Det finns många argument som används flitigt inom träning, kost och hälsa som sällan verkligen tillför någonting till en diskussion. I det här avsnittet så går Jacob och Wille återigen igenom ett antal av dessa för att försöka belysa problemet med dem. Du får dock också veta i vilka situationer som vissa av argumenten faktiskt ändå kan tillföra någonting till diskussionen.

Detta är det tredje avsnittet vi släpper på detta tema. De tidigare avsnitten har varit avsnitt 47 och avsnitt 79.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

• 00:00:00 Introduktion
• 00:03:31 Det finns massor av forskning att x är farligt
• 00:11:02 Saker som upprepats så ofta så alla tror de är sant och bara refererar till varandra
• 00:16:21 Blir du verkligen hungrig av lågt blodsocker?
• 00:21:45 Jag har gjort x i många år
• 00:32:26 Skulle ha alternativmedicin haft samma statistik skulle det förbjudas omedelbart
• 00:38:30 Det här visste vi ju redan...
• 00:43:30 Vad kallar du då en person som...
• 00:50:02 Dagens ohälsa skylls på dagens kostråd
• 00:57:30 Det är skillnad på kolhydrater och kolhydrater och fett och fett
• 01:02:37 Skitmat finns numera som ljudbok!