🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp

Tous les entrepreneurs ont déjà fait un business plan. Et si on faisait la même chose pour notre propre vie ? C'est l'idée de David Germeau avec le "Healthy Model You", un canevas qui permet de modéliser ta santé et de dessiner un plan clair pour les 12 mois à venir : routines, pratique sportive, composition des repas, cycle personnel, libération de traumas... en utilisant les outils à la pointe de la science comme les tests génétiques.

Dans cet épisode, on parle de :

😭 L'impact des traumas sur l'épigénétique

🧬 Le sport et la nutrition optimisée par les tests ADN

🦓 La gestion du stress chez les animaux et chez les humains

🗣 La vie des entrepreneurs et les problèmes qu'ils rencontrent

Les nombreuses références de l'épisode, Paul Chek, Weston Price etc..., ainsi que les ressources à télécharger pour faire son Healthy Model You sont dans l'article lié : https://limitless-project.com/david-germeau/

💌 Je donnerai un feedback de mon test de l'approche de David dans une prochaine newsletter. Inscris-toi maintenant (2 mails / mois)

📲 Suis-moi sur Instagram (ça m'aide à avoir de la légitimité pour convaincre les prochains invités !)

Sommaire :

06:35 - Le mental et la santé ne font qu’un !

24:15 - Alimentation et entraînement selon le terrain génétique des individus

32:20 - Les outils mis en place avec les entrepreneurs

59:15 - Comment résoudre les traumatismes

01:13:50 - Comment vivre en bonne santé le plus longtemps possible

01:31:00 - Déterminer son équilibre de vie

01:52:10 - Le mouvement pour éliminer le stress

02:03:35 - Routine et hacks de David Germeau

02:09:40 - Conseils aux parents

02:17:50 - Les rêves de David Germeau 

02:19:50 - Invité recommandé