一、【20260601人間菩提】

每天省下的零錢投入竹筒，以點滴善念幫助更需要的人。從一個竹筒開始，愛心跨越國界，也在不同角落持續傳遞。

竹筒歲月的精神，不在於捐出多少，而是在日復一日的付出中，培養愛人的習慣。當願意伸出援手、關心他人時，貧困的心也能轉為富有的心，讓善念在生活中不斷累積。

人生真正的價值，不在於擁有多少，而在於能為他人付出多少。慈濟志工長年走入貧困地區，用愛陪伴、用法引導，帶動更多人從受助者成為助人者，讓善與愛在人間不斷循環。

二、健康100分~別把老化當心衰！及早察覺心臟求救訊號

許多長者常把走路喘、容易疲倦、腳腫或體力變差視為「年紀大了」的正常現象，但花蓮慈濟醫院心臟內科醫師張懷仁提醒，老化不等於疾病，若身體功能在短時間內明顯下降，尤其原本能正常活動，卻突然變得走不遠、爬樓梯困難，就必須提高警覺，可能是心臟衰竭或其他疾病的警訊。

張醫師指出，心臟如同身體的幫浦，24小時不停運作，隨著年齡增長確實會逐漸老化，但心臟具有強大的代償能力，即使功能開始下降，仍能勉強維持運作，因此許多患者初期並不容易察覺問題。等到代償能力耗盡，一場感冒、感染或其他壓力事件，就可能成為「壓垮駱駝的最後一根稻草」，使心衰竭急性惡化。

心臟衰竭常見症狀包括莫名疲倦、活動後喘、夜間呼吸困難、睡覺需墊高枕頭、半夜喘醒，以及下肢凹陷性水腫等。若出現這些症狀，應盡快就醫檢查。心衰竭並非單一疾病，而是一種症候群，可能由心肌梗塞、高血壓、糖尿病、瓣膜疾病、心律不整或心肌病變等原因造成，因此找出病因是治療關鍵。

治療方面，急性期會透過利尿劑、強心劑改善症狀，後續再依病因進行支架置放、瓣膜修補、控制三高或長期藥物治療。隨著醫療進步，許多患者經過適當治療後，都能獲得良好控制並維持生活品質。

預防勝於治療。張醫師建議養成健康生活習慣，包括多攝取全穀類、豆類等植物性蛋白，減少鹽分與油脂攝取，維持適當飲水量、規律運動、曬太陽及監測體重變化。若體重短時間增加、出現水腫或喘促等現象，更應及早就醫。最重要的是，不要把疾病誤認為老化，及早發現、及早治療，才能讓心臟陪伴我們走得更長久、更健康。

一、【20260616人間菩提】

天主教靈醫會呂若瑟神父長期照顧弱勢，先後在宜蘭和澎湖創辦啟智中心，並在羅東聖母醫院設立安寧病房。他也與慈濟合作，串聯醫療與社會資源，陪伴許多需要幫助的人。

不論是佛教、天主教、基督教或其他宗教，雖然信仰形式不同，但共同的方向都是愛與利他。宗教存在的價值，在於服務人群、關懷苦難，以無私的精神守護生命、造福社會。

上人更以時鐘上的小螞蟻為例，提醒人人珍惜有限生命，把握因緣及時付出。只要心中有愛，就能跨越宗教、種族與文化的界線，共同為苦難人付出，能讓善與希望在人間持續傳遞。

二、心蓮朵朵開~

花蓮冰棧老闆林清旺來自宜蘭，年輕時從事工程相關工作，曾參與危險教室改建工程，也開過早餐店、水電行，退休後原本想在花蓮過著騎腳踏車、遊山玩水的悠閒生活，卻因為閒不下來，加上心中一直有開冰店的夢想，最終與妻子惠美攜手創立了「花蓮冰棧」。

創業初期並不容易，夫妻倆完全沒有製冰經驗，只憑著對冰品的喜愛一步步摸索學習。他們最大的堅持，就是不添加化學香料、乳化劑或防腐劑，希望做出健康、天然的冰品。林清旺分享，許多業者為了讓冰品更香濃、更耐保存，會添加各種食品添加物，但他認為自己吃的東西，也要能安心讓客人吃，因此每天現做現賣，像芋頭冰賣不完就直接倒掉，絕不隔天再販售。這份對品質的堅持，甚至讓夫妻倆為了該不該留下前一天的冰品而爭論不休，但最後仍選擇以最佳口感為優先。

創業過程中最挫折的，莫過於購買製冰機的經歷。當初花了高價購買新機器，卻接連故障，後來才發現竟是由舊零件拼裝而成。林清旺不僅耗費時間與金錢處理問題，還投入訴訟希望避免更多人受害，雖然結果未如預期，但他選擇將問題機器封存，不再轉售，以免造成他人損失，展現其誠信與責任感。

