🌿 人生兩下子，把握當下，時時放下。

每天忙著工作、照顧家庭，我們總希望把事情做好，卻常忘了照顧自己的心。

德璒法師和大家聊聊如何在忙碌的生活中，把握每一次能夠付出的機會，也學著放下計較、放下情緒，讓自己的心多一點輕鬆、多一點自在，也讓善意真正走進別人的生命。 當愛落實在生活裡，它會變成什麼模樣？

❤️ 台中慈濟醫院復健病房護理長 吳東芸 分享，護理團隊用一張張手繪「情緒小卡」，陪伴中風患者說出藏在笑容背後的害怕、悲傷與失落。原來，一句「我懂你的感受」，就是復健路上最有力量的支持。

❤️ 大林慈濟醫院神經內科失智症中心副主任 嚴介聰 醫師，分享照顧103歲阿嬤入住長照機構的故事。從陪伴最親愛的家人，到把這份愛延伸到每一位長者，他說：「長輩是支撐家庭的大樹，要把照顧親人的愛，擴大到每個老人家。」

❤️ 慈濟人文志業企劃 張勝全 則介紹全新大愛劇《大愛街二巷》，將真實慈濟故事改編成溫暖的鄰里情境劇，把佛法揉進生活，把智慧化成每個家庭都看得懂、做得到的日常。

有時候，改變世界，不需要驚天動地。

一句理解、一份陪伴、一個善念，就能溫暖一個人，也照亮一個家庭。

🎧 歡迎收聽真心看世界2026.0710，一起在故事裡，看見生命的溫度，也找回面對生活的力量。

靜思小語『每天盤點人生--對自己沒有遺憾，對他人沒有虧欠。』

❤️這一集特地在澎湖訪問克勤克儉的香積菩薩月卿師姊及素惠師姊，在澎湖是如何以食輪轉法輪？並且得到家人的支持，能夠全心投入志工的工作？

在這次專訪當中還意外的發現了一個慈濟大家庭，現在就讓我們一起來聽聽這個來自外婆的澎湖灣的故事吧！

主持人：王寶裕

首播時間：每月第二週 星期五14:30

重播時間：

每週五 21：00；隔週五 01:30 10:30

每週六、日 3：00

如果生命每天都有一個「儲存槽」，你會存進什麼？

一天有 86,400 秒，每個人都一樣，不多也不少。時間無法存檔，卻能累積成生命的價值。

🌱 德晴法師以「生命儲存槽」比喻人生，每一天都是全新的開始。結合《原子習慣》的微小累積，提醒我們：每一秒的善念、每一次的付出，都在寫下自己的生命歷史。

🌸 台中慈濟醫院林北江醫師從孩子的畢業典禮，重新體會「珍重再見」四個字的重量。身為醫師，更深刻感受到：有些再見，真的沒有下一次。珍惜眼前人，就是珍惜生命。

💙 花蓮慈濟醫院吳雅汝醫務秘書分享《病人自主權利法》，帶您認識如何在健康時，為未來預立醫療決定。這不是放棄，而是把選擇留給自己，把安心留給家人，讓愛延續到生命最後一程。

🤝 醫療志工汪育如師姊在醫院大廳，看見病苦，也看見人性的溫暖。一位退休董事長甘願推著病人輪椅的一句話令人深思：「我們要選擇被別人服務，還是成為服務別人的人？」健康的每一天，都是付出的機會。

✨ 從珍惜時間，到珍惜相聚；從尊重生命，到服務他人，四段分享串起一堂最貼近生活的生命課。

或許，我們無法決定生命的長度，但可以決定今天的每一分、每一秒，要留下什麼。

🎧 邀請您一起收聽，真心看世界2026.07.09，珍惜今天，也珍惜身邊的每一個人。

靜思小語『生命的價值在於有說不完的回憶，而且都是利益人間的好事』

【20260704人間菩提】

為了迎接今年度慈濟一甲子的經藏演繹，各地正緊鑼密鼓地加緊排練，中區慈濟志工分享在練習過程中的心得體驗，也話家常促進彼此之間的感情。 上人很感恩，慈濟60年來，我們都有好好地把握因緣。當遇到各式重大災害時，慈濟人的救援身影總是從不缺席，將福氣如漣漪般一圈圈地擴散、帶動更多的人；同時，也將法髓入心，透過一次次地舉手投足、開口動舌，不僅把這種精神傳遞出去，也邀約更多的人共入經藏，結下好緣。 上人也叮囑大家，年紀從來不是問題，佛法也從不設限學習的對象。除了要用心去體會，也要不斷與他人分享，將心門對外敞開，才有可能惠及更多的眾生。

一、【20260701人間菩提】

要活在為人間付出，要在平常的日子中，添加色彩。

自我盤點生命的價值，我們是否做得對人間有幫助？是否有用心投入人群？我們不要太過謙虛說自己沒做什麼，要肯定自己到底做了多少，也要肯定別人的付出。天下事不會因為少了我一個而不美，但是要自我反省懺悔自己沒有主動爭取參與。其實所有的活動，缺了一個就是不美，因為我自己缺了這場的美。

