Das letzte Stündchen

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Das letzte Stündchen episodes

  • Wenn Kinder sterben: #37-1 mit Monica Lonoce
    Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben.

    AUS DER WERBUNG: Lehrgang Trauer-Rednerin, Talentschmiede für Zeremonien*

    Monica Lonoce sagt, wenn wir alle besser mit den grossen Veränderungen in unseren Leben, mit Verlust und Trauer umgehen könnten - auch als Mitglieder einer Gesellschaft - dann würden weniger Menschen krank, wenn sie einen Trauerfall erlebten.

    Monica Lonoce ist Mutter von drei Kindern. Zwei davon, ihre Zwillingstöchter Jasmin und Valentina, musste sie früh loslassen. Sie starben mit 7 und 10 Jahren.
    Monica gründete die Schule für Trauerbegleitung und befähigt bis heute Fach- und Führungspersonen, Menschen in Trauer zu begegnen und Gefühlen im Alltag Platz zu geben.
    Im letzten Stündchen spricht sie über ihre ganz persönliche Erfahrung mit der Krankheit und dem Verlust ihrer Töchter, über die grossen Veränderungen im Leben und natürlich über ihre Berufung und ihr Modell «Gefühle.Leben.Lernen».
    In diesem ersten Teil dieser Podcast-Folge spricht «Mo» über ihre persönliche Geschichte.
    Im zweiten Teil spricht sie als Fachfrau für Trauer.
    Das Buch, über das wir in dieser Teilfolge sprechen, heisst «Hallo Jasmin. Briefe an meine Himmelsschwester». Du kannst es via Kontaktformular oder E-Mail unter http://monicalonoce.ch/ bestellen.
    Auf derselben Website findest du auch alles über die Arbeit und das Angebot von Monica Lonoce.

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    Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden – mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Magst du die Arbeit des Vereins unterstützen? www.onda-productions.ch

    51 min
  • Kinder in der Trauer ernst nehmen: #36 mit Familientrauerbegleiterinnen vom «Seelentrösterli»
    Das letzte Stündchen

    «Kinder haben eine völlig andere Auffassung von Trauer als Erwachsene», sagt die Familientrauerbegleiterin Petra Vocat. «Sie leben sehr im Moment und gönnen sich viel eher Trauer-Pausen als wir.» Ihre Kollegin Dominique Dreier kennt das. Das mittlere ihrer drei Kinder starb vor sechs Jahren bei einem Reitunfall. Es war gerade Zehn geworden. Ein unerträglicher Schmerz sei das gewesen. «Wir hatten das grosse Glück, einer Trauerbegleiterin zu begegnen, die uns liebevoll und achtsam begleitete», sagt Dominique. Inzwischen begleitet sie, zusammen mit Petra, selbst Familien in Trauer. Die beiden sagen: Wir sollten diese Themen viel mehr in den Alltag integrieren, auch und gerade mit Kindern.

    Seelentrösterli

    Andere Familientrauerbegleiter:innen: familientrauerbegleitung.ch oder Trauern hilft

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    1 hr 1 min
  • Zwischen Geburt und Tod: #35 mit Bea Brandenberger, Mutter und Witwe
    Das letzte Stündchen

    «Eigentlich lebten wir nur zwei Jahre so etwas Ähnliches wie Normalität als Familie. Es waren die letzten zwei Jahre, bevor mein Mann starb.» Bea Brandenberger ist 42 und verwitwet. Ihre Kinder sind sechs und sieben Jahre alt. Die Diagnose «Hirntumor» kam bei ihrem Mann Rafael zwei Wochen nach der Geburt des ersten Kindes. Die frisch gebackenen Eltern rechneten damit, dass Rafael noch sechs Monate zu leben hätte. Es wurden sechs Jahre.

