¡Con amor, carajo!

Si quieres entender un poco mejor la trascendencia del feminismo, el por qué de la eterna y justificada mención al patriarcado que hacemos, y seguiremos haciendo, y por qué los hombres son las primeras víctimas de este sistema, quédate. Elisa nos cuenta qué significa el feminismo y por qué todas y todo los necesitamos.

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¿Qué significa "no cambies, sé más tú"? Me han preguntado en varias ocasiones. Pues básicamente es la filosofía de todos los programas y coachings de Descubre y hoy te quiero hablar sobre el cambio y sobre tu yo auténtica, y como no siempre van de la mano.

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¡Feliz inicio de otoño! Oficialmente entramos en esta nueva estación el martes 22 de septiembre y hoy quiero dedicar este capítulo a dialogar y reflexionar sobre algunos mensajes que trae consigo el otoño, para que nos vayamos preparando a recibirlos.

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Quiero responder la pregunta de Diana y hablar de qué es mobbing, cómo saber si estás ahí, y las muy interesantes etapas del mobbing, que también repasan mucho la personalidad y psicología tanto del blanco como del agresor.

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A veces creemos que las culpables de no estar en una relación de pareja bonita somos nosotras, olvidamos todas las fuerzas que operan sobre nuestro inconsciente y los mensajes y aprendizajes que hemos recibido sin querer. Hoy te quiero hablar de 3 en particular que nos ponen el pie a la hora de buscar y construir un amor de pareja único y positivo para nosotras.

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La cultura popular permea en tu psique, aunque no lo notes. Las frases de películas, los memes y las letras de canciones se te quedan y empiezan a sembrar ideas y creencias que tú nunca te enteraste que estaban creciendo allí y luego te llenas de paja la cabeza. Te quiero hablar de frases de amor confusas que están en nuestro inconsciente colectivo y lo que de verdad ES, aunque no suene tan bonito.

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Hablemos sobre las formas en que nuestros mecanismos de auto-calma se rompen y se alteran, y por supuesto te quiero compartir 6 estrategias para ejercitar el arte perdido o tal vez nunca aprendido de saber tranquilizarnos a nosotras mismas.

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Angélica pregunta hoy sobre cómo iniciar un proceso de auto-perdón. Un tema sumamente interesante, pero que sólo es la capa más externa de una cebolla emocional que hay que pelar para atender a cada parte por separado para encontrar las soluciones. Si tú también quieres saber mejor cómo perdonarte a ti misma, sigue escuchando.

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Hoy me gustaría hablar contigo sobre amor, definiciones, mentiras sobre lo que dicen que es amor pero no lo es, e imposiciones morales que nos hacen miserables en nombre del amor y por eso nos acostumbramos a pensar que el amor tiene que doler.

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De unas semanas para acá he tenido una frase en la mente que me ha taladrado y sacudido muchísimo… tiene que ver con crecimiento personal, autoconocimiento y las formas equivocadas en que lo hemos estado viendo. Espero que este capítulo motivacional te sirva tanto como me está sirviendo a mi.

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