加入慈濟愛心商店後，他更感受到慈濟人真誠無私的精神。他表示，做生意雖然辛苦，但只要秉持良心、堅持品質，慢慢累積信譽，就能走得長久。他也希望自己的經驗能鼓勵更多創業者，成功沒有捷徑，唯有真誠與堅持，才能讓夢想一步步實現，朝著「百年老店」的目標穩健前行。

❤️人生的境遇往往是無法預測的，一位從小品學兼優的高材生，長大後順利進入公職服務，還兩次獲得公費留學的機會。

外交官劉金鵬先生，卻在一次與證嚴法師的會面之後，徹底改寫了他人生的劇本。今天的節目中，就讓我們一起來聽一聽外交官的奇幻旅程。

另外，在“心靈閱讀”的單元中，禹頡將為聽眾朋友們帶來一篇好文章《錢多情就薄》。

主持人：張詠涵

嘉賓：外交官劉金鵬先生

單元主持人：馬麗珠、李禹頡

端午節到了，提起粽子，您想到的是節慶的滋味，還是家人團聚的溫暖？

德諦法師在節目中分享「粽串精神」，以端午節的一串粽子為譬喻，帶領我們看見慈濟法脈與志業緊密相連的力量。從小麻雀奮力救火的故事，到疫情期間台北慈濟醫院守護生命的真實足跡，讓我們重新體會：即使力量微小，只要願力堅定，也能匯聚成守護眾生的大愛。

台北慈濟醫院神經外科黃國烽醫師分享，一位師姐當年對年輕醫師的一句鼓勵，成為他行醫路上的明燈；多年後再度重逢，從病人到醫師，從信任到陪伴，譜寫出一段跨越數十年的溫暖善緣。

大林慈濟醫院癌症關懷志工蘇寶琴師姊分享一位肺癌末期病人，面對病苦與生死，依然以《金剛經》的智慧安住身心，以慈悲善念關懷他人。原本是志工去陪伴病人，最後卻讓志工深深感受到：「他，是我的老師。」

✨ 一串粽子，串起眾人的願力；

✨ 一句鼓勵，改變一個人的人生；

✨ 一段陪伴，照見生命最珍貴的價值。

當人生遭遇困難時，什麼力量能支撐我們繼續向前？

✨德勘法師《覺醒的明鏡》

從佛陀弟子目犍連、舍利弗與阿那律尊者的修行故事中，看見智慧、願力與慈悲如何超越人生的考驗。

神通第一的目犍連，依然歡喜承擔過去所造的業；智慧第一的舍利弗與目犍連彼此成就、不爭高下；天眼第一的阿那律尊者，更從失去肉眼視力的逆境中，開啟照見生命真相的智慧。

兩位慈濟志工張雪蘭師姐與王麗研師姐的真實故事。雖然身體受限，卻從未停止付出的腳步，用生命實踐「難行能行」的精神。

✨林英超醫師《只願此身化作風，吹散人間萬古痛》

在高齡化社會裡，許多長者長年承受病痛折磨，甚至失去生活的希望。

為高齡患者的診治，有人因疼痛無法行走，有人因病苦而失去人生目標，卻在醫療團隊的陪伴與照護下，重新站起來、重新找回生活的尊嚴與笑容。

歡迎點選收聽 20260618 真心看世界

一、【20260603人間菩提】

天下災難頻仍、國際局勢動盪，上人時時掛念苦難眾生，也提醒人人要把握當下，不只為今天發心，更要為未來持續立願，將善念化為長長久久的行動力。 加薩青年志工因為親身經歷流離失所，更能體會受苦人的需要，因此投入慈濟援助行列。當人人願意伸出雙手、付出愛心，就能匯聚成守護生命的力量，陪伴苦難中的人走過艱困時刻。 人間的平安，需要人人共同造福。多一分善念，就少一分惡念；多一個願意付出的人，就多一分安定的力量。從點滴善行開始，帶動更多人關懷天下苦難眾生，讓善的循環不斷擴大，為人間增添希望與福氣。

二、慈濟的愛一直在~一滴清水之愛

慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，三十八年前的採訪因緣談起，人世間的喜好、情感、成就與名利，都會隨著時間流轉而改變，真正困難的，不是感動的那一瞬間，而是如何「把握當下，恆持剎那」，讓善念持續不退轉。許多人終其一生追求永恆，然而歷史上的豐功偉業終將成為過去，唯有利益眾生的智慧與慈悲，才能長久活在人們心中。

面對親人的離世，更深刻體會生命無常。人終究無法留下財富與地位，但若能在人生中付出愛與關懷，成為他人生命中的助力，便能以另一種形式延續生命價值。真正能跨越時間、喚醒人心的，是慈悲的行動與善的影響力。

