Conscious Gangster

By Annelina WallerHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Conscious Gangster episodes

May 13, 2021 Revolution des Gesundheitssystems - wie Doc Felix Social Media dazu nutzt, unser Gesundheitssystem zu revolutionieren.
Ein reaktives Gesundheitssystem, wie wir es heute kennen ist laut Felix nicht darauf ausgelegt, uns zu heilen. Es ist ein Warten bis zur Erkrankung. Felix erklärt warum das nicht sein muss und teilt seine Tipps, wie wir unserer Gesundheit proaktiv helfen können.

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1 hr
May 01, 2021 5 Dinge die mich in meiner Power bringen - Balance finden
In meiner Balance zu sein bedeutet für mich unabhängig von allem anderen was um mich herum passiert, im Reinen und im Frieden mit mir zu sein. Im besten Fall bringt mich dann nichts mehr aus der Ruhe, ich lebe meine absolute Power. In dieser Episode teile ich 5 Dinge die mir helfen meine Balance zu wahren.

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18 min
April 01, 2021 Methoden für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und Mut - ein Interview mit David Blum
Denkst du manchmal, ach wäre ich doch nur mutig gewesen, oder wieso habe ich mich nicht getraut meine Wünsche zu äußern? In dieser Episode spreche ich mit David über Selbstzweifel und mangelndes Vertrauen. Du lernst Methoden kennen, die dir helfen dich limitierende Gedanken zu reduzieren, deine Selbstliebe zu praktizieren und Selbstzweifel abzulegen. Am besten hälst du dir ein Stift und ein Blatt bereit, um direkt mitzuschreiben.
Wir freuen uns auch dich.

Zu David Blum:
Coaching
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57 min
March 11, 2021 Wie du ein ausgeglichenes Leben führst - dein Authentisches Selbst mit Frau Herz-
Auf welche Art und Weise machst du dich selbst sichtbar? Wir drückst du dich aus? Stehst du im Leben genau da, wo du gerne wärst? Bist du die Person, die du gerne wärst?
Selbstliebe-Mentorin, Bestseller-Autorin und Coachin Frau Herz zeigt uns, wie wir ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen können. Wir freuen uns auf euch.

Mehr zu Frau Herz
Meine Bücher:
Buddha Bowls
Mix dein Glück

1 hr 6 min
February 13, 2021 Ein Weg zur Selbstliebe - Essstörung und mentale Gesundheit mit Namastehannah
In dieser Episode sprechen Hannah und ich sehr persönlich über Essstörung, Selbstliebe und mentale Gesundheit. Was uns hilft raus aus dem Mangel und rein in die Selbstliebe zu kommen, erfährst du beim reinhören. Hannah teilt eine sehr persönliche Story. Wir freuen uns auf dich.
Hanna's Instagram:
https://www.instagram.com/namastehannah/

Mein Instagram:
https://www.instagram.com/annelinawaller

41 min
February 12, 2021 Liebeskummer - was kann ich tun?
Liebeskummer haben wir alle mal, und das ist auch schön so. Denn genau das zeigt mir, dass wir intensiv leben und lieben. Wie wir damit umgehen und was uns hilft, erfährst du in dieser Episode mit Psych. Coachin Leona Petereit und Annelina Waller.
Leonas Mail: [email protected]
Mein Youtube Realtalk Liebeskummer und Co
Leonas IG:
https://www.instagram.com/avecpluscommunity

41 min
January 07, 2021 Intuitives Essen - warum dies nur sehr schwer möglich ist - mit Kilian Fäustle
Intuitives Essen, das ist gerade in aller Munde. Warum das zwar sehr erstrebenswert aber nur sehr schwer möglich ist, erfährst du in dieser Episode mit Kilian Fäustle.

Episode Intuitives Essen - so geht es
Kilians Brain Gain
Richtig Kalorien zählen ohne Zwang

Inspiration:

The Hungry Brain
Lyl McDonald
How not to Diet

42 min
December 17, 2020 Vegane und Nachhaltige Weihnachten - Was soll ich schenken?
Irgendwie ist es jedes Jahr das gleiche und wir stehen immer wieder vor der Frage, was soll ich schenken und was gibt es zu essen? Trotz den gleichen Fragen, wird dieses Weihnachten doch anders. Wie das möglichst nachhaltig aussehen kann, erfährst du in dieser Episode. Neben Ideen für ein veganes Weihnachtsmenü (ohne streit), spreche ich über meine Last Minute Geschenk-Ideen und nachhaltige Geschenke die nicht teuer sind allgemein.
Mein Buch:
Mein Instagram:

25 min
December 03, 2020 Wie wir mit Einsamkeit umgehen - Gespräch mit Psych. Coachin Leona
Gerade jetzt fühlen wir uns einsamer denn je, so zumindest das Ergebnis nach meiner Umfrage auf Instagram. Zusammen mit Psych. Coachin Leona besprechen wir, was uns hilft und was du tun kannst, um dich weniger allein zu fühlen.
Leona Website
Mail: [email protected]
Leonas Instagram
Mein Youtube Q&A
Podcast Instagram

39 min
November 06, 2020 Vegane Ernährung und mentale Stärke mit Ferdinand Beck
Nahtoderfahrung, 5 OP's und dann noch einen kühlen Kopf bewahren? Ferdinand Beck berichtet, was ihm in dieser schwierigen Zeit geholfen hat.In dieser Folge erfährst du ebenfalls, wie du dich zu Sport und einer gesunden Ernährung motivieren kannst, um in deine volle Power zu kommen.

Bücher:
Mix dein Glück
Vegan Klischee Ade
How not to die
Ferdinand Beck
Hot not to diet

1 hr 11 min

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Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung,…