¡Con amor, carajo!

Hay distintas fases por las que pasamos cuando estamos en el camino de autodescubrirnos. Unas se sienten más cómodas que otras pero todas tienen riesgos si se alargan demasiado, hoy te quiero hablar de las 4 fases en el camino del autodesarrollo.

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Hay muchas cosas que tu mente puede hacer, y hace maravillosamente. Y hay otras a las que tenemos que estar atentas, porque si no las podamos y evitamos que crezcan, pueden lastimar mucho más que tus ideas, pueden lastimar la forma en que piensas de ti y cómo te comportas en el mundo. Hoy te quiero hablar de una de esas características que pesa en tu autoconcepto.

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Pregunta: “Debo revelarme más, defenderme y no callar por temor, pero tampoco quiero volverme agresiva, cómo lo hago”? Si te ha pasado ese estar en un lugar, querer estar en otro pero sentir miedo de moverte porque no sabes si es seguro o correcto, este programa es para ti.

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Si eres como yo y tiene muchos años que no te hace tanta gracia esta celebración mercadológica, este capítulo es para ti. Y si la amas con locura, también, porque hoy te quiero compartir algunas reflexiones sobre el amor y enseñanzas que hay en los orígenes de este día

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Con frecuencia escuchamos que alguien es súper bueno para algo, o que es un crack o que es una máster… y casi siempre lo asociamos con algo bueno. ¿Qué pasaría si te digo que no siempre es la mejor opción y que, a veces, ser una master es un peligro?

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El 30 de enero es el día escolar de la paz y la no violencia y hoy quiero hablarte de una violencia que si no hacemos visible, corremos el riesgo de perpetuarla como hasta ahora lo hemos estado haciendo: la violencia contigo misma.

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Con frecuencia, cuando queremos sanar algo dentro de nosotras o avanzar en el conocimiento de nosotras mismas, queremos utilizar la mente y sólo la mente. Pero se nos olvida que somos seres que tienen un cuerpo y que procesan una gran cantidad de información con él. Hoy quiero compartir un poco de esa postura de “sabiduría del cuerpo” contigo.

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Actualización personal, ese momento en el que te das cuenta de que ya no eres la de hace 10 años y no sabes muy bien definirte hoy. No te preocupes, a todos nos pasa. Y hoy quiero hablarte de cómo actualizar tu “sistema operativo” personal.

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Hoy tenemos una entrevista padrísima donde hablamos sobre cuerpo, sensualidad y fotografía con mi querida Claudia Castillo, espero que la disfrutes tanto como yo.

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La vida está llena de contrastes, y mientras mucha gente estaba celebrando, mi familia estaba, y aún está, pasando por un duelo. Así que hoy quiero intentar hacer sentido de lo que estamos viviendo y quiero compartirte algunas notas de lo que he ido leyendo, aprendiendo y observando en estos días.

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