回憶當年初次來到花蓮採訪證嚴上人，山海遼闊的景色與靜思精舍簡樸克難的氛圍，深深觸動講者的心。一個「若慈濟有需要，我願意幫忙」的念頭，竟成為往後數十年投入慈濟的起點。她感嘆，人生許多重要的轉折，往往都是從一個看似微小的善念開始，而這一念若能持續實踐，就能改變生命的方向。

也談到「信」的重要。學佛不只是研究佛法，而是在生活中學習佛陀的慈悲與智慧。信心是人生大道的起點，毅力是堅持前行的力量，勇氣則是跨出第一步的關鍵。人生最遙遠的距離不是天涯海角，而是冷漠；最接近的距離，則是願意為與自己毫無利益關係的人伸出援手。這正是慈悲的展現，也是菩薩道的實踐。

以「一生無量」比喻善的循環。一顆種子能長成大樹、結出無數果實；一滴水融入大海，便不再乾涸。同樣地，每個人只要願意付出一分愛心、分享一點資源、點亮一盞心燈，就能帶動更多善念，形成改變社會的力量。慈濟六十年來，正是從證嚴上人「為佛教、為眾生」的一念初心開始，以竹筒歲月的點滴愛心，匯聚成守護生命、守護慧命、守護人性的大愛洪流。

人生總有善惡交戰、猶豫掙扎的時刻，但請把握每一個剎那的選擇，勇敢地讓善念落地生根。從一粒種子開始，長成一棵大樹，再與眾人共同形成一片菩提林。

一、【202606人間菩提】

回首慈濟因緣，許多法親分享一路走來的生命故事。無論順境逆境，彼此陪伴、互相扶持，這分跨越歲月的情誼，也見證著慈濟大家庭深厚的法親之愛。 上人勉勵大家珍惜慈濟六十年來累積的法脈精神，如同守護一顆善的種子。第一代慈濟人更要承擔起傳承責任，將無所求付出的精神代代延續，讓善與愛在人間不斷萌芽茁壯。

苦難眾生是成就菩薩道的重要因緣，因為看見苦，才有付出的機會；因為付出，才能增長慧命。人人都要廣結善緣、接引更多人投入善行，讓愛的種子遍灑人間，生生世世共同守護這分善的力量。

二、健康100分~ 化療不再是恐懼代名詞：破解迷思，陪伴抗癌路

花蓮慈濟醫院朱崧肇醫師指出，許多人一聽到「化療」就聯想到劇烈嘔吐、掉髮、虛弱，甚至認為人生從此停擺。然而，隨著醫療科技進步，現代化療已不同於過去。許多患者在門診接受治療後，仍能維持工作、照顧家庭，甚至持續運動與正常社交。化療的副作用不再是「只能忍耐」，而是能透過預防性用藥、支持性治療及醫療團隊的照護，大幅降低不適。

朱醫師強調，並非所有癌症都需要化療。隨著精準醫療發展，部分癌症可能採用標靶治療、免疫治療或其他方式。然而，新的治療並非完全沒有副作用，只是形式不同，因此最重要的是依據病人的癌症種類、身體狀況、年齡與肝腎功能，量身打造最適合的治療策略，在療效與安全之間取得平衡。

治療過程中，「神隊友」的存在格外重要。除了醫師之外，個案管理師、護理師、藥師、營養師、心理師等都組成完整的支持網絡，協助監測副作用、提供衛教與心理支持。而病人最親近的家人、伴侶或朋友，更是陪伴治療的重要力量。許多病人習慣獨自承受，但這樣反而容易忽略身心壓力，延誤求助時機。因此，主動分享自己的不適與擔憂，適時尋求協助，是抗癌過程中重要的一步。

此外，化療期間並非只能躺在家裡休養。若血球狀況允許，沒有發燒或感染風險，適度運動、維持日常生活，反而有助於提升體力與生活品質。飲食方面，也不建議刻意斷食或「餓死癌細胞」，因為癌症患者更需要足夠的熱量與優質蛋白質，才能維持身體修復能力與治療耐受度。

朱醫師提醒，若治療後出現噁心、腹瀉、口腔潰瘍、發燒等副作用，務必誠實告知醫療團隊，切勿自行停藥、減藥或延後治療。現今已有許多方法能減輕副作用，醫療團隊也會依據病人的反應調整治療計畫。面對來自親友、網路或病友團體的大量資訊，也應與醫師討論，不必獨自判斷，以免陷入迷惘。

