它看起來多麼的混亂、不甘，甚至充滿荒誕，這些都只是鏡子，映照出我們真正需要面對的是自己。正如馬雅智者所教導：「時機成熟，瓜熟蒂落；時機未到，無需急躁。」這提醒我們，所有的事物都有其神聖的安排和節奏。

今年的暢銷書《Martyr!》書中描述：「人生的每一步都像是種子，帶著我們走向我們無法預測的未來。當你對自我覺醒有了清晰的意圖時，世界會以最奇妙的方式回應。」這句話提醒我們，今天便是轉化過去經驗的最佳時機。帶著清晰的意圖，將你的種子種入宇宙的沃土中，並相信這一切終將開花結果。

而，老子說：「無為而無不為。」讓我們學會信任自然的韻律節奏，當種子準備好時，它便會自然而然地綻放，而且，「草木自然生長」。

今天，邀請你將過去的學習與經驗，轉化為既清晰又明確的，意圖的種子，並在每一個當刻，戴著全心全意的耐心，去等待它在生命中萌芽，它在生命四季的流轉中結下累累碩果。

所以，提醒自己，顧好自己的念頭，千萬小心，心想事成！

IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

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10月18日

今天的星系印記是KIN 103，水晶的藍夜。

人生中常常會有意外的收穫，但即使沒有，也無需失望。今天的能量提醒我們去體驗宇宙的豐盛與無限，並且慷慨對待自己。無論是內在還是外在，今天我們要學會對自己大方並感恩所擁有的一切。讓我們一起練習榮格的「積極想法」，並透過心靈的力量來創造豐盛。

馬雅智者曾說：「所有真正的科學都是心靈的，凡是可以清晰構想出來的，就可以實現。」這提醒我們，一切創造皆始於心靈的意圖，並且當我們能夠清晰地看到內心的願景時，便能夠把它轉化為現實。

今天，我們不妨大膽地做夢並積極地想像：如果我們每個人都齊心協力，會發生什麼呢？就像2024年暢銷書《Martyr!》中描述的那樣：「當你清晰了解自己追尋的意義時，生命將開始展現其真實的價值。」我們所有人的合作與創造力可以為這個世界帶來更多豐盛和美好。

《人生十二法則》中提到：「你可以幫助這個世界更接近美好。」這並非說世界不美好，而是有潛力的種子還未萌芽。今天，讓我們帶著有覺知的行動，幫助這個世界更進一步，創造出更多美好的可能性。

IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。

🌱田定豐 ＸRafeeka

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10月17日

今天的星系印記是KIN 102，光譜的白風。

當生活帶來與他人的爭執時，請記得對自己溫柔一點。溫柔的溝通能夠化解衝突，帶來和平。超越，不一定要經歷激烈的對抗，有時候，溫柔就是最優雅的超越方式。正如老子所言：「柔弱勝剛強，靜勝躁。」超越並不總是依靠強硬的力量，反而在於柔軟與靜心之中找到智慧。

試想，風之所以能自由流動，是因為它在寬廣的空間中舞動。如果你的內心被一件無法放下的事困住，那就像把風關在密閉的空間裡，最終，風會因無法流動而窒息。當我們的心無法流動，就如同失去了呼吸的能力，逐漸枯萎。白風提醒我們，唯有學會在分享中放下，才能達到內在的和諧。正如佛陀所言：「學會放下，才能真正擁有自由。」

讓風自由地散播愛，讓心靈在寬廣的空間中舞動。當我們能夠在分享中放下執著，我們就會找到真正的平靜與自由。今天，請記住：我就是風，我就是那個懂得在分享中放下的人。

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10月16日

今天的星系印記是KIN 101，行星的紅龍。

古人常說：「善有善報，惡有惡報。」今天，我們被邀請去看到自己每一個起心動念所帶來的結果。這些結果沒有絕對的好壞，只是提醒我們，無論結果如何，都是我們必須面對並加以修行的過程。既然如此，我們便要主動去修得好善緣，修得清心自在。今天所收穫的一切，都不過是你曾經種下的種子結出的果實。因此，讓我們一起行動，種下好的種子，結出豐盛的果實！

ANA老師曾在13月亮曆的課堂上說過：「我們來到地球，都帶著特殊的使命，宇宙也賦予了我們所有可以利用的資源。」在黃人的波符中，我們被喚醒，記得自己，成為真實的自己。一旦我們喚醒這份記憶，便會明白，我們來到這裡的目的是為了共同的超越，為了在這個宇宙的花園中，讓純粹意識的種子開花結果。

