Före detta handbollsproffset och landslagsspelaren Albin Tingsvall gäster denna vecka Tyngre Träningssnack för att diskutera sin karriär och innehållet i boken Det jag förlorade på att vinna.

Albin utbildade sig som psykolog under tiden som han var handbollsproffs och efterhand som han blev äldre och han fick mer kunskap kring hur människor tenderar att fungera började han fundera mer och mer kring de negativa delarna av elitidrotten. Redan som 26 åring valde också Albin att sluta som elitspelare för att istället arbeta som psykolog.

I det här avsnittet diskuterar vi bland annat skillnaden mellan hur omvärlden ser på elitidrotten jämfört med hur den ofta upplevs av idrottarna själva. Det svåra i att veta vem som är talang och problemet när unga idrottare får höra att de är stora talanger redan som unga och när de sedan inte lyckas.

Vi kommer även in på behovet om att ha ett liv sidan om idrotten som elitidrottare och svårigheterna när man är elitidrottare på en nivå där alla aktiva förväntas vara helt professionella och alltid arbeta för att bli bättre medan miljön runt omkring dem sällan fungerar optimalt.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

• 00:00:00 Dåligt med träning och sjuka barn för Gudiol
• 00:02:39 Veckans gäst, Albin Tingsvall
• 00:04:12 Född sent på året och ändå landslagsspelare
• 00:05:23 Albins bok - Det jag förlorade på att vinna
• 00:06:22 Albins väg till att bli Handbollsproffs
• 00:08:38 Slutade som elitidrottare redan vid 26 års ålder
• 00:11:02 Många är talangfulla, få får chansen
• 00:13:16 Första proffskontraktet med Hammarby IF
• 00:16:46 SM-guld första året sen började det gå sämre
• 00:17:48 När Hammarby skulle lansera en energidryck
• 00:19:19 Helvetesläger med mycket tung träning under försäsongen
• 00:24:04 Hur skulle klubben och tränare kunna hantera spelarna bättre?
• 00:26:08 När spelare ska agera professionellt när organisationen runt dem är oprofessionell
• 00:26:59 Arbetsrättigheter för idrottsproffs jämfört med andra arbetare
• 00:28:03 Tränare som är rädda att tappa respekten hos spelarna och som följer normer inom idrotten
• 00:34:37 Det oglamorösa livet som handbollsproffs utomlands
• 00:36:47 Lönen som handbollsproffs idag
• 00:39:07 Ett parallellt liv som psykologstudent
• 00:42:01 Hur klubben såg på Albins studier sidan om idrotten
• 00:44:29 Många fd elitidrottare har ofta inga andra erfarenheter efter karriären
• 00:48:46 Omvärldens bild av elitidrotten jämfört med den verkliga bilden
• 00:52:15 Skadade idrottare som lätt börjar må dåligt mentalt
• 00:55:47 Suget om att börja jobba inom idrotten igen som ledare
• 00:58:38 Skador som ligger i bakgrunden och tar från glädjen
• 01:00:28 Feedback på Albins bok från gamla lagkamrater och spelare
• 01:02:21 Målet är att få idrotten att fungera bättre och påverka idrottare mer positivt
• 01:05:36 Är det dags att lära unga idrottare att de har nytta av studier sidan om
• 01:06:52 Problem (och ev fördelar) med tidig satsning på idrott med mycket träning
• 01:13:13 Albins arbete idag