Dein mr.broccoli

... und warum er sich (noch) nicht vegan ernährt

Du lernst in diesem Interview:

• Wie Patric Heizmann seine Ernährung umstellen konnte
• Was hat es mit dem Säure-/Basenhaushalt auf sich
• Was ist die Basis einer gesunden Ernährung

Empfehlungen:

• Erfahre jetzt mehr über Patric Heizmann und dem Vegan Podcast
• KOSTENLOSES Webinar mit Patric Heizmann: Die 7 Gesundheitsregeln für den „perfekten Tag“
• Mehr über Patric Heizmann
• Magnesium-Citrat
• Buch „Essen erlaubt!“

Inhaltsverzeichnis:

• Mein Break von Cola zur gesunden Ernährung
• LowFat vs HighCarb
• 27 Jahre Erfahrung zeigt: Es gibt keine Ernährung für jedermann
• Fakt ist Getreide hat viel Omega-6 und die fördern Entzündungen
• Säure / Basenhaushalt 
• Der Körper lässt sich nur schwer übersäuern
• Basis einer gesunden Ernährung
• Auch Eiweißshakes sind industrielle Nahrung
• CrossFit raubt wirklich Energie

• Mein KFA ist 8%
• Hauptaufgabenmerk ist die proteinbewusste Ernährung
• Warum Patric kein veganer ist
• Bio TK Gemüse

 

Podcast “schlank + gesund mit Patric Heizmann“: 

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• ... und bei Spotify!
• ODER HIER

 

Für mehr Patric:

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Du lernst in diesem Interview:

• Wie schlimm sind 3 Wochen ohne Sport
• Gibt es negative Kalorien

Empfehlungen:

• https://www.vegan-athletes.com/gesund-abnehmen-warum-ausprobieren-und-sport-so-wichtig-ist/
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• #236 Episode über das Kalorien Zählen

 

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Du lernst in diesem Interview:

• Die Vorteile einer veganen Ernährung
• Vegane Ernährung und deine Haut
• Wie Dir die vegane Ernährung zur besseren Haut verhilft

Empfehlungen:

• Melde dich jetzt kostenlosen zum HautKongress 2018 an
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In dieser Episode lernst du:

• Was ist die Essenz der Meditation?
• Wie fange ich am besten mit dem Meditieren an
• Warum Fasten so wichtig für uns ist

  Empfehlungen:

• Höre dir auch den 2. Teil des Interviews an
• Erfährt mehr über Spiritualität, Mediation und Fasten 
• Bekomme einen weiteren Teil unseres Interviews im "Be Spiritual Podcast"
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In dieser Episode lernst du:

• Was ist Spiritualität?
• Wie du deine Bestimmung findest?
• Welchen Einfluss hat meine Ernährung auf die Spiritualität

  Empfehlungen:

• Höre dir auch den 1. Teil des Interviews an
• Erfährt mehr über Spiritualität, Mediation und Fasten 
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In dieser Episode lernst du:

• Kalorienzählen ja oder nein?

  Empfehlungen:

• Haferflocken Artikel
• Haferflocken Episode im Podcast
• Weitere Erfahrungsberichte zum Kalorien zählen

Lade dir eine genaue Auflistung der Makros und einen Ernährungsplan für 3 Tage als PDF herunter!   Du hast auch eine Frage? Christian Wenzel beantwortet sie. Schreibe an: [email protected] und erhalte die Chance auf Beratung von Top Experten. 

 

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In dieser Episode lernst du:

• Warum schon alles du ist und du unendlich geliebt bist

• Warum weniger mehr ist - Biofach 2018

• Casting für vegan & veggie interessiere starke Frauen und Männer

   

    Empfehlungen der Episode:

• Podcast Episode über Ayahuasca von Marcus Meurer
• Bewerbe dich hier für das Casting!
• Hast du noch eine Frage? Christian Wenzel beantwortet sie dir! Schreibe an: [email protected] 

 

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In dieser Episode erfährst du:

• Wieso Christine nach ihrer Brustkrebs Diagnose auf Naturkosmetik umgestellt hat
• Wie du sowohl äußere als auch innere Gesundheit erreichst
• Was Yoga, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung für Christine bedeutet

 

Diese Episode kannst du dir auch als Video auf unserem YouTube Channel ansehen. Hier geht's zum Video!

 

Empfehlungen:

• Christines Podcast Soulbeauty
• Christines Facebook Profil
• Instagram: christineraab.de oder christineraab.mua
• Christines YouTube Channel
• Christines Webseite

 

Christines Bücher:

• Eine kleine Chakra Kunde
• Rituale und Routinen für jeden Tag: Von der Morgenroutine bis zum Jahreskreisfest

 

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In dieser Episode lernst du:

• Wie du in 5 Tage 4 Kg abnehmen kannst
• Wie du mit nur mit grünen Smoothies abnehmen kannst
• Wie ist das möglich? 

    Empfehlungen:

• Grüne Smoothies Artikel 
• Vitamix Mixer
• 9 verblüffende Fakten über Chlorophyll
• „Joker" für die Grüne Smoothies
• Entdecke weitere Q&A Episoden in denen ich viele interessante Zuhörer Fragen beantworte

 

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In dieser Episode lernst du:

• Warum du Hunger hast und wie du übermässige Nahrungsaufnahme vermeidest
• Wie du den typischen Buffet-Effekt vermeiden kannst
• Wie du Übergewicht vermeiden kannst

 

  Empfehlungen der Episode:

• Das Bestseller Buch „The hungry brain“ von Dr. Stephan Guyenet
• Hole dir das Hörbuch gratis auf Audible unter: christian-wenzel.com/audible
• Bekomme mehr Superboost und die Key Take Aways auf unserer SHOWNOTES PAGE!

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