Das letzte Stündchen

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Das letzte Stündchen episodes

  • Über Suizid reden : #52 mit Céline Humm
    Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben.

    Céline Humm war 34, als ihre Mutter sich das Leben nahm. Seither ist nichts mehr wie vorher. Trotz des Unfassbaren, trotz der Trauer lebt Céline das volle Leben – mit Haut und Haar.

    Um mit ihrer Geschichte einen guten Umgang zu finden, begann sie bald nach dem Tod ihrer Mutter, mit anderen Menschen zu reden, die einen Suizid im Umfeld erlebten. Entstanden ist daraus das Buch «Suizid – Reden wir darüber». Es ist ein wichtiges Buch, das Hinterbliebenen eine Stimme gibt und gleichzeitig jene aus dem Schatten holt, die erst auf den zweiten Blick mitbetroffen sind. Ein Buch, das der Sprachlosigkeit und dem Schweigen über Suizid etwas entgegensetzt. Eines, in dem die ganze Palette der Gefühle Platz findet und das es gleichzeitig schafft, Hoffnung und Dankbarkeit zu verbreiten. So wie dieses Gespräch mit Céline. Danke.

    📚 Buchtipp: Céline Humm: Suizid – Reden wir darüber.

    Erhältlich im Buchhandel.

    ➡️ Leseprobe im Bonustrack zu dieser Folge!

    Alles über die Arbeit von Céline Humm, über ihr Buch und über die Veranstaltungen zum Reden über Suizid:

    www.celinehumm.ch

    🎧 Die Podcast-Reihe über Suizid: #28 bis und mit #28-3

    +Wichtig+

    Wenn du selbst oder jemand in deinem Umfeld in einer Krise steckt oder stecken könnte: Bitte versuche, Hilfe anzunehmen.

    **Wichtige Plattformen und Anlaufstellen: **

    • Reden kann retten: www.reden-kann-retten.ch
    • Beratungsangebote in deiner Region
    • Ein offenes Ohr jederzeit: Tel. 143 (Dargebotene Hand)
    • Mit jemandem chatten: www.143.ch (Dargebotene Hand online)
    • Für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25: www.147.ch
    • Für Kinder und Jugendliche psychisch belasteter Eltern: Institut Kinderseele Schweiz
    • Kurs «Erste-Hilfe-Gespräche über Suizidgedanken»
    • Für Hinterbliebene: www.trauernetz.ch
    • Alle Angebote der Pro Mente Sana
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        • Ab 23.1.26: Zertifikatslehrgang «Trauerredner*in», Talentschmiede für Zeremonien
        • 26.2.26: Live-Podcast im «Reusspark»
        • 11.6.26: Live-Podcast, int. Tagung «Sterben ist immer anders», Volkshaus Zürich
        • _Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden – mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Magst du die Arbeit des Vereins unterstützen? > www.onda-productions.ch _

          1 hr 7 min
        • Live im Krematorium Nordheim: #51 mit Celina Schneider
          Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben.

          Celina Schneider hat im Beruf der Bestatterin ihre Berufung gefunden. Nicht, dass ihr früheres Berufsleben in der Modebranche ihr nicht gefallen hätte. Aber heute, mir 36, ist sie da, wo sie schon lange hinwollte. Celina legt all ihre Energie in die Aufgabe, für Hinterbliebene einen Rahmen zu schaffen, damit diese Abschied nehmen können von Verstorbenen. Und in die Überzeugung, dass wir mehr über Sterben, Tod und Trauer reden sollten. Dass es ein Thema ist, das mitten in die Öffentlichkeit gehört. Das tut sie mit einer entwaffnenden Offenheit – auch LIVE auf der Bühne im Krematorium Nordheim Zürich, ihrem Arbeitsort.

          Mit Elena Ibello und mit einem wundervollen Publikum sprach sie am 14. November über ihre Berufung und auch über ihre eigenen Abschiede. Insbesondere über den von ihrer Mutter, die sie selbst bis zuletzt begleitet und dann bestattet hat. Ein berührendes, auch unterhaltsames Gespräch in einer besonderen Atmosphäre.

          Nächste Termine

            1. Februar 2026: Live-Podcast mit Elena Ibello im Reusspark in Niederwil, im Rahmen des Schwerpunktthemas «Heiwärts»
              1. Juni 2026: Live-Podcast mit Andreas Weber und Elena Ibello im Rahmen der Tagung «Sterben ist immer anders» der Leidfaden Academy im Volkshaus Zürich.➡️ Infos und Anmeldung
              2. Das letzte Stündchen

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                1 hr 17 min
              3. Wenn Männer trauern: #50 mit Thomas Feldmann
                Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben

                Wie trauern Männer? Wie prägen unsere Vorstellungen von Männlichkeit den Umgang mit Verlust?

                Elena Ibello spricht mit dem Therapeuten und Trauerbegleiter Thomas Feldmann über den Umgang mit Verlust, über Rollenbilder – und darüber, wie sich Trauer zeigen darf. Thomas leitet eine Männer-Praxis in Luzern und begleitet seit über zwanzig Jahren Menschen in Krisen, beim Abschiednehmen und in der Trauer. Im Gespräch erzählt er, was ihn an der Arbeit mit Männern besonders beschäftigt. Sein Plädoyer: Mutet euch zu, Gefühle sind zum Fühlen da und dürfen gezeigt werden.
                Natürlich geht es auch um Trauer und unseren Umgang damit jenseits von Rollenbildern. Ein Gespräch über Abschied, Veränderung und das Leben selbst.

                Gast: Thomas Feldmann, www.lebenstraining.ch

                • Praxis für Einzel-, Paar- und Männertherapie in Luzern
                • Trauerbegleiter, Supervisor und Kursleiter in Palliative Care
                • Leiter der Fachstelle «Begleitung in der letzten Lebensphase» bei der Caritas Zentralschweiz
                • Termine

                    1. März 2026: Vortrag von Thomas Feldmann im Reusspark in Niederwil «Wenn Männer die Trauer trifft»
                      1. Februar 2026: LIVE-Podcast mit Elena Ibello ebenfalls im Reusspark
                        1. November 2025: LIVE-Podcast im Krematorium Nordheim Zürich mit Elena Ibello & Celina Schneider 🎟️ Tickets auf Eventfrog – ein Teil des Erlöses geht an den Verein Onda Productions
                        2. **Das letzte Stündchen: **

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                          • ++LIVE im Krematorium Nordheim, mit Celina Schneider: Freitag, 14. November 2025++

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                            1 hr 3 min
                          • Abschied von Tabus : #49 mit Gian-Marco Schmid (Gimma)
                            Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben

                            In dieser Folge spricht Elena Ibello mit Gian-Marco Schmid, vielen noch bekannt als Rapper Gimma, heute Autor.

                            Kurz nach dem Tod seiner Mutter hat Gian-Marco ihre gemeinsame Geschichte aufgeschrieben – geprägt von Sucht, emotionalem Missbrauch, Manipulation und immer wieder: Abschieden.
                            Entstanden ist daraus das Buch «Abschiede von Mutter» – eine schonungslose Bilanz über das Leben mit seiner Mutter und über ihr Sterben. Gian-Marco findet darin eine Sprache für etwas, das viele kennen, aber nur wenige aussprechen:
                            Wie fühlt es sich an, um jemanden zu trauern, zu dem die Beziehung schwierig war?
                            Wie geht man um mit der Wut, die bleibt – auch nach dem Tod?
                            Elena spricht mit Gian-Marco über das Schreiben als Ventil, über Tabus rund um Sucht, Verlust und Trauer – und über die Angst vor dem Sterben. Und natürlich, wie immer im «letschte Stündli»: auch übers Leben.

                            📚 Buchtipp: Gian-Marco Schmid: Abschiede von Mutter

                            Erhältlich im Buchhandel. Für alle, die bereit sind hinzuschauen – ohne vorschnelle Urteile.

                            • Das letzte Stündchen
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                            • ++LIVE im Krematorium Nordheim, mit Celina Schneider: Freitag, 14. November 2025++ www.dasletztestuendchen.ch/live

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                              58 min
                            • Leben erzählen : #48 mit Schriftstellerin Doris Büchel
                              Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben.

                              Wie lange ist nie mehr? Doris Büchel, Schriftstellerin und Anwenderin der Würdezentrierten Therapie am Lebensende, kreist immer wieder um diese und andere Fragen rund ums Leben und Sterben. So auch in ihrem aktuellen Buch «Wie lange ist nie mehr» (Wörterseh Verlag).

                              Im Letzten Stündchen spricht Doris Büchel mit Elena Ibello über die Erfahrungen, die sie macht, wenn sie die Würdezentrierte Therapie bei unheilbar kranken Menschen anwendet. Sie erzählt vom Zuhören, vom Erinnern und Würdigen. Davon, wie diese Arbeit sich auf ihr eigenes Schreiben auswirkt und wie es zum aktuellen Buch gekommen ist. Einer persönlichen, literarischen Auseinandersetzung mit der Endlichkeit, die leicht und tief zugleich ist.

                              • Buch «Wie lange ist nie mehr», 2025, Wörterseh Verlag
                              • Doris Büchel
                              • Palli Pod, Folge 13 mit Peter Muijres zur Dignity Therapy
                              • «Würdezentrierte Therapie» von Harvey Max Chochinov
                              • Patientenwuerde.de
                              • Und: Gaby und Frank Baumann im Letzten Stündchen #18

                                • Das letzte Stündchen: https://www.dasletztestuendchen.ch
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                                  ++LIVE im Krematorium Nordheim, mit Celina Schneider: Freitag, 14. November 2025: https://www.dasletztestuendchen.ch/live ++**

                                  _Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden – mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Magst du die Arbeit des Vereins unterstützen? > www.onda-productions.ch _

                                  1 hr 2 min
                                • Fussnote #2: Was läuft?
                                  Des letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben

                                  Die zweite «Fussnote» kommt mitten in der Sommerpause. Darin erzählt Host Elena, was eigentlich neben dem, was im letzten Stündchen zu hören ist, auch noch läuft.

                                  Mehr Infos zu den besprochenen Themen findest du unter

                                  • Kontakt: www.dasletztestuendchen.ch
                                  • Live-Podcast im Krematorium Nordheim Zürich
                                  • Seminar «Kommunikation rund ums Lebensende»
                                  • Onda Productions und das erste Onda Magazin
                                  • Werbepartnerschaft
                                  • Hörschatz
                                  • Studio Narrativ
                                  • Das letzte Stündchen

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                                    15 min
                                  • Authentische Begegnungen: #47 mit Bestatter Gyan Härri
                                    Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben

                                    «Die Menschen begegnen uns mehrheitlich sehr offen, ehrlich und authentisch», sagt Gyan Härri. «Das ist das Schöne an meinem Beruf.» Als Bestatter begleitet er Menschen, die meist gerade erst mit der Tatsache konfrontiert worden sind, dass ein nahestehender Mensch gestorben ist. Oft brauche es Zeit, bis diese Tatsache auch in ihren Herzen angekommen sei, sagt Gyan. Als Bestatter will er einen stimmigen Rahmen schaffen, damit Hinterbliebene die Möglichkeit und Zeit haben, zu begreifen, was passiert ist.

                                    Gyan ist naütrlich nicht nur im Beruf, sondern auch im eigenen Leben mit der Trauer konfrontiert. Im Gespräch mit Elena Ibello erzählt er von seinem Beruf und seiner Berufung, von schwierigen und berührenden Momenten, aber auch von seinem ganz eigenen Umgang mit Trauer und allem, was dazu gehört. Ein ehrliches, persönliches, berührendes Gespräch.

                                    Mehr über die Arbeit von Gyan:

                                    Aurora Bestattungen

                                    Interessantes aus Gyans Arbeitsalltag:

                                    Gyans LinkedIn-Profil

                                    Werde Erde: Kompostbestattung für die Schweiz

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                                    • ++LIVE im Krematorium Nordheim, mit Celina Schneider: Freitag, 14. November 2025++

                                      _Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden – mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Magst du die Arbeit des Vereins unterstützen? > www.onda-productions.ch _

                                      1 hr 4 min
                                    • Mut machen zum Reden übers Leben: Sonderfolge mit Gabriela Meissner und Elena Ibello

                                      «Wenn eine Person beispielsweise ihre Mutter verliert, dann wünsche ich mir, dass von den 50 Menschen in ihrem Arbeitsteam, 49 ihr Mitgefühl ausdrücken und die trauernde Person ansprechen - und nicht umgekehrt nur 1 von 50, wie ich es schon erlebt habe.» So fasst Gabriela Meissner ihre Vision zusammen. Und Elena Ibello ergänzt: «Wenn es uns so durchrüttelt in einer Krise, haben viele von uns das Bedürfnis, zu berichten, sich auszutauschen. Aber sich so verletzlich zu zeigen, kostet uns Mut. Wir wollen die anderen nicht überfordern.»

                                      Also braucht es Ermutigung! Genau das will «Onda Productions»: Uns alle ermutigen, dass wir offen über existenzielle Themen sprechen können. Die Gründerinnen Gabriela Meissner und Elena Ibello reden darüber, wie sie das machen wollen und was sie antreibt.

                                      Dieses Gespräch ist in gedruckter Form im «Onda Magazin» Nr. 1 erschienen. Ein Magazin, das sich den grossen Lebensfragen widmet und für die Mitglieder des Vereins Onda Productions produziert wird.

                                      www.onda-productions.ch

                                      47 min
                                    • Lebensgrund: #46 mit Barbara Lehner
                                      Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben.

                                      «Würdigung ist ein Schlüsselwort», sagt Barbara Lehner. Die freischaffende Theologin, Trauerbegleiterin, Ritualgestalterin und Ausbilderin würdigt mit ihrer gesamten Arbeit das Leben. Sowohl das Wunder des Lebens überhaupt, als auch das Leben Einzelner, die verstorben sind. Aber auch die Trauer und der Schmerz sind zu würdigen, ist Barbara überzeugt. Sie sucht im Leben nach dem, was trägt – auch dann, wenn es brüchig wird, das Leben.

                                      Zusammen mit ihrer Partnerin Antoinette Brem, ebenfalls Theologin und Trauerbegleiterin, hat sie vor über 20 Jahren die «Lebensgrund GmbH» gegründet. Zusammen begleiten die beiden Menschen in Trauer und bei Abschiedsfeiern und bilden angehende Trauerbegleiter:innen und Ritualgestalter:innen aus.

                                      Über diese Arbeit und ihre langjährige Erfahrung spricht Barbara Lehner im Letzten Stündchen ebenso offen wie über eigene Verluste und ihre persönliche Suche nach dem Tragenden, nach dem Lebensgrund.

                                      Alles über die Arbeit von Barbara Lehner und Antoinette Brem:

                                      www.lebensgrund.ch

                                      Buch «Lebensgrund. Was im Brüchigen trägt; Texte zu einer lebensfreundlichen Spiritualität»

                                      • Das letzte Stündchen: www.dasletztestuendchen.ch
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                                      • ++LIVE im Krematorium Nordheim, mit Celina Schneider: Freitag, 14. November 2025++

                                        Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden – mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Magst du die Arbeit des Vereins unterstützen? > www.onda-productions.ch

                                        1 hr 2 min
                                      • Geburt und Tod: #45 mit Mireille Zindel
                                        Das letzte Stündchen. Wir reden übers Sterben.

                                        Kaum war die kleine Zoé zur Welt gekommen, wurde ein Alarm ausgelöst und sie musste wiederbelebt werden. Es folgten 12 Tage auf der Intensivstation. Die Eltern von Zoé mussten am Ende ohne sie nach Hause gehen.

                                        Die Mutter Mireille Zindel ist Schriftstellerin. Nach Zoés Tod versprach sie sich, nicht über diesen Verlust zu schreiben. «Zu larmoyant» hätte sie das gefunden. Bis sie sechs Jahre später merkte: Die Geschichte muss raus. Also legte sie das damals aktuelle Romanprojekt zur Seite und begann zu schreiben. «Bald wärmer» kam noch einmal 10 Jahre später 2024 raus. Es ist ein eindrücklicher Bericht über die Wochen und Monate rund um Zoés Leben und Sterben.

                                        In dieser Episode spricht Mireille mit Elena über die Notwendigkeit, über Sterben, Tod und Trauer zu reden und zu schreiben – auch öffentlich. Sie erzählt von den Tagen mit Zoé, vom Schmerz und vom Abschied.

                                        Bald wärmer, Mireille Zindel, Roman, TVZ 2024

                                        Mireille Zindel

                                        Unterstützung für Betroffene

                                        • Verein Himmelskind
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                                        • Selbsthilfevereinigung Regenbogen Schweiz
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                                            Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden – mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Magst du die Arbeit des Vereins unterstützen? www.onda-productions.ch

                                            1 hr 4 min

                                          About Das letzte Stündchen

                                          From the publisher's feed

                                          Gespräche über das Sterben und den Tod. Und damit: übers Leben. Mit Menschen aus allen möglichen Lebensbereichen, die dazu etwas zu sagen haben. Denn, ja: Wir sollten übers Sterben reden. Weil wir schliesslich bis ganz zum Schluss leben wollen – und das so gut und so selbstbestimmt wie möglich.

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