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Cuando estamos en la primaria nos dicen que en la secundaria la vida se complica, y luego que en la carrera, y luego que cuando trabajes… la realidad es que estudiamos con una sensación incómoda y como que no nos están diciendo toda la verdad. No es de extrañar que al final de nuestro trayecto estudiantil nos sintamos ansiosos y que no somos suficiente. Hoy Rafa López de Supracortical y yo, hablamos sobre educación, aprendizaje y los mitos del sistema educativo.
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Cuando era niña, y siendo la loca de la Navidad que soy, compraron un tren para poner abajo del árbol. Yo estaba fascinada, viendo al tren dar vueltas, las luces y el sonido… hasta que un pedazo de vía eléctrica se zafó y el tren dejó de avanzar. Se había descarrilado de tantas vueltas que había dado sin parar. Hoy te quiero hablar de 10 formas de darte cuenta que estás haciendo demasiado, trabajando demasiado y cómo son una manera de tu sistema de avisarte que necesitas parar, para volver a centrar en su lugar, al tren que es tu vida.
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Se ha dicho muchas veces que es mejor dar que recibir. Que recibir es de flojos comodinos, y que lo importante es hacer, dar y la generosidad. Y no quiero menospreciar a la generosidad, pero ¿qué pasaría si retamos esa idea de que recibir cualquiera lo hace? Hoy te quiero contar cómo recibir es mucho más complejo y trae a muchas habilidades en su maleta para ti.
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Muchas más veces de las que nos gustaría dejamos abandonados proyectos del alma y que de verdad nos mueven desde lo más profundo de nuestro ser porque no es el momento, porque no hay tiempo, porque hay otras cosas más importantes, porque priorizamos los sueños y deseos de otros. Así que “hacer espacio para lo importante” es mucho más complejo y valiente de lo que suena #RetoHazMasDe
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Hoy me acompaña uno de mis doctores favoritos, que en estos tiempos tan locos se encuentra en primera fila atendiendo enfermos de Covid, y aceptó venir hoy para hablarnos de mitos y realidades, qué hacer cuando te contagias y datos de primera mano
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Terminó la primavera, y aunque toda la pasamos encerradas, hubo semillas que plantamos, aún inconscientemente… metas, intenciones, deseos. Y ahora llega el verano con una invitación muy clara… saca a la luz quién eres y los talentos que tienes. Hoy quiero hablarte de cómo identificar esos talentos para hacerlos crecer.
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¿Te ha pasado recibir una crítica de la peor manera pero saber en el fondo de tu alma que algo de lo que te dijeron podría ser verdad? A mí sí. Y te quiero contar mi experiencia y cómo logré brincar el malestar para llegar a la lección, espero que te sirva.
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Nuestra memoria es un sistema súper complejo, y a veces no logramos entender del todo su funcionamiento. ¿Por qué no se te despega una canción de la cabeza por días? ¿por qué te acuerdas perfecto de diálogos enteros de Friends? ¿por qué tu memoria se aferra a los recuerdos dolorosos por encima de los agradables? Hoy intentaré responder esta última pregunta.
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El mito de la productividad es algo con lo que hemos crecido, que aún cuando somos conscientes de él, nos sigue mordiendo los dedos… y hoy me gustaría compartirte mis reflexiones sobre por qué hacer más no es lo mejor.
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Imagínate que tienes algo difícil que decirle a alguien, que ya lo organizaste y a la hora de decirlo, la emoción te gana y no pasas de la primera frase. Sé que muchas no tienen que imaginarlo porque eso es precisamente lo que pasa casi siempre. Hoy te quiero hablar de tener conversaciones desde tu deseo con gente segura para ti.
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Me llamo Lorena. Soy coach somática y emocional, maestra, y desde 2008 acompaño a niños, adolescentes y mujeres.
Este canal —que durante mucho tiempo fue "Descubre más de ti"— hoy se…
Soy la coach de mujeres que ya hicieron terapia, saben mucho de sí mismas y sienten que algo no termina de aterrizar. Trabajo con psicología profunda, el cuerpo y la sombra. Con todo lo que la autoayuda light dejó fuera por incómodo o lento.
Este espacio es para las que no se conforman con entender a medias; las que van al fondo aunque dé miedo y reclaman soberanía en el bosque oscuro de la confusión. Para las que ya saben que sanar no es eficiente y lo hacen de todas formas. Bienvenida.
Lee mis ensayos semanales y únete a la comunidad en Substack: https://substack.com/@lorenaaguirre
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