    Sechs Jahre, für die Bea unendlich dankbar ist. Und die gleichzeitig wahnsinnig herausfordernd und anstrengend waren. «Dieses Damoklesschwert, das ständig über uns schwebte, das war nur schwer auszuhalten», sagt sie. Zukunftspläne schmieden, wie das jede junge Familie tut, konnten sie nicht.
    Wie Bea und ihre Familie diese Zeit erlebten, wie sie sich vorbereiteten auf das Sterben und den Tod von Rafael, und wie die Familie nach seinem Tod nun weiterlebt, darüber spricht Bea in dieser berührenden Folge in der Hoffnung, dass wir mehr über das Sterben, den Tod und die Trauer mitten im Leben reden können.

    Verein Aurora: Kontaktstelle für Verwitwete mit minderjährigen Kindern

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    1 hr 15 min
  • Den Tod verstehen: Wie Künstlerin Sarah Elena sich und andere zum Nachdenken anregt
    Das letzte Stündchen #34 mit Sarah Elena Schwerzmann

    Sarah Elena Schwerzmann war 14 Jahre alt, als ihr Vater plötzlich starb. Diese Erfahrung prägt sie bis heute. Sie hätte manchmal das Bedürfnis, im Alltag über den Tod zu reden, sagt sie. Aber das sei gar nicht so einfach.

    Also packte sie die Sache auf ihre Weise an: Die Künstlerin und Filmemacherin tourt mit ihrem Kunstprojekt «0815 – Der Tod als Alltag» durch die Lande und sorgt damit auf öffentlichen Plätzen für Gelegenheit zum Austausch über Sterben, Tod und Trauer. – Und manchmal auch für ein klein wenig Empörung.
    Wie sie die Begegnungen mit den Menschen auf ihrer Tour erlebt und wie sie mit ihrer eigenen Trauer umgeht, erzählt Sarah Elena in diesem berührenden Gespräch.

    0815 – Der Tod als Alltag: www.force-majeure.org

    Begleite Sarah Elena Schwerzmanns Tour via Instagram: 0815_tour

    Workshop «Schreiben über Sterben»

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    1 hr 7 min
  • «Ich bin wieder ein glücklicher Mensch»: Zurück ins Leben nach dem Tod des Sohnes
    Das letzte Stündchen mit Thomas Wermelinger

    Thomas Wermelinger erzählt von seinem Sohn Liam und dessen Krebsdiagnose. Von den schwierigen Monaten der Krankheit, die die gesamte Familie zu grossen Teilen im Spital verbrachte und die mit viel Schmerz und Angst verbunden waren. Es waren aber auch schöne Monate, betont Thomas. Die Eltern und Grosseltern waren stets an Liams Seite und genossen die Zeit, die sie mit ihm hatten.

    Sie waren entschlossen, Liam alle zur Verfügung stehenden Therapien zu ermöglichen, solange er zeigte, dass er weiterleben wollte.
    Am 6. Mai 2018 hörte Liams Herz trotz allem auf zu schlagen. «Liam war so stark und stand nach Rückschlägen immer wieder auf. Am Ende war es aber doch zu viel für ihn und seinen kleinen Körper. Als wir merkten, dass Liam nicht mehr weiterkämpfen wollten, liessen wir ihn sehr schweren Herzens gehen.»

    Kurz nach Liams Tod gründeten seine Eltern die Stiftung «Little Big Hero». Diese will Kindern und ihren Eltern, die wie Liam lange im Spital sind, mit verschiedenen Angeboten den Spitalaufenthalt erleichtern. Jeder gespendete Franken fliesst zu 100% in die Projekte.

    Stiftung Little Big Hero

    Little Big Hero auf Insta

    Buch Reden über Sterben

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    Andere Folgen, in welchen das Sterben von Kindern und/oder das Reden über Sterben mit Kindern zur Sprache kommt:

    Das letzte Stündchen mit Liliane Meier

    Neues Leben: Das letzte Stündchen mit Katharina Friederich
    Das letzte Stündchen über Suizid, Rasmus erzählt

    Das letzte Stündchen mit Lorenz Matter

    50 min
  • Deine Stimme für Das letzte Stündchen: Publikumspreis Suisse Podcast Awards

    Das letzte Stündchen ist nominiert für den PUBLIKUMSPREIS der SUISSE PODCAST AWARDS!

    Wow.

    Jetzt zählt jede einzlene Stimme. Hier geht’s direkt zum Voting: https://suisse-podcast.ch/award-vote-das-letzte-stuendchen/

    Mit einem einzigen Klick auf das Daumen-Hoch-Symbol kannst du einen grossen Beitrag dazu leisten, dass wir mehr übers Sterben reden! Und einen noch grösseren Beitrag leistest du, indem du nicht nur deine Stimme abgibst, sondern den Link zur Abstimmung auch mit vielen, vielen, vielen Menschen teilst.

    DANKE!

    Die nächste reguläre Folge kommt Ende März. Bis dahin: voten, voten, voten

    https://suisse-podcast.ch/award-vote-das-letzte-stuendchen/

    6 min
  • Neues Leben: Nach einer Krebserkrankung ist nichts, wie es war
    Das letzte Stündchen #32 mit Katharina Friederich

    Was sagen wir den Kindern und wie sagen wir es? Dies war eine von unzähligen drängenden Fragen, die Katharina Friederich beschäftigten, als sie im Alter von 42 Jahren die Diagnose Krebs erhielt. Nach und nach fand sie, zusammen mit ihrem Mann und den beiden Kindern, begleitet auch von einer Freundin, die Ähnliches erlebt hatte, einen Weg, um mit der Krankheit und all den vielen Fragen umzugehen. Im letzten Stündchen erzählt sie von diesem Umgang und davon, wie sie mit ihren Kindern über Krankheit und Sterben spricht. Sie erinnert sich zum Beispiel an diesen verblüffenden Moment, als ihr Sohn sie fragte: «Mama, wann weisst du denn jetzt, ob du stirbst oder nicht?»

    Katharina gilt heute als geheilt. Dennoch ist nichts so, wie es einmal war. Auch damit muss sie und muss ihr Umfeld einen Umgang finden. Ein Gespräch, in welchem wir viel darüber lernen können, was es bedeutet, eine Krebserkrankung durchzumachen und wie wir Betroffene unterstützen können.

    Katharina berichtet auch auf Instagram über ihre Erlebnisse und Erkenntnisse: @liebefortuna – hier kannst du sie auch kontaktieren, wenn dich ihr «Begleitkoffer» interessiert.

    Workshop Schreiben über Sterben: ibello.ch/schreiben-sterben

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      Das letzte Stündchen macht wie jedes Jahr im Februar Winterpause. Die nächste Folge erscheint Ende März 2024.

      55 min
    • Das letzte Stündchen #31 mit Anja und Zita

      Anja Niederhauser und Zita Langenstein haben zusammen einen «Trauer-Knigge» geschrieben. Die beiden erfahrenen Trauernden sind dazu das perfekte Autorinnen-Paar:

      Zita Langenstein ist ausgebildete Butler und arbeitet regelmässig am britischen Königshaus. Darüber hinaus ist sie Trainerin für Business-Etikette, Führung und Dienstleistungsorientierung bei GastroSuisse. Zita verlor vor zwei Jahren ihren Lebensparter.
      Anja Niederhauser ist reformierte Pfarrerin, Seelsorgerin und Psychologin. Als Trauer-Coach arbeitet sie im eigenen Zürcher Trauerinstitut. Sie hat auch Zita begleitet und kennt die Herausforderungen von Trauernden und ihrem Umfeld.
      Im letzten Stündchen reden die beiden über ihre Erfahrungen mit Sterben, Tod und Trauer und darüber, was sie mit ihrem Trauer-Knigge bezwecken. (Jedenfalls nicht, das Trauern komplizierter zu machen! 😊)

      Buchempfehlung! Der Trauer-Knigge, Weber Verlag, 2023

      Zürcher Trauerinstitut, Anja Niederhauser: trauerinstitut.ch

      Zita the Butler, Zita Langenstein: zitathebutler.ch

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        1 hr 3 min
      • Das letzte Stündchen #30 mit Karin Billeter und Alex Hamann (Blaulicht)

        Eine Rettungssanitäterin und ein Polizist erzählen, wie sie in ihrem Alltag mit Sterben und Tod umgehen, wie sie über das Sterben reden, Angehörige in Ausnahmesituationen begleiten und was sie tun, um sich selbst bei alldem nicht zu vergessen.

        Karin Billeter ist 50 und arbeitet als Rettungssanitäterin bei der Rettung St. Gallen. Sie sagt: «Wenn jemand stirbt, dann stehe ich mitten im Einsatz. Dann ist es für mich längst nicht vorbei. Ich bin da, bleibe bei den Angehörigen und halte den Raum. Wir können das und wir tun alles, um die Betroffenen zu unterstützen.» Karin lädt Angehörige auch ein, bei einer Reanimation dabei zu sein, wenn sie das möchten. Sie begleitet Betroffene für eine kurze Zeit, aber in einem absolut entscheidenden Moment. Und dessen ist sie sich bewusst.

        Alex Hamann ist 58 und seit 31 Jahren Polizist. Im Polizeihauptposten Laufen BL ist er stellvertretender Leiter und hat regelmässig Einsatzleitungen. Da kommt es auch vor, dass er Todesnachrichten überbringen muss oder Zeuge von Tragödien wird. Alex geht mit diesen Situationen und all den Emotionen, die sie in den Beteiligten hervorrufen, sehr bewusst um. Seit er selbst an seine Grenzen kam, nachdem er mehrfach mit tragischen Todesfällen im Einsatz konfrontiert gewesen war, umso mehr.
        Die beiden stehen als «Peers» ihren Kolleg*innen zur Verfügung und leisten notfallspychologischen Support.

        Einmal mehr zeigt sich im letzten Stündchen: Reden über Sterben ist unendlich wichtig.

        _Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden, mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Weil das Themen sind, die uns bewegen. Willst du diesen Podcast unterstützen? www.onda-productions.ch_

        Mehr über Das letzte Stündchen: www.dasletztestuendchen.ch

        Newsletter: www.dasletztestuendchen.ch/newsletter
        Workshop Schreiben über Sterben: ibello.ch/schreiben-sterben
        Das Hör-Vademecum, Podcast über Existenzielles Coaching: dashoer-vademecum.ch

        56 min
      • Das letzte Stündchen #29 mit Gabriela Meissner
        Wie du uns unterstützen kannst

        Diese Folge ist eine besondere. Eine mit grossen Neuigkeiten: Gabriela Meissner vom Palli Pod und Elena Ibello vom letzten Stündchen machen gemeinsame Sache. Ist ja auch naheliegend! Beide wollen einen Beitrag dazu leisten, dass wir mehr, dass wir leichter über Lebensthemen wie Sterben, Tod, Trauer, Krankheit und Krisen sprechen können.

        Findest du es auch wichtig, dass wir offen über all das reden? Und hast du dich vielleicht auch schon gefragt, wie du Das letzte Stündchen unterstützen könntest?
        Der neu gegründete Verein «Onda Productions» fördert mit verschiedenen Publikationen das öffentliche Gespräch über existenzielle Themen. Zum Beispiel mit den Podcasts «Das letzte Stündchen» und «Palli Pod». Hilf uns dabei, den Diskurs anzukurbeln! Unterstützen kannst du uns via onda-productions.ch.

        • Palli Pod
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        • Onda Productions
        • 35 min

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        Gespräche über das Sterben und den Tod. Und damit: übers Leben. Mit Menschen aus allen möglichen Lebensbereichen, die dazu etwas zu sagen haben. Denn, ja: Wir sollten übers Sterben reden. Weil wir schliesslich bis ganz zum Schluss leben wollen – und das so gut und so selbstbestimmt wie möglich.

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