Dein mr.broccoli

By Christian Wenzel

Blueprint für gesunde Menschen.

Körper, Geist & Seele – vereint in einem „höchsten Ideal“.

Genau das wünsche ich Dir von Herzen und dass die Impulse hier auf dem Kanal Dir dienlich sind.

Ich lade... more

· Health & Fitness

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FAQs about Dein mr.broccoli:

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Dein mr.broccoli episodes:

February 08, 2018🖐🏻#230: Die wichtigsten 5 Lebensbereiche für die beste Version von Dir
In dieser Episode lernst du:

Was ist die beste Version

Wie du die beste Version von dir Selbst erschaffst

Was die 3 ersten Kernbereiche für die beste Version von Dir selbst sind

Empfehlungen aus der Episode:

Erfahre mehr über Ralf Bohlmann und sehe dir das Video zum Interview an

Höre in den Podcast von Ralf Bohlmann rein

Ralfs Buch "Die beste Version von Dir"

Die besten Schlafhacks mit Fabien Foelsch

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Ralfs Supplements (Empfohlene Tagesdosis):

Vitamin D (5.600 IU/Tag)

Vitamin C (2.000 mg/Tag)

Magnesium (1.600mg/Tag)

Omega3 (vegan!) (1.000mg/Tag)

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33min
February 06, 2018❇#229: Zunehmen mit veganer Ernährung, so geht's
Lese für mehr Tipps um mit veganer Ernährung gesund zuzunehmen und Muskeln aufzubauen unseren Artikel!

In dieser Episode lernst du:

Wie du gesund zunehmen

Wie du gleichzeitig Muskeln aufbauen und zunehmen kannst

Wie dir hierbei die veganer Ernährung hilfst

Empfehlungen:

Kochbuch: "Vegan Kochen mit Lupine" von Christian Wenzel

Vegan Fitness Academy wenn du mehr Unterstützung beim Muskelaufbau benötigst schau in unseren Muskelaufbau oder Sixpack Shotcut Kurs rein

Vegan Foodcoaches für individuelle Ernährungspläne abgestimmt auf deine Ziele

Du hast auch eine Frage? Christian Wenzel beantwortet sie. Schreibe an: [email protected] und erhalte die Chance auf Beratung von Top Experten.

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12min
February 05, 2018❌#228: 5 Faktoren von denen du nicht wusstest das sie deinen Körper vergiften
Bekomme die 5 Tipps aus der Episode und weitere aus der letzten Episode nochmal zusammengefasst auf unserer SHOWNOTES PAGE!

Empfehlungen aus der Episode

Finde das passende hochwertige Proteinpulver für dich mithilfe unseres Protein Tools!

Das Buch "Natural Cures "They" Don't Want You to Know about" von Kevin Trudeau

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11min
February 01, 2018🌴#227: Das besondere an Costa Rica und ihrer gesunden Ernährung - Teil 2
In dieser Episode erfährst du:

Mehr über das Land Costa Rica

Wie du deine Gesundheit fördern kannst

Warum Menschen in Costa Rica so gesund sind

Empfehlungen aus der Episode:

Finca la Moringa Aktionsangebot - Sichere dir 10% RABATT mit dem Code "vegan17"

Moringa Episode aus dem Superfood Special

Die Weltkarte des langen Lebens

Unser Artikel über Finca la Moringa

Video: Wie Moringa Wasser klären kann

Mehr über Finca la Moringa auf unserer Shownotes Page

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19min
February 01, 2018🌴#226: Rauchen stoppen, gesünder Leben und Moringa - Teil 1
In dieser Episode erfährst du:

Wie du dich gesünder Ernähren und das rauchen aufhören kannst

Wie Moringa dich beim abnehmen unterstützen kannst

Wie du mit Moringa deine Gesundheit boosten kannst

Empfehlungen aus der Episode:

Finca la Moringa Aktionsangebot - Sichere dir 10% RABATT mit dem Code "vegan17"

Moringa Episode aus dem Superfood Special

Die Weltkarte des langen Lebens

Unser Artikel über Finca la Moringa

Video: Wie Moringa Wasser klären kann

Mehr über Finca la Moringa auf unserer Shownotes Page

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17min
January 30, 2018🤔 #225: Schlapp und müde? Diese 4 Profis verraten die besten Tipps
Entdecke auch unsere anderen Q&A und Best of Episoden!

In dieser Episode erfährst du:

Warum nicht nur die Ernährung der Grund sein kann

Welche Supplementierungen du auf jeden Fall einhalten solltest

Was es mit Verletzungen und Mikrostrom auf sich hat

Empfehlungen aus der Episode:

Vitamin B12 Episoden mit Reinhard Clemens

Podcast Episode mit Andy Gesellmann

Buch: "Vegan in Topform" von Brendan Brazier auf Audible

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10min
January 29, 2018🙅‍♀#224: Abnehmen durch Reduzierung der Gifte
Bekomme die 5 Tipps aus der Episode nochmal zusammengefasst auf unserer SHOWNOTES PAGE!

Empfehlungen aus der Episode

Podcast Episode mit Dr. Timo Leukefeld

Podcast Episoden zum Fasten

Das Buch "Natural Cures "They" Don't Want You to Know about" von Kevin Trudeau

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Warum Haferflocken deine gute Ernährung gefährden

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11min
January 25, 2018🏃‍♀#223: Weitere Top Hacks zum Traumgewicht mit Dr. Ruediger Dahlke - Teil 2
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Entdecke jetzt die Detox/Fasten & Idealgewicht Challenge!

In dieser Episode lernst du:

Was Dich bei der Idealgewicht Challenge erwartet

Welche Faktoren wichtig sind um dein Idealgewicht zu erreichen

Empfehlungen aus der Episode:

Sehe dir auf unserer Podcast Seite das Video zum Interview an

"Vegan Kochen mit Lupine" von Christian Wenzel

Erfahre mehr über Dr. Ruediger Dahlke

Höre in den 1. Teil des Interviews rein!

Dr. Ruediger Dahlkes Bücher:

Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt - Bio

Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben

Krankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. Symptome, Be-Deutung, Einlösung.

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25min
January 25, 2018🏃‍♀#222: Die Top Tipps zum Traumgewicht! Mit Dr. Ruediger Dahlke - Teil 1
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In dieser Episode lernst du:

Was