“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周二更新

本期常识点：

中医不一定是你想象的那样嗷！

本期嘉宾：

@张楠 慈方中医诊所医生

@老于 张楠师弟

@彭医生 老于老公

主持人：

@小熊Deploy 兼职剪辑

时间轴：

03:00关于中医用屎尿屁治病的解释

04:39 大家对《后浪》的评价

05:06 大夫对“祖荫”的态度（其实是羡慕的）

09:08 《后浪》这部剧两个关键创作者的背景介绍

10:42 为什么大夫会觉得《后浪》还可以（甚至有点小感动）

12:36 中医学院派和师承的差异

19:38 关于中医生的白大褂

23:03 大夫避讳饮食男女问题么？

24:36 年轻大夫是如何看老大夫的

28:54 刻板印象之中医越老越值钱

30:02 中医大夫是不是都不生病

32:54 大夫手冷是不是就不靠谱

38:39 中医都内向死板么？

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祝大家都变美丽！

*本期内容仅供知识普及使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。

​有任何健康问题请至正规医疗结构就诊。

本期常识点：

中西医护肤的特点与可能性

本期嘉宾：

@宗晨钟 中途离场

@老于 坚守嘉宾岗位

主持人：

@小熊Deploy 不咋洗脸

时间轴：

00:10 中医是否讨论过抗衰？

00:20 不，中医更关注长命百岁

02:34 孕期和哺乳期的护肤禁忌

04:20 蓝铜胜肽和玻色因（这都啥乱七八糟的 ）

06:50 去美容院有必要么？

08:03 热玛吉和超声炮哪个好？

09:02 黄金微针怎么样？

10:46 水光针和肉毒的副作用

13:08 关于鸡皮肤

13:48 妊娠纹能消失么？

14:26 脱发和白发问题

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*本内容仅供知识普及使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。​有任何健康问题请至正规医疗结构就诊。

“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周二更新

本期常识点：

中西医护肤的特点与可能性

本期嘉宾：

@宗晨钟 北中医中医博士在读

@老于 中医博士后小师妹

主持人：

@小熊Deploy 中医爱好者特别惜命

时间轴：

01:00 汗疱疹与蚂蚁窝

03:15 毛孔粗大与敏感肌

05:40 敏感肌还是有希望的

08:00 敏感肌与过敏的区别

09:09 油痘肌与敏感痘肌

10:56 关于氨基酸洁面产品…

12:28 关于早C晚A...嘻嘻

13:43 哈哈哈哈哈哈哈

17:00 关于一些护肤博主…嘻嘻

20:31 关于护肤配方师

22:40 关于补水和保湿

24:28 抗老精华可以抗老么

25:51 去皱的一个小窍门

26:38 脖颈纹是否能有效干预

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*本内容仅供知识普及使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。​有任何健康问题请至正规医疗结构就诊。

“疾病科普太多啦，我们谈一些健康常识”

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周二更新

本期常识点：

中西医护肤的特点与可能性

本期嘉宾：

@宗晨钟 北中医中医博士在读

@老于 中医博士后小师妹

主持人：

@小熊Deploy 中医爱好者特别惜命

时间轴：

01:30 中西医美容护肤的区别与相同点

04:30 痤疮的干预逻辑

05:20 关于“面部菌群”的一些不同意见…

06:10 中西医在美容护肤领域各自的优势特长

07:00 青少年痤疮

08:17 成年人痤疮

09:10 青少年痤疮要干预么？

13:06 关于玫瑰痤疮，肿、胀、痒、痛

16:23 关于颈部痤疮

17:52 面部T字区脓包红肿等问题

19:00 成年痤疮不要放弃还有希望

19:50 瘢痕、疤痕的干预方法

22:02 黄褐斑要不要打激光

24:32 产后长斑且伴有脱发的苦恼

26:55 防晒霜是不是要每天使用？

30:00 古代中国是彩妆大输出国

34:25 关于“退黄”类产品的智商税

36:00 关于糖基化终产物……写不下去了，这什么玩意

36:32 想美白是不是不能喝深色饮料（蠢问题）

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祝大家都变美丽！

*本内容仅供知识普及使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。​有任何健康问题请至正规医疗结构就诊。

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本期常识点：

中医儿科的能够解决的问题（下）

本期嘉宾：

@吴大夫 五年儿科萌新但知识很丰富

@老于 新手麻麻

@闫磊 女儿已经两岁啦

主持人：

@小熊Deploy 北京市海淀区中医药文化推广大使（自封）

时间轴：

00:20 中医如何衡量孩子是否健康

01:04 什情况下不要注意孩子着凉

02:48 婴儿囟门要不要保护

03:22 关于婴儿睡觉不踏实的一些思考

04:02 关于婴儿不明原因发热的案例

04:55 惊吓对婴儿健康的影响与如何练胆

06:06 关于儿童抽动症/结膜炎/

09:00 关于中医家庭医生的重要性

10:00 生孩子是否能带走妈妈的健康问题

12:30 关于儿童早育的危害以及骨骺闭合是否还能长高

13:37 带孩子看中医以前要做好的准备

17:15 孩子出现健康问题时家长的注意事项

19:20 孩子尿床与纸尿裤的关系

20:47 如何避免小朋友过早接触电子产品

24:12 如何应对小朋友哭闹不停

27:32 婴儿夜醒的波动性变化

29:40 婴儿接种疫苗之后的不良反应

33:31 羊奶/驼奶是否可以喝？

36:16 关于营养剂补充的必要性

38:50 儿童是否需要减肥？

41:32 关于妈妈没有奶的问题

44:00 母乳最多可以喂到多大？

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祝大家身体健康。

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本期常识点：

本期只有8分钟，我们短平快的讲以下几个问题，希望听完对你有帮助。

1. 为什么不建议新冠之后硬抗

2. 中医治疗外感病（包括新冠）的原理

3. 中医治疗外感病（包括新冠）的优势

4. 基础病患者的治疗禁忌

5. 关于新冠后遗症的针灸干预效果

本期嘉宾：

@张大夫 慈方中医的张楠医生

@老于 中医结合医生

@彭彭 老于家属&针灸医生

主持人：

@小熊Deploy 出门已经不带口罩了

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祝大家身体健康。

《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客，每周二更新（节假日无休）

本期常识点：

中医儿科的能够解决的问题（上）

本期嘉宾：

@吴大夫 五年儿科萌新但知识很丰富

@老于 新手麻麻

@闫磊 女儿已经两岁啦

主持人：

@小熊Deploy 北京市海淀区中医药文化推广大使（自封）

时间轴：

01:36 孩子粑粑和健康的关联（估计要聊10分钟）

11:28 如何给孩子灌（中）药

14:34 关于中药对儿童脏器负担的争议（安啦）

16:25 儿科的一些大师

23:00 小儿纯阳之体的解释

28:53 儿科病的特点：传变快

29:30 关于喝牛奶的争议

33:16 孩子该怎么吃水果

34:00 长期喝牛奶不喝水的隐患

37:10 一些已经不太常用的小儿外治手法

38:00 儿童大舌头是可以治疗

42:18 一些优秀的儿科院内制剂

46:10 为什么中医总说孩子脾胃虚

48:00 奶和饭能不能一起喂?

51:20 母亲孕期健康情况对儿童脾胃禀赋的影响

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祝大家身体健康。

本期常识点：

养生的污名化与基本的科学养生常识

本期嘉宾：

@习静东 北京中医药大学中医养生康复专业从业35年

主持人：

@小熊Deploy 北京市门头沟区中医药文化推广大使（自封）

时间轴：

01:10 北中医养生学专业都在学什么？

02:18 养生到底什么在养什么？

03:34养生被污名化的历史

06:23是不是只有中老年人才需要养生？

08:23你不知道的奇怪养生知识点

10:23 养生目标是不得病么？

16:48 养生专家如何看待疾病、寿命、和死亡

22:27既不想改变（生活方式）又想长寿，该怎么办？

31:02 如何戒烟

32:34 关于高糖饮料的成瘾问题

34:09关于咖啡的成瘾问题

34:46关于情绪依赖的问题

36:34 买盲盒成瘾和开心哪个更重要？

38:16关于肥胖和减肥是否符合养生规律？

39:47 快速减肥带来的健康失衡问题

42:12 力量训练符合养生的原则么？

44:23 高效实用的养生功法推荐——撮谷道

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本期常识点：

小儿推拿的意义与价值

本期嘉宾：

@叶华 小儿推拿10年老中医

主持人：

@小熊Deploy 北京市门头沟区中医药文化推广大使（自封）

时间轴：

06:00小儿推拿可以干预的儿童健康问题

07:10关于多动症和抽动症

07:34小儿推拿对自闭症的干预

10:10小儿心里健康问题

15:56小儿推拿对长高个的作用

21:18岁以后通过小儿推拿没准还能长

28:00如何辨别小儿推拿的有效性

29:34你不知道的儿童伤科

32:10为什么小儿推拿不捏脚

38:20惊吓对儿童健康的影响

39:10小朋友对猫毛过敏该把猫送走么？

42:09发烧除了美林还有什么选择

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本期常识点：

如何泡大夫

本期嘉宾：

@彭浩轩 中国中医科学院针灸医院医生

@老于 于大夫也是彭医生太太

主持人：

@小熊Deploy 今天格外酸溜溜

时间轴：

00:01 于大夫伉俪甜蜜预警，可直接跳到20分钟

20:10 两口子吵架对健康的危害

22:07 中医调节两性关系的方法建议

28:00 关于针灸缓解宫缩疼痛的一些案例

29:00 针灸医生当老公不会痛经

30:00 关于过漫长的季节（他们俩都没看过但我们也要蹭）

31:00 婴儿可以用针灸吃草药么？

39:00 针灸麻醉真的存在么？

42:10 医生能不能做到健康的生活方式（错误示范）

44:20 中医给新手妈妈的一些心得建议

47:34 单身青年如何找到医生交往

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祝大家身体健康。