Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen

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Langeweile kann krank machen. Boreout nennt sich dieses Syndrom. Achtsamkeit kann dagegen helfen.

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Quellen aus der Folge:

  • Mounira Latrache: Connected Business (Ariston, 2020)
  • Lena Marie Glaser: Arbeit auf Augenhöhe (Kremayr & Scheriau, 2022)
  • Tims, M. Bakker, AB, y Derks, D.: Development and validation of the job crafting scale (Journal of Vocational Behavior, 2011)
  • van Hooff, M. L., & van Hooft, E. A.. Boredom at work: Proximal and distal consequences of affective work-related boredom (Journal of Occupational Health Psychology, 2014)

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    Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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