爲什麼大家都說不要吃白飯呢?完全不吃澱粉會怎麼樣?這集讓怡儒營養師和敬鈞營養師來告訴你 
 如何健康的吃碳水化合物也不會變胖! 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

爲什麼大家都說不要吃白飯呢?完全不吃澱粉會怎麼樣?這集讓怡儒營養師和敬鈞營養師來告訴你 如何健康的吃碳水化合物也不會變胖! -- Hosting provided by SoundOn

爲什麼大家都說不要吃白飯呢?完全不吃澱粉會怎麼樣?這集讓怡儒營養師和敬鈞營養師來告訴你 
 如何健康的吃碳水化合物也不會變胖! 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

吃白飯錯了嗎？減肥一定要戒澱粉？讓營養師告訴你碳水化合物的重要性

我們是nuturefit營養師團隊，這是一個健康吃、開心瘦的頻道，
固定班底：吃貨怡儒、168子瑜、大Boss敬鈞、愛運動小葳共同錄製
在日常生活當中，找尋美食與熱量的平衡，且讓大家知道正確的營養觀念
營養師不是只會吃健康食物，同時也要吃好吃的美食 平衡身心靈
我們希望可以帶給大家更多營養和健康的知識，
營養學不是只有得了慢性病或是生病了才要學習的知識，而是要融入在日常的生活中，才能夠達到身心的健康喔。

合作邀約：nuturefit2021@gmail.com


--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

Health & Fitness

Nutrition

我們是nuturefit營養師團隊，這是一個健康吃、開心瘦的頻道， 固定班底：吃貨怡儒、168子瑜、大Boss敬鈞、愛運動小葳共同錄製 在日常生活當中，找尋美食與熱量的平衡，且讓大家知道正確的營養觀念 營養師不是只會吃健康食物，同時也要吃好吃的美食 平衡身心靈 我們希望可以帶給大家更多營養和健康的知識， 營養學不是只有得了慢性病或是生病了才要學習的知識，而是要融入在日常的生活中，才能夠達到身心的健康喔。 合作邀約：nuturefit2021@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

我們是nuturefit營養師團隊，這是一個健康吃、開心瘦的頻道，
固定班底：吃貨怡儒、168子瑜、大Boss敬鈞、愛運動小葳共同錄製
在日常生活當中，找尋美食與熱量的平衡，且讓大家知道正確的營養觀念
營養師不是只會吃健康食物，同時也要吃好吃的美食 平衡身心靈
我們希望可以帶給大家更多營養和健康的知識，
營養學不是只有得了慢性病或是生病了才要學習的知識，而是要融入在日常的生活中，才能夠達到身心的健康喔。

合作邀約：nuturefit2021@gmail.com


--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

Share 吃白飯錯了嗎？減肥一定要戒澱粉？讓營養師告訴你碳水化合物的重要性

Sign up to save your podcasts

吃白飯錯了嗎？減肥一定要戒澱粉？讓營養師告訴你碳水化合物的重要性

吃白飯錯了嗎？減肥一定要戒澱粉？讓營養師告訴你碳水化合物的重要性

More shows like Nuturefit營養教室

哇賽心理學

邱個 Podcast

蒼藍鴿的醫學通識

女人想聽的事What Women Want

下一本讀什麼？

下班經濟學

吳淡如人生實用商學院

蕭御醫講透中醫

健美公道伯

怪獸訓練電台

名醫 On Call

聽康健

愛健康

50+TALK

動思肌湯