大家好啊，每一次更新节目要写详情页的时候，都是刚把节目剪完，心力憔悴的时刻。

然鹅还要写详情页这一段话，因为我的小伙伴鞭策我说，你要和听友交流，在每一个位置都要保持一个交流的态度。

但我觉得啊，与其在这写一段节目内容里本来就有，或者标题已经说的很清楚的内容，还不如用这个位置和大家唠唠磕。

你们有啥想唠的不？这一期，就这样吧。

🎧听友群：zrkf006淘宝官方店铺：晒背研究所（点击直达）视频号：晒背研究所

本期大夫：

@鲁大夫（小红书：海底蓝天JAMES）

主持人：

@小熊Deploy

本期主要内容：

• 一、疾病原理
  高血压是否存在急性和慢性
  中医是如何看待高血压的
  高血压对身体的危害和影响

• 二、预防
  年龄、情绪压力、遗传、肥胖、饮食习惯，那些因素影响血压的波动
  当血压出现波动的时候，什么情况下不用太在意，什么情况要高度关注？
  年轻人和老年人预防重点有什么不同，有效预防高血压和放弃快乐生活该如何选择？

• 三、治疗
  中、西医治疗高血压的难度和逻辑？
  患者如何选择进行中、西医治疗方法？是否有明确的临界点
  他汀类药物一吃就不能停？
  芹菜汁、喝醋、洋葱、大蒜、柠檬、纳豆、鱼油啥的，真有预防意义么？
  
  祝大家身体健康！