老師還提醒我們：「真正的知識，是以外在與內在世界的經驗為基礎。外在世界是果，內在世界是因。」這句話教導我們，無論在外在的經歷中發生了什麼，最終都是我們內心世界的映射。我們的內在狀態，才是創造外在現實的根本。

今天，讓我們記住這一點，善用我們內外世界的經驗，成為生命中的創造者，並為這個世界種下光明的種子。

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10月15日

今天的星系印記是KIN 100，太陽的黃太陽。

有人曾說：「直到你將目標寫在紙上，它只不過是沒有泥土的種子。」如果我們的生命中沒有一個終極目標，那麼所有的行動都會變得空洞無力。而這個終極目標，必須源於我們對生命無條件的熱愛與投入。

今天是詩人魯米（Rumi）的星系印記。祂的教導提醒我們，將右手向光舉起，接受來自創造源的祝福；將左手傾向大地，將這祝福流向眾生。這是愛的第一道光的象徵。在這旋轉的片刻中，我們體驗到永恆，那永恆的力量存在於此時此刻。萬物圍繞著內心的太陽轉動，愛的光芒是萬物之心，持續照耀著一切。

魯米的詩歌就像是在我們靈魂饑渴時的養分，祂的到來帶著來自愛人的氣息，祂是誰？祂是愛，是愛人，是那鐘愛者。祂是你，是我，是我們每個人。

祂唱著：「美麗的朋友啊，別再沉睡，那真實的寶藏只有在你醒著時才會顯現。太陽無形中徹夜為你帶來溫暖。就在此刻，戰勝自己吧！保持清醒，千萬別入眠。如此，你將能品嚐到滿溢的喜悅。」當子夜來臨時，黎明的光輝將在你的額頭上留下祂的吻。

微小如沙塵的我，又何德何能？卻正曬著這無私的太陽，且，沒有付出分毫代價！

讓我們在今天，心懷太陽的光芒，無條件地分享愛與祝福，並在這永恆的當下找到屬於我們的真實與喜悅。

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10月14日

今天的星系印記是KIN 99，銀河星系的藍風暴。

當我們在做一件事進行到一半時，容易感到急躁和焦慮。這時請記得，急躁本身也是一種能量，聰明的你，可以學會將這股急躁轉化為推動你前進的力量。將這股能量加以運用，成為達到豐盛目標的驅動力。

藍風暴象徵著自我運生與內在變革的力量。它提醒我們，變革的真正開始永遠來自於內在。「欲變世界，先變其身。」能夠改變外在世界的人，首先必須擁有蛻變自我的勇氣。真正的變革不是對抗外在的混亂，而是從內心的幻象與煩惱中解脫出來，超越自己的局限與內在的困境，從而讓生命獲得真正的蛻變。

今天，我想與你分享一位智者的教導，這段話蘊含了深刻的心靈智慧：

「不要去探究外境的根源，

你應探究心性的本源。

當你體悟到心性的本源時，

你只瞭解一件事，但是所有一切皆因而解脫。

如果你沒有體悟到心性的本源，

你雖知道一切，但你沒有一件事是瞭解的。」

當我們能夠深入探究自己的心性，解脫與智慧便會隨之而來。今天，讓我們學會運用藍風暴的能量，將急躁轉化為推動力，勇敢地面對內在的變革，從心性的本源出發，找到內心的真正力量。

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10月13日

今天的星系印記是KIN 98，共鳴的白鏡。

白鏡的圖騰讓我想起莊子的話：「至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。」鏡子不去接受，也不去拒絕，它只是如實地反映出所見。這正是我們需要學習的智慧——如實照見自己，無需執著於外界的反應與情緒。

有人曾說過：「你需要一面鏡子來看到你的臉，同樣，你也需要一面關係的鏡子來看見自己的存在。」當我們與他人交往時，關係如同一面鏡子，無論是激怒我們、挑戰我們，還是吸引我們，這些經驗都在反映出我們內在的狀態。憤怒、欲望、佔有、嫉妒、悲傷，這些情緒反覆出現，都是在提醒我們認識內心的陷阱與局限。正如奧修所說：「這是認識『你是誰』的唯一方法。」

在生命的鏡子中，無論我們看見什麼，都只是自己的一部分。當我們能夠如實地照見自己，內心便會逐漸變得清明與光亮。這時，外在的世界便不再能擾亂我們的內心，因為我們已經成為了那片天空的鏡子，寬廣、清澈、無懼。

今天，讓我們以白鏡的力量照見自己，無論是喜歡還是不喜歡的部分，都是生命的一部分。接納這一切，才能真正找到內心的平靜與智慧。

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10月12日

今天的星系印記是KIN 97，韻律的紅地球。

你是否因為生活中的瑣碎而感到混亂、漂泊，甚至感到心靈的破碎？當我們經歷這些時刻時，這是生活在提醒我們：是時候放慢步調了。當生活變得越來越混亂，我們越需要學會在其中找到秩序，給自己內在的時間與空間，慢慢地處理每一件事。你會驚訝地發現，慢節奏的韻律生活不僅能帶來舒適感，甚至也能帶來更高的效率。慢，是一種智慧。

今天，讓我們練習「暫停一下」的技巧，這是一種重新校準內在節奏的方式。在每日的生活中，這些小小的停頓可以帶來巨大的轉變：

在下床前暫停一下。

在說話前暫停一下。

在批判他人前暫停一下。

在假設事情前暫停一下。

在指責前暫停一下。

每當你即將做出強烈的情緒反應時，暫停一下。

正如禪師鈴木俊隆所說：「當你坐下來，只要靜靜地坐著，你的心就會自己找到回家的路。」這些停頓不僅幫助我們避免那些事後會後悔的行為，更讓我們在生活的混亂中，找到那股深沉的內在平靜與穩定。

今天，讓我們以紅地球的力量練習慢下來，在每一個片刻中找到屬於自己的節奏，並從中獲得內在的和諧與力量。

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10月11日

今天的星系印記是KIN 96，超頻的黃戰士。

黃戰士代表著我們每個人內在的勇士精神，這份力量引導我們不斷深入對生命的提問，並從中探索生命的本質。它讓我們從恐懼的幻象中逐漸解脫，如同蛇蛻皮般，從黑暗中重生，喚醒內在深層的智慧與理解。我們不僅是尋求答案的探索者，更是覺醒的先驅者，勇敢地走在前方，成為生命的典範，服務、影響並引領更多人。

然而，在這段探問生命的過程中，懷疑與信任是兩股共存的力量。懷疑眼前的結果，讓我們保持謙虛、開放，但同時，我們也必須對內在種下的「意識種子」深信不疑。正如哲學家索倫·克爾凱郭爾所說：「信仰就是在懷疑中穿越黑暗。」我們要信任生命中的每一個經歷，無論是我們喜歡的還是不喜歡的，這一切都在滋養著我們的成長，都是我們靈性蛻變的養分。

每一段關係、每一個事件，都是生命為我們準備的課題，它們不僅僅是挑戰，更是讓我們強大起來的工具。這些經歷讓我們從內在變得更加堅定與清明，使我們得以超越過去的恐懼，走向更加完整與覺醒的狀態。

今天，讓我們以黃戰士的勇氣直面生命的每一刻，懷疑不確定的表象，信任內在的力量，並勇敢地走向前方，成為那個領路的光。

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10月10日

今天的星系印記是KIN 95，自我存在的藍鷹。

當事情沒有進展，往往是因為我們的心智過於僵硬，思維被固有的模式和過去的經驗所局限。唯有當我們放下過去的堅持與固有的原則，視野才會變得寬廣、清晰，事情才會以更具創造力的方式展開。藍鷹提醒我們，飛得更高，才能看得更遠。

真正的創造力來自一顆自由而通透的心靈。只有真誠地做自己，尊重內心的聲音，無需為了取悅他人或迎合某種角色而迷失自我。今天的力量來自藍猴，帶著輕鬆和幽默的品質，讓我們以遊戲的心態面對生活，喚醒那孩童般純粹的心靈。

「自我存在的」調性告訴我們，現在是時候在內心清晰描繪出我們真正渴望的生活藍圖，並在這基礎上建立新的秩序。聚焦在我們想要的事物上，而不被恐懼和擔憂所困。正如卡爾·榮格所說：「你所抗拒的，將持續；你所接納的，將轉化。」對於恐懼與擔憂，無需抵抗，讓它們像天空中的雲朵般來去自如，我們的內心便會逐漸得到鍛煉與淨化。

在這內在鍛煉的過程中，我們可以透過一個簡單的心靈淨化練習來加強自己。經常誦念以下幾句話，便能快速清理身心，分享給每一位親愛的你：

「就在今日，我不生氣。就在今日，我不擔心。就在今日，我對許多恩賜心懷感謝。就在今日，我誠實地賺取生活所需。就在今日，我善待鄰居以及每一個生命。」

讓我們以這樣的心態面對今日的挑戰，提升內在的自由與清明。

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