二、隨師點滴~

【骨傷感染久不癒　團隊攜手除病根】骨科部運動醫學科 黃俊錫醫師 慈大畢業(可播)

一位五十多歲女性，因二十多年前車禍造成開放性骨折，術後傷口始終無法癒合，長年飽受慢性骨髓炎與反覆感染之苦。多年來四處求醫、持續換藥，卻始終看不到康復的希望，甚至面臨截肢的可能。尼采:當你凝視深淵、深淵也在凝視你。當她來到大林慈濟醫院時，內心充滿無助與不安，只盼能保住自己的腿。面對這份沉重的託付，醫療團隊秉持「來者不拒、不懼、不鋸」的精神，慢性骨髓炎主要是手術清創及抗生素治療的兩大原則，外科的治療有清創手術、骨外固定術、軟組織重建手術、骨骼重建手術。抽絲剝繭重建現場找到他的並跟擬定計劃按部就班來進行環境清掃和髒污的移除，這個就是清創手術，進行關節鏡手術，只有骨頭好是不夠的，還需要皮膚有整形外科來進行，這個就像是蓋房子地面有坑洞要整理，蓋房子的地基要穩，房子的結構要蓋好，所以也進行批辦重建手術，另外房子的外觀也要裝潢，所以也進行了植皮手術。以病人為中心，結合骨科、整形外科、病理科及高壓氧團隊，共同抽絲剝繭找出病根，透過清創、補骨、皮瓣重建、植皮及抗生素治療，住院一個月，一步一步重建受損的肢體。過程中有四位醫師是慈大畢業，許永祥病理科老師，提醒我們莫忘要幫助病人的初心，不因時空環境的改變而有所不同。透過團隊的溝通協調才能夠讓病人的困難一步步改變，該做的事情不怕困難用毅力勇氣來克服，幫助患者的心意，也是我們行醫的初衷。

病患現身說法

被這隻腳折磨了20多年，透過醫生的治療讓我不用每天塗藥兩次，讓我可以碰水，不然我2、30多年都沒有碰過水，大家都對我很好，護士也很好。

【眾志成城 舉重若輕】心臟外科 張兼華醫師(可播)

87歲阿嬤三十年前曾接受開心手術，近年來因嚴重主動脈瓣膜狹窄，逐漸出現喘促、體力衰退等症狀，日常生活受到明顯影響。

阿嬤的症頭~很喘、大便也會失禁

主動脈瓣膜狹窄，還能活幾年？胸悶：不到五年。昏倒：三年。心衰竭：兩年。面對高齡與再次接受心臟手術的風險，阿嬤與家屬內心充滿擔憂與不安。醫療團隊秉持尊重生命的初心，透過多科共同評估，選擇以經導管主動脈瓣膜置換術(TAVI)提供更安全的治療，讓高齡病人也能重獲新生的機會。

阿嬤的視角:推進去，出來就清醒，很舒服。舒眠麻醉~愈舒服在執行過程是愈困難。

手術當天，集結心臟外科、心臟內科、麻醉科、護理及醫事團隊共二十餘位專業人員攜手合作，以同一份守護生命的信念完成治療。術後阿嬤恢復良好，隔天即可下床活動，臉上再次展露久違的笑容。醫療團隊把困難留給自己，把健康還給病人是慈悲與專業最真實的展現。

神恢復:我是農人，現在恢復很好，來我家吃水果。

認真對待每一位病人，術前共識、術中提醒、每個月術後檢討。

阿嬤對醫護人員的感謝:就像照顧媽媽一樣，醫師和護士對我都很關心，顧病人比自己的親人還親。

感恩所有一起努力的夥伴，感恩所有幫助過我們的人。把困難留給自己，把健康帶著病人。

一、【20260619人間菩提】

上人行腳第一天與北區資深志工溫馨座談，提醒大家我們這輩子不是只有行菩薩道，而是要將過去留史，感恩牽引我們進慈濟的人，未來也要繼續帶領後來的人一同行菩薩道路。

《傳家寶》的誕生，也是要讓後代子孫能有了解過去菩薩行者的機會，將法代代相傳，擴及更多的人，讓後來的人能因心生讚歎，也歡喜跟著我們的腳步走，認真一起投入，這便是最好的傳承。

二、隨師點滴~一念追隨上人 志業同行四十載

北區資深志工回顧與證嚴上人的因緣，細數數十年來追隨上人的心路歷程，也分享慈濟如何改變自己的人生方向。

28組劉月娥師姊表示，民國74年首次聽聞上人講解《藥師經》，一句「人生要有一份志業」深深觸動她。原本任職電信局，雖有職業卻沒有志業，從上人的法找到人生方向，也因心疼上人為建院四處奔波募款，開始積極向同事勸募、接引聽法，短短幾個月會員便突破百人，進而承擔委員，投入訪視、活動策畫及培育組員，深刻體會佛法與菩薩道都要落實在人群中。

