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Comment la science et la technologie peuvent-elles nous aider à upgrader notre potentiel, nos capacités cognitives et notre espérance de vie ? C'est là l'ambition du biohacking, un mouvement qui rassemble des expérimentateurs passionnés à travers le monde dont Guillaume Natas fait parti. Cet entrepreneur et artiste me livre le fruit de ses découvertes dans cet échange passionné !

Nous parlons notamment : 

🍦 De la nouvelle drogue qui nous rend tous addict : le sucre

🔴 Des outils de biohackers tels que la lumière rouge, l'airofit, les capteurs de glycémie etc...

🙆‍♂️ Du puissant pouvoir des habitudes

🦾 De l'homme bionique, du transhumanisme et de l'avenir de l'humanité

Un épisode riche qui alterne philosophie et outils concrets pour décupler ta vitalité ! Pour en retrouver toutes les citations et ressources, rdv sur https://limitless-project.com/guillaume-natas/ 

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Sommaire : 

02:20 – Tour d’inclusion et présentation de Guillaume Natas

04:45 - La chasse et le végétalisme

17:30 - L’alimentation des Français

21:40 - Notre addiction pour le sucre et les autres drogues

41:00 - Bannir le téléphone de la chambre

47:10 - La démarche d’une santé positive 

57:25 - Les douches froides : mauvaises pour la santé ?

1:07:00 - Le pouvoir des habitudes et les ruptures de cohérence

1:21:00 - Le moment présent 

1:26:35 - Les bienfaits de la lumière rouge

1:36:45 - Les autres outils de Guillaume

1:52:50 - Quel avenir pour l'Être Humain ?

1:58:50 - Les rêves de Guillaume

1:59:45 - Place à ton défi