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Hoy te quiero hablar de muchas de las capas que operan sin que las notes y te mueven a actuar y tomar decisiones, no siempre racionales ni alineadas a ti.
Emociones Educadas inicia el 01 de marzo, ¿nos acompañas?
www.emocioneseducadas.com
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Hoy te quiero hablar de una sensación y emoción que hemos estado sintiendo mucho últimamente, que se confunde con otras y que, si logramos etiquetar y trabajar correctamente, nos entenderemos mejor y lograremos dar un paso más hacia nuestra esencia.
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Te quiero hablar sobre amor, sobre relaciones amorosas en muchos sentidos y 4 ingredientes para sostener o generar vínculos seguros y nutritivos con esas personas.
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Hoy quiero hablarte de 10 frases, 10 ideas que te frenan en distintos ámbitos de tu vida, y cómo darles la vuelta para liberarte de creencias y patrones caducos.
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Hoy te hablo de por qué les tenemos miedo a nuestras emociones y cómo conectar con ellas para dejarnos sentirlas sin que las asociemos con algo riesgoso y prohibido.
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“No te tomes las cosas personal” Quiero hablarte de la importancia de entender que esta frase tiene un receptor que puede hacerse cargo de lo que escucha pero también un emisor que necesita responsabilizarse por lo que dijo.
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Hoy Bel hace una pregunta sobre identidad, autoconocimiento y las expectativas ajenas que nos pueden nutrir mucho o pesarnos de más. ¿En quién te conviertes cuando decides no ser la que siempre te han dicho que eres?
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Si fuera una reina maga del desarrollo personal y tuviera deseos para ti serían 3 habilidades que me gustaría que te acompañen para que puedas usarlas cuando las necesites.
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Hoy este podcast cumple 300 capítulos y además de agradecerte por permitirle vivir por tanto tiempo, quiero compartirte algunas preguntas que te puedes hacer durante el invierno para traer a la luz tus propios proyectos cuando el tiempo los favorezca.
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Me llamo Lorena. Soy coach somática y emocional, maestra, y desde 2008 acompaño a niños, adolescentes y mujeres.
Este canal —que durante mucho tiempo fue "Descubre más de ti"— hoy se…
Soy la coach de mujeres que ya hicieron terapia, saben mucho de sí mismas y sienten que algo no termina de aterrizar. Trabajo con psicología profunda, el cuerpo y la sombra. Con todo lo que la autoayuda light dejó fuera por incómodo o lento.
Este espacio es para las que no se conforman con entender a medias; las que van al fondo aunque dé miedo y reclaman soberanía en el bosque oscuro de la confusión. Para las que ya saben que sanar no es eficiente y lo hacen de todas formas. Bienvenida.
Lee mis ensayos semanales y únete a la comunidad en Substack: https://substack.com/@lorenaaguirre
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