11組吳麗雪師姊分享，上人曾幽默地說：「我可以看透三道牆。」一句「沒有做才會頭痛，做不夠也頭痛」，讓她反思自己還能承擔什麼。當年協助醫院建設時，以為病房落成便已完成使命，上人卻提醒「才完成十分之一」，令她領悟慈濟志業沒有終點。一路走來，她認為人生最有價值的事，就是追隨這位福智圓滿的上人。

19組喬秋萍師姊回憶，年輕時喜歡算命，卻因一念善心走進慈濟。上人一句「做事的手不是觀賞的手」，改變了她對人生價值的看法；而面對親人往生事件時，上人教導以慈悲安慰加害者與被害者家屬，更讓她深刻體會真正的慈悲與因緣果報。四十多年來，她認為慈濟人最重要的是「做你所說、說你所做」。

21組林智慧師姊則分享帶領團隊的經驗。她體悟上人教導「會做人，自然就會做事」，以感恩、尊重、愛凝聚團隊，八年間從八位成員發展到百餘人，法親情誼延續至今。她也鼓勵組員勇於承擔、廣結善緣，並感恩上人改變了自己的習氣，雖已87歲，仍願持續付出，將上人的法脈與精神代代傳承。

❤️朱曼芽在開明的家庭中幸福長大，求學與留學路上一路順遂，她常說：這是一份“天賜的福報”，也選擇將這份幸福化為行動，用一生來回饋社會。

因女兒需要完成社區服務而讓她走入慈濟，從晚餐發放起步，逐步投入訪視與個案陪伴；二十多年陪伴無數家庭走出生命的低谷。

她更通過靜思花道走進社區與校園，傳遞“感恩、尊重、愛”的理念，將善帶給更多的人。

主持人：吳淑惠

嘉賓：朱曼芽

「我從這裡來。」兩歲的小女孩堅定天真地指著眼前的地方說。

一句童言童語，卻讓德修師父開始思考：人生一路走來，我們真正的「家」在哪裡？又是什麼，一直支持著我們繼續前進？

人生如日月運行，日出日落，分分秒秒在每一個當下，照顧好自己的心，也把善意分享給身邊的人。也帶大家看見一群新加坡、馬來西亞志工，跨越千里來到尼泊爾，送去的不只是生活物資，更是一份陪伴、一份希望，以及能滋養生命的智慧。

也許，我們沒有能力改變整個世界；但一個善念、一句關心、一個願意伸出的手，都可能成為別人生命中的一道光。

🎧 邀請您一起收聽這集《我從這裡來》，或許，在故事裡，也能找到屬於自己的答案。

歡迎點選收聽 2026.07.03真心看世界

靜思小語『讓人聽到善的聲音、看到善的形象，發揮善的影響，得到善的回饋。善的方向，就是人心之所向。』

「人生的意義與價值，不在於存活世間的久長，而在於自己為世間付出多少。」

◎生命的長短無法由自己掌握，但生命的深度與寬度卻能由自己決定。把握當下的每一分每一秒，將有限的時間用來利益人群；肯為社會多奉獻一分心力，生命就多一分光輝。

人生真正的意義在於發揮良能，把善念化為具體的行動，只要點點滴滴為世間無私付出，短暫的生命就能昇華為永恆不滅的慧命。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄

首播時間：每月第一週五 14：00

重播時間：

每週五 20:30；隔週五 01:00 10:00

每週六、日 3:30

🐜 一隻小小的螞蟻，究竟能教會我們什麼？

非洲白蟻可以靠著群體合作，築起高達數公尺的巨大蟻丘；即使面對洪水侵襲，也能一次次重建家園，甚至改變整片土地的生態環境。

牠們沒有英雄，也沒有旁觀者，每一隻都默默守住自己的本分，一代接著一代，完成看似不可能的任務。

德恭法師在《謙卑與感恩》的分享中，透過螞蟻精神，引領我們思考人生的重要課題：

🌱 為什麼謙卑，是成就大事的開始？

🌱 如何把災難化為轉機？

🌱 渺小的力量，如何匯聚成改變世界的大愛？

慈濟人長年投入尼泊爾、甘肅、土耳其與敘利亞等地的真實故事，讓我們看見，一群願意付出的人，就像須彌山下的小螞蟻，點滴累積善的能量，翻轉無數人的生命。

🎧 本集節目，帶您一起學習螞蟻精神七堂生命課：

✅ 守本分——做好自己該做的事。

✅ 使命必達——朝共同目標堅持到底。

✅ 合和互協——團結合作，成就不可能。

✅ 世代傳承——今天播下的善種，成為明天的希望。

✅ 災難變轉機——逆境中，依然找到前進的力量。

✅ 謙卑感恩——縮小自己，放大他人的付出。

✅ 聚沙成塔——相信每一份微小善念，都能改變世界。

💕 如果您也願意成為那隻默默付出的小螞蟻，歡迎把這集節目分享出去，也邀請更多人一起加入善的行列。因為世界的改變，往往就從一個人的一念善心開始。

歡迎點選收聽 2026.07.02 真心看世界

靜思小語『莫以善小而不為，要讓善念永遠存在；天地萬物都有用，對一切懷抱感恩心。』