I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästas Jacob och Wille av Peter Glas som är fystränare med många års erfarenhet från både fotboll och handboll och numera jobbar han bland annat inom Svenska handbollsförbundet.

Bland annat diskuterar vi skillnaden mellan att arbeta med landslag och klubblag, att arbeta skadeförebyggande, samla in och tolka data kring belastning, nyttan av akademiska kunskaper inom idrotten och koncept som spiller över från fitnessvärlden in i handbollen.

Vi tar upp många andra ämnen i podden med och för en översikt kan du titta igenom hålltiderna lite längre ner.

Hålltider

• 00:00:00 Introduktion av Peter Glas
• 00:06:00 Steget från fotbollstränare till handbollstränare
• 00:10:45 Arbete i Svenska handbollsförbundet
• 00:12:00 Den äldsta studenten på tränarprogrammet på GIH?
• 00:13:00 Tillför den akademiska biten något när man redan har stor erfarenhet?
• 00:16:15 C-uppsats kring tekniska fel inom handbollen
• 00:19:05 Fysträningen fungerar dåligt inom damhandbollen pga sämre finanser
• 00:22:45 Skillnad i typen av träning mellan olika klubbar
• 00:25:05 När klubbarna har kortsiktiga mål och förbundet vill utveckla på längre sikt
• 00:26:05 Koncept som spiller över från fitnessvärlden och ger fel fokus och man glömmer syftet
• 00:29:05 Tester och krav på handbollsspelare. När är man bra nog?
• 00:33:35 Fysträningen i klubblaget
• 00:37:50 Det skadeförebyggande tänket och träningen
• 00:40:25 Mäta och följa upp spelarnas trötthet under säsongen
• 00:46:15 Local positioning system (LPS) istället för GPS för att mäta rörelse/belastning på plan
• 00:49:55 Vad är handboll?
• 00:53:00 Problemet med för mycket data och väldigt svårtolkad data
• 00:58:15 Skador hos yngre handbollsspelare
• 01:03:30 Klubbar som inte kör skadeförebyggande träning trots att man vet att det fungerar
• 01:10:45 Damernas fysiska kvalitéer jämfört med männens
• 01:13:35 Arbetet under en landslagssamling
• 01:15:50 Betydelsen av vila mellan matcher i handbollen och bristen på tid att faktiskt träna
• 01:19:40 Stagnerar stora talanger för tidigt för att de inte hinner träna och bara spelar match?
• 01:24:15 Ungdomsverksamheter i Frankrike
• 01:26:15 Problemet med att titta på de med framgång och bara fokuserar på delar i det som de gör
• 01:29:10 Svensk talangverksamhet är nog väldigt bra
• 01:30:55 Behövs det mer akademisk kunskap inom idrotten och bland fystränare?
• 01:35:00 Moneyball och statistisk analys av idrott