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¿Sabes qué tienen en común las flores de jazmín, las amaryllis y las begoñas? Todas florecen en invierno. No soy botánica pero sé que no todas las flores soportan los climas extremos… y no todas deben. Así que hoy quiero hablarte del invierno y cómo aprovechar su energía y tomar las invitaciones que nos hace para parar, conectar con nosotras y descansar.
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¡Hoy este podcast cumple 200 capítulos! Yeiii!! Gracias por formar parte, gracias por ser más tú, y gracias por tus preguntas para mi. Aquí las respondo con ayuda de Cass.
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La culpa es una emoción interesante, en su justa medida puede ser como un enorme propulsor que te saca de la atmósfera, pero en exceso puede ser como el mejor pegamento que no te deja mover los pies del suelo. ¿Qué tipo de relación quieres tener con tu culpa?
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Casi todos sabemos querer, pero pocos sabemos amar, decía el querido José José. Hoy Vianey pregunta qué pasa cuando no sientes correspondencia de tu pareja en esas dos sensaciones y yo respondo hablando de componentes culturales, personales y expectativas.
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Hoy tengo una conversación con mi amiga Ale… sobre el tiempo, sobre rituales, sobre la colección de accesorios que hemos diseñado juntas y sobre la forma en la que puedes apoyar a otras mujeres a descubrir su manifiesto de vida cuando compras cualquiera de las piezas de la colección.
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Hoy quiero hablarte de la decepción y, en concreto, de cuando alguien te dice que le decepcionas, o de sentir decepción propia cuando no alcanzas los estándares. ¿Creías que eras la única? Esto nos pasa a todas y me encantará compartir contigo algunas ideas para darle la vuelta a la tortilla de la decepción.
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¡Me encanta hablar de emociones! Después de haber pasado por un proceso súper sanador al hacerme amiga de mi tristeza, traigo muy a flor de piel las emociones oscuras y de mala fama. Y hoy te quiero compartir un mini entrenamiento, una estrategia de 7 pasos para sentirte más cómoda y sacarle más jugo a las conversaciones con tus emociones incómodas.
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Es común recibir mails y mensajes de la comunidad pidiéndome que hable sobre cómo encontrar tu misión de vida, cómo saber para qué estás aquí para después simplemente seguir la ruta trazada… y hoy quiero darle una vuelta a la tuerca hablándote de cómo esa mentalidad es justamente lo que te está impidiendo avanzar.
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Hoy tenemos una entrevista padrísima. Teniendo el día de muertos tan cerca, hablar de ancestros y de linaje me parece sumamente necesario así que mi invitada de hoy nos viene a compartir su experiencia para aprender a observar y honrar el pasado, comprender quienes somos y aclarar a dónde queremos ir.
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Segunda pregunta del mes, ¡es que están haciendo unas preguntas bárbaras y me encantan! La de hoy es de Juliana y viene súper al caso con las que somos muy dadoras, muy complacientes y que con frecuencia nos olvidamos de nosotras mismas hasta perdernos en una relación. Juliana pregunta sobre dependencia emocional. Si te suena, quédate que hay mucha información muy valiosa para ti.
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Me llamo Lorena. Soy coach somática y emocional, maestra, y desde 2008 acompaño a niños, adolescentes y mujeres.
Este canal —que durante mucho tiempo fue "Descubre más de ti"— hoy se…
Soy la coach de mujeres que ya hicieron terapia, saben mucho de sí mismas y sienten que algo no termina de aterrizar. Trabajo con psicología profunda, el cuerpo y la sombra. Con todo lo que la autoayuda light dejó fuera por incómodo o lento.
Este espacio es para las que no se conforman con entender a medias; las que van al fondo aunque dé miedo y reclaman soberanía en el bosque oscuro de la confusión. Para las que ya saben que sanar no es eficiente y lo hacen de todas formas. Bienvenida.
Lee mis ensayos semanales y únete a la comunidad en Substack: https://substack.com/@lorenaaguirre
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