种菜哲学

终于放假了终于放假了，大家假期愉快～～～

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*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

*合作/投稿电邮：[email protected]

今天想和大家推荐一本书，叫作《活水》，来自一位英国作家罗伯特·麦克法伦。他不仅是一位剑桥大学的教授，也被誉为“当代最好的行走文学作家”。

他曾在此前作品当中，带我们攀上险峻的高山，奔赴无人的荒野，踏上深幽的古径，而这一次，我们将跟随他的脚步，回到所有故事的源头——水。雨滴成为溪流，溪流汇成河流，河流奔向大海，又重新升腾为云。一切生命，包括人类本身，都是这场漫长循环中的短暂停留。这本书并不是关于的水的科普，而是关于一种拆开现代文明早已习惯的思维方式，重新公平地看待万物共生的新探索。

历时五年，麦克法伦跨越三大洲，沿着河流行走、漂流、溯源，从南美安第斯山脉的云雾森林，到印度一座正在死去的城市，再到加拿大魁北克无人驯服的激流。接下来，让我们一起跟随麦克法伦，穿过燥热的现实，来到水的世界，追踪地球深处漫长得几乎无法想象的时间。

大家有什么和水的世界有关的故事呢？欢迎在评论区聊一聊，nini将随机抽取3位同学赠出这本《活水》（截至下期节目更新前）～

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《活水》购买链接

https://detail.tmall.com/item.htm?id=1075197136751

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*片头的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

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第一次“下江南”，很少有人会选择浙江宁波对不对？可就是这样一次的随机选择，旅途中遇见的历史知识、独立书店、石头大猫与许多可爱之人，让我意外地对江南产生了柔润的眷恋。

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01:01 宁波——海定则波宁

06:09 天一阁：古人护书如命，现代独立书店也如此

32:41 保国寺：1000年前古人就有绿色环保理念了！

42:24 东钱湖：被一群三米五的石像生吓得屁滚尿流

54:09 旅途中遇到的可爱之人

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嗨嗨你好，今天是「种菜哲学」三周年破壳日的Q&A特别节目，nini邀请了好朋友昱仔一起录制。谢谢大家愿意向我们分享开心和疑惑，我们试着以彼此不同的视角和大家一起聊聊天吧！

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02:22 人一定要情绪稳定吗？波动不行吗？

05:36 看到了自己的情绪，但不知如何解决

10:12 想独自旅行但却害怕未知，怎么办？

13:34 “i人”这个标签是好事儿还是坏事儿？

16:30 三十岁，真的比二十岁更快乐吗？

27:39 要怎么接受阶段性友谊？友情要经营吗？

39:07 毕业前好迷茫，选择越多好像越痛苦啊

43:09 对一直换工作的人有什么看法和建议？

46:01 进入婚姻后，爱情一定会变成亲情吗？

54:07 有没有想过要停更？当然！无数次地。

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「种菜哲学」文创周边“菜兜子”不会售卖，是珍藏版呢！会在小宇宙评论区随机挑选3名幸运的同学送出，时间截至下次更新前。

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谢谢你，听见我🍎

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填坑填坑，上一期没来及讲的nini同学14年前在报社的实习经历来啦。

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00:23 第一次接冗长的社会新闻热线电话接到睡着

10:21 被采访对象“贿赂”了一袋奶，正义准绳在动摇

15:40 以为的集体采访，居然是吃吃喝喝表演大会

26:05 以为新闻可以帮助人，却忘了真实和准确更重要

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05后竟然已经进入职场了吗？！短短两星期，让我这个90后忽觉世代的时差。

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02:46 90后实习法宝：早到办公室帮前辈打水墩地；05后实习法宝：给前辈点咖啡点奶茶

10:52 05后开会竟不带本和笔？这是一种对真实和舒适的坦荡以及对虚假外壳的抗拒吗？

13:32 自从有了AI，05后实习如有神助，几秒钟出方案，不合格没关系，再用几秒钟重写

19:35 90后职场老油条在“不得不”之下的策略：付出85分和付出100分，结果大概是一样的

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05后竟然已经进入职场了吗？！短短两星期，让我这个90后忽觉世代的时差。

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00:29 90后实习法宝：早到办公室帮前辈打水墩地；05后实习法宝：给前辈点咖啡点奶茶

09:51 05后开会竟不带本和笔？这是一种对真实和舒适的坦荡以及对虚假外壳的抗拒吗？

15:57 自从有了AI，05后实习如有神助，几秒钟出方案，不合格没关系，再用几秒钟重写

24:13 90后职场老油条在“不得不”之下的策略：付出85分和付出100分，结果大概是一样的

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在北京这样城市尺度巨大的地方呆久了，时常会对距离和时间的概念有一种迷幻错觉：三公里叫“家门口”，十公里可以骑小车，三十公里单程通勤是幸福，五十公里才感觉稍微有点远了，无论是探望父母、见朋友、爬山、瞧病、看话剧还是借书，上哪儿都得下下决心，想了半天通常最后还是决定在家躺着玩手机。本期节目，nini拽来了我的好朋友——前城市规划师昱仔，咱们一起梳理一下小区周边都有什么资源，研究研究在小区周边能干点儿什么有意思的事。

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00:29 老天爷！北京=2.5个上海=10个伦敦=21个纽约

09:51 口袋公园：下楼看书灯都不用开，有太阳啊！

15:57 社区医院：开药便宜，还能针灸按摩甚至洗牙

24:13 社区图书馆自习室：好书竟藏在党群服务中心

30:47 社区食堂：30多块小碗菜吃满足，老人还打折

34:40 小环线公交车：街区之间兜小圈，吹风换心情

37:54 老年大学：把催婚催生的家长送去上学吧～

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每一天，都有数百亿只鸟存在于我们的上空，栖息于树枝之上，发出神秘的啼叫，或为了生存而飞越半个地球。在山中、海边或城市边缘，为了一只鸟，停下、等待，或者落空。起初，观鸟只是观看，但很快，鸟开始改变时间的流动方式，也改变了人与世界发生关系的方式。今天，我们走进一本叫做《希望是那长着羽毛的小东西》的书，一起聊聊小鸟。

作者任宁是一位80后自然写作者与观鸟人，同时也是播客《迟早更新》和《恰恰小报》的主播。这本与小鸟有关的散文集，收纳了32篇和小鸟有关的小文章，在办公室、家门口、森林深处、海边……总藏着那些长着羽毛的小东西。

周末早晨八点出头，nini邀请了我喜欢观鸟的好朋友啾啾，在一个能听见鸟叫声的公园阴凉处，各自捧着自己的那本书，展开了一次小型读书分享会。大家有什么和小鸟有关的故事呢？欢迎在评论区聊一聊，nini将随机抽取3位同学赠出这本《希望是那长着羽毛的小东西》（截至下期节目更新前）～

【作者签名本购买链接】https://3.cn/2OT-MWUi?jkl=

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07:03 nini：天空和地面是共享同一时空的平行世界

09:32 啾啾：独角兽效应——观鸟后眼神听力变好了

15:47 nini：作者描写小鸟用了很多绝妙的美食比喻

19:23 啾啾：给小鸟命名的科学家真是又科学又奇怪

22:11 nini：鸬鹚与渔民：好鸟坏鸟似乎是人在定义

25:45 啾啾：大自然永远在流动，没有什么一成不变

32:46 nini：本书最搞笑part：乌鸦那永远拉不完的屎

37:55 啾啾：听说擅于放哨的麻雀会收留走失的鹦鹉

42:08 啾啾：猛禽猫头鹰： 白天睡大觉，晚上打回去

49:45 北京观鸟宝地：玉渊潭、天坛、奥森、南海子

51:46 想在自己所在城市参加鸟调团，怎么报名？

47:48 呼吁文明观鸟拍鸟：宗旨是不要过多打扰

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大家一起交换购物车啊！

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01:39 不爱用护发素、发膜的人必买这瓶洗发水

05:20 绝对不会再让头发打结的干湿两用气垫梳

10:13 防风绳、海绵、喷嘴……小配件解决大问题

21:19 阅读架：颈椎再也不痛痛，看书专注力up

28:20 折叠泡脚桶，每天10min轻松促进血液循环

00:00 坚硬无比但舒适度超高的人体工学坐靠垫

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