最後，朱崧肇醫師溫暖叮嚀：「癌症治療不要單打獨鬥。」當資訊過載、內心充滿恐懼時，請記得尋找自己的神隊友，將家人、朋友以及醫療團隊納入支持系統。化療不是苦撐到底的戰役，而是一段可以被陪伴、被理解、被支持的旅程。勇敢面對、善用資源，就能在治療的道路上，多一分安心，少一分恐懼。

一、【2026010人間菩提】竹筒歲月法髓緣

花蓮是慈濟的發祥地，也是法源起點，慈濟一甲子的慈善足跡自此開枝散葉。花蓮慈濟志工與 上人溫馨座談，資深師兄姊分享付出心得，同時也傳承新血，看到許多年輕生力軍的加入， 上人感恩也感慨萬千。感恩的是慈濟法脈有人願意承擔，感慨的是，也體會到人生無常，體力、精神大不如前。更是警惕自己要更把握時間，鼓勵大家盤點自己的能力為人間付出，盡形壽、獻身命。 適逢慈濟一甲子，全球慈濟人也應當回顧過去，慈濟「五毛錢」的起家，體解法脈精神起點，每一段慈濟歷史的因緣，每個故事都是成就慈善志業的大力量。慈善起家，開辦義診所，到如今慈濟有八所醫院，一個診所。都是大家眾志成城，點滴點滴的成就。不要輕視小小的力量，因為有你有我，才有今天的慈濟。

二、心蓮朵朵開~海風中的微光：花蓮民宿人的堅持與希望

花蓮擁有壯闊山海與慢活步調，是許多人心中的療癒之地。然而，在這片美景背後，民宿與觀光從業人員卻面臨著前所未有的挑戰。本次節目邀請經營「海邊邊民宿」的曾菊櫻（SAKURA）姐姐，以及長期投入地方公益與愛心商店推動的劉瑞琪大哥，分享他們在花蓮生活、創業與行善的心路歷程。

曾菊櫻回憶，民宿原本距離海岸僅一步之遙，後來因海堤興建而與海有了一段距離，但不變的是對花蓮的熱愛。她認為，花蓮最珍貴的，不只是知名景點，而是能讓人放慢腳步，在海風、星空與山海之間找回內心的平靜。來到花蓮，不必匆忙趕行程，只需沿著海濱散步、走進巷弄、探索原鄉部落，就能感受這片土地最真實的美。

然而，美好的風景之下，也有經營者的辛酸。近年受到大環境影響，觀光產業面臨低潮，民宿、餐飲與伴手禮業者都承受不小壓力。曾菊櫻坦言，每天開門營業都代表著成本支出，曾經也在堅持與放棄之間掙扎。但她相信，人們對旅行與放鬆的需求不會消失，重要的是調整腳步、轉型升級，並在逆境中持續尋找新的可能。

節目中也談到「用雙腳認識台灣」的價值。無論是徒步環島、騎單車旅行，或攀登百岳，都是重新認識土地與自我的方式。劉瑞琪分享，長途騎車就像一場修行，不僅鍛鍊體能，也讓人在規律前行中沉澱心靈；主持人則提及孩子徒步環島後展現出的獨立與成熟，更讓家長重新看見年輕世代的韌性與潛能。

除了事業經營，兩位來賓也長期投入慈善公益，成為「富有愛心店」的一員，以實際行動支持社會需要。他們相信，即使環境艱困，只要心中保有愛與熱情，生命就能持續散發光亮。正如節目最後所傳遞的信念：「只要永不放棄，希望就一直都在。」

❤️在慈濟的教育志業裡面，除了老師和行政人員之外，還有一群非常特殊的志工，名稱為“懿德媽媽”。

除了家庭、學校、和朋友圈之外，在孩子們成長的過程中，懿德媽媽們擔任著一個很微妙的角色，而且必須具備三顆心，是哪三顆心呢？在今天的「音樂有愛」單元中，繼聆將訪問一位“懿德媽媽”洪若岑女士，讓我們一起來聽她娓娓道來！

另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為聽眾朋友們帶來一篇好文章《原諒無法原諒的人》。

主持人：張詠涵

嘉賓：洪若岑女士

單元主持人：王繼聆、李禹頡

❤️這一集主要訪問台南善化和氣師兄師姊們所服務的社區里長及長輩。

翁炳煙里長在三月與慈發處簽約後，師兄師姊便於每週四到社區關懷據點陪伴長輩，除了讓長輩投竹筒助人之外，還推行蔬食料理！

里長也受到感動，並主動向慈揚基金會提出想要教社區婆婆媽媽們做蔬食料理的計畫，這個課程推動順利嗎？長輩喜歡這樣的課程嗎？讓我們一起來聽聽看他們怎麼說！

主持人：王寶裕

首播時間：每月第二週 星期五14:30

重播時間：

每週五 21：00；隔週五 01:30 10:30

每週六、日 3：00