À 27 ans, Arnaud Jérald détient le record du monde d'apnée

Pourtant la carrière d’Arnaud est loin d’être tracée.

Il est dyslexique.

Il n’a jamais eu plus de 8 en anglais.

Il ne sent pas à sa place à l’école.

À cela s’ajoute son hyper sensibilité. Les profs ne misent pas gros sur lui.

Sauf qu’à coté de l’école, son père l’initie à la pèche sous marine dès 8 ans.

Ses débuts sont compliqués : il enchaine les otites et les bronchites et se retrouve plusieurs fois aux urgences.

Dans des profondeurs si hostiles, c’est le seul endroit où il se sent calme et protégé.

Aujourd’hui Arnaud, est l’enfant prodige de l’apnée. A 20 ans, il nageait déjà à 100m de profondeur.

À 27 ans, Il détient un record du monde, et a encore +15 ans de carrière devant lui.

Mais tout le monde s’étonne de ses méthodes.

Arnaud ne respecte aucun code dans l’apnée :

• il ne médite pas
• il ne fait pas de yoga
• il ne plonge pas pendant 6 mois de l’année.

Mais il répète toujours : ma seule motivation, c’est de prendre du plaisir.

À l’heure où le sport est souvent associé à la souffrance, il prend le contre pied.

Et montre qu’on peut être un modèle de réussite dans le plaisir.

___ Personnes et entités citées : ____

• Alexis Pinturault,Flo Cop
• Albert Einstein, Stéphane De Groodt
• Arthur Guérin-Boëri, Nathalie Simon
• William Trubridge, Orlando Bloom
• Mathieu Schmitt, Florent Manaudou
• François Perrodo, Charles Caudrelier Benac
• Jacques Mayol, Pierre-Ambroise Bossé 
• Justine Dupont, Fred David
• Usain Bolt, Raphaël Nadal ou un Djokovic, Zidane
• Conor Anthony McGregor
• Greg Crozier, Karine Crozier
• Adrien Théaux

— CHAPITRES —

00:00 Enfance, compétition, VTT, souvenirs, sports variés, sensations.

18:59 Plongée apnée, passion d'enfance, choix professionnel.

25:52 Difficultés d'apprentissage, dyslexie.

49:14 Pratique de l'apnée axée sur le plaisir.

58:44 Hiver sans plongée, ressourcement en montagne.

01:16:44 L'apnée procure des sensations paradoxales et profondes.

01:54:38 Hypersensibilité.

02:33:58 Rencontre avec Charles, compréhension mutuelle, aspirations communes.

02:45:35 Résilience, expérience, apprendre, surmonter, profiter, décapitaliser.

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