年前最后的一期了，哈哈，没想到，自然流淌都能更新15期，这期是刚录完就发出来了，新鲜的，热乎的，冒着蒸汽的……记录了我当下的感悟和理解，接下来，我会继续努力让希望的事情发生。

我们明年见！

好久没见了，想跟薛哥聊聊天……

说实话，两口子其实很少有机会坐下来啥也不干，就这么面对面坐着闲聊，平时要么看电视，要么就是有个明确的事情需要沟通，像这样坐下来闲聊确实比较少见。

当然，这也是六夫人第一次参与录制播客，确实也是我们能请到的最大的嘉宾啦！

总之，下期见！

这次是我去找朋友两口子蹭饭，饭后一看都没事儿，那不如录一期播客，所以基本就是闲聊，说到哪里算哪里……大家听个乐呵就好！

深思熟虑去策划节目，不如临时起意的不吐不快……我自己聊的很愉快，希望你们也有所收获。

我们下期再见！

终于更新了，当然，也不是故意拖更……主要是最近太忙了，实在没有时间坐下来认真听听这期素材。

整体来讲，这期内容我觉得还挺好的，有老同学之间的叙旧，也有健康科普知识，希望对大家有帮助。

好了，下期见！

原本是要推进今年的新书——《怀孕呵护指南》，结果聊了很多书以外的内容。

04:10 有一些“病”可能根本不是病

11:01 做科普却被人误解时，会感到委屈吗

15:17 “我不喜欢因为知识而呈现出来的优越感”

18:25 产科见闻

21:25 仅从生理层面讲，生育对女性的身体弊大于利

26:52 为什么女性长辈很少说过生育的痛苦？

30:09 什么样的人适合看《怀孕呵护指南》

35:28 生育从必选项变成了可选项

37:36 真正笃定的选择，是不需要征求别人认可的

41:23 关于产后抑郁，我们了解得太少了

46:55 非得给生孩子这事儿定个KPI吗？

48:49 “即使有了孩子，你依然是你自己，仍旧可以热烈而滚烫地活着。”

52:45 35岁以上就是高龄产妇吗？

54:48 对女性的关怀理解，本来就是每个人应该做到的及格线。“如果我做的这些也值得夸，那我会觉得是大家的标准太低了”

58:21 如何识别产后抑郁？

1:00:40 温馨提示：遇到问题请务必就诊！

希望可以有所收获。

注：本期播客由河森堡老师的团队制作和提供，感谢！

这期邀请了我神经内科的大学同学，聊了很多年轻人面临的神经内科问题。

当然，除了聊了一些科普知识以外，我们也是在毕业之后这么多年，第一次坐下来认真聊聊天，说实话，这对于我们来讲真的很美妙。虽然他还是很在意大家听到之后的评价，但我们都享受了聊天的过程，这就足够了。

总之，感谢他，也希望以后可以邀请更多同学来聊聊天。

其实谈到这个话题，更多的是无力，毕竟一个人的能力非常有限，而且这些事情背后隐藏了很多更加复杂和底层的问题，这显然不是我这样一个普通人可以去改变的……但是，不去做，确实永远无法改变，如果现在就去做的话，或许还有希望。

所以，我选择希望。

这是我尝试断网一周之后录的播客，算是一种不常有的体验和心境，或许能给你们一些参考。