COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Dieses Mal haben wir uns dem Thema "Lebenskrisen" gewidmet. Wir möchten

Euch von Herzen gerne ein bisschen Hintergrundwissen liefern

(was ist eigentlich eine Krise, was passiert da und in welchen Phasen

läuft sie ab), damit ihr die Krisen, die Ihr vielleicht gerade selbst durchstehen

müsst oder die irgendwann auf Euch zukommen, gut einordnen könnt. Denn zwei Dinge können wir Euch versprechen: Jede Krise hat ein Ende und Ihr seid nicht allein!Und hier noch der Link zu den Shownotes:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-f%C3%BCr-familienbande-1/episode-9-wenn-es-so-wie-es-ist-nicht-weitergehen-kann-vom-umgang-mit-lebenskrisen/

Unsere 10. Episode richtet sich vor allem an all diejenigen, die gern mal ein Coaching ausprobieren würden, sich aber nicht auskennen. Was genau ist eigentlich Coaching und was unterscheidet Coaching von Beratung, Training oder Therapie? Wir erzählen vom Ursprung des Coachings und natürlich auch über unser Verständnis des "Systemischen Coachings". Wenn Ihr also wissen möchtet, wie wir arbeiten, dann hört rein – viel Spaß dabei!Und hier noch der Link zu den Shownotes:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-f%C3%BCr-familienbande-1/episode-10-die-gro%C3%9Fe-coaching-folge-was-man-zum-einstieg-unbedingt-%C3%BCber-coaching-wissen-sollte/

In unserer neusten Podcastfolge haben wir uns mit dem Dauerbrenner-Thema "Ziele" beschäftigt. Sich Ziele zu setzen, das kennen wir ja eigentlich alle, genauso wie die unendlich vielen Abhandlungen und Motivationsschriften dazu.Wir erklären Euch jedoch aus dem Coaching-Ansatz heraus, was Ihr beachten solltet, damit Ihr Euch wirklich gute und erreichbare Ziele setzt! Es geht nämlich nicht um: „TSCHAKKAAAA! Du schaffst das (schon…)!“, sondern darum wie Ihr herausfindet, ob es sich tatsächlich um Euer Ziel handelt und was Ihr machen könnt, um mit Lust und dauerhaft motiviert an der Erreichung Eurer Ziele zu arbeiten. Habt viel Spaß beim Hören, mitdenken und planen!Die Shownotes zur Episode findest Du hier:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-für-familienbande/episode-8-das-gute-ziel/

Wir sind der Meinung, dass Glaubenssätze unser Leben bestimmen. Wie genau, dass erfahrt Ihr in unserer neuen Episode von "Zeit für Familienbande".  Ohne zuviel vorweg zu nehmen:  natürlich liegt es wieder mal an uns selbst, was wir mit unseren Glaubenssätzen machen und ob sie unser Leben positiv oder negativ beeinflussen... Was sind denn Eure Glaubenssätze? Lasst Euch von unseren Gedanken dazu inspirieren!Die Shownotes zur Folge findest Du hier:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-für-familienbande/episode-2-glaubenssätze-bestimmen-unser-leben/

Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, die meisten davon einfach so – unbewusst. Und doch tun wir uns damit manchmal so schwer, dass wir Entscheidungen immer wieder vor uns herschieben, dieses und jenes noch bedenken und am Ende trotzdem glauben, falsch entschieden zu haben. Warum ist es manchmal so schwer, sich zu entscheiden und wie können wir es uns ein wenig einfacher machen?
Genau darum geht es in dieser neuen Episode unseres Podcasts. Ihr bekommt ein paar Hintergrundinformationen zum Thema und natürlich auch ein paar Tipps, die Ihr gleich bei der nächsten anstehenden Entscheidung ausprobieren könnt – in diesem Sinne: viel Spaß beim Hören!Alle Infos zu der Folge findet ihr hier:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-für-familienbande/episode-7-entscheidungen-treffen-dieses-oder-jenes-oder-vielleicht-doch-was-anderes/

Immer wieder lesen wir, dass Menschen raus aus ihrer Komfortzone wollen oder müssen. Aber wohin kommen wir, wenn wir diese sichere Zone verlassen? Und wie genau verlässt man sie denn überhaupt? Lohnt sich die Mühe? Und was müssen wir tun, um Verhaltens-Veränderungen dauerhaft umzusetzen? Fragen über Fragen, denen wir uns in der neuen Folge von "Zeit für Familienbande" widmen. Denkt doch mit und lass Euch von unseren Gedanken inspirieren!Die Shownotes zur Episode findest Du hier:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-für-familienbande/episode-5-was-kommt-eigentlich-hinter-der-komfortzone-1/

Wer hat das nach einer gescheiterten Partnerschaft schon selbst

gedacht oder gehört: "Naja, sie oder er ist halt ein Scheidungskind!" Der frühe Verlust von Sicherheit, so wird landläufig vermutet, münde

oft in einer mangelnden Fähigkeit, sich auf andere Menschen

einzulassen. Beziehungsmuster werden zwar nicht vererbt, aber letztlich lernen wir das, was uns vorgelebt wird. Die Art und Weise wie unsere Eltern miteinander umgegangen sind, entscheidet also darüber wie wir uns später in unseren eigenen Beziehungen verhalten. Die gute Nachricht: Dieses erlernte Verhalten kann geändert werden.Die vierte Episode widmet sich Susis Coaching-Programm und ihrem ganz persönlichen Herzensthema: Diagnose Scheidungskind! Was hat es mit dem Programm auf sich und warum ist es für Susi auch ein ganz persönliches Thema? Das erfahrt Ihr in den kommenden 30 Minuten.Alle Shownotes zu dieser Episode findest Du hier:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-für-familienbande/episode-4-diagnose-scheidungskind/

Als Angehöriger an einem Süchtigen zu "hängen" ist die Hölle. Man versucht bis zur Selbstaufgabe zu helfen, zu kompensieren, zu verleugnen und zu retten, aber nichts funktioniert.Es scheint, als wäre alles falsch, was man tut. All die Kraft, die man investiert hilft nicht, die Krise zu meistern. Man verausgabt sich und steht am Ende selbst kraftlos, erschöpft und völlig frustriert da. Aber es gibt Wege aus dieser Hölle, Wege zu einem eigenen und selbstbestimmten Leben.In der dritten Episode unseres Podcasts "Zeit für Familienbande" stellt Astrid Ihr Coaching-Paket zu "Raus aus der Hölle" vor und erklärt sehr persönlich, warum es ihr Herzensthema ist.Mehr Infos zu dieser Folge findest Du hier:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-für-familienbande/episode-3-raus-aus-der-hölle/

Wer kennt das nicht? Wir sagen etwas, dass bei unserem Gesprächspartner ander als gemeint verstanden wird und schon gibt ein Wort das andere und wir sind mittendrin in missglückter Kommunikation. Aber: geht es anders? Die gute Nachricht lautet: ja geht es! Und wie das geht, darüber sprechen wir in unserer sechsten Episode. Diese Episode widmet sich also unserem dritten Coaching-Programm: Wenn aus Liebe Hass zu werden droht. Raus aus dem Dilemma missglückter Kommunikation. Die Shownotes zur Episode findest Du hier:https://www.familienbande-coaching.de/podcast-zeit-für-familienbande/episode-6-zwischenmenschliche-kommunikation-ist-purer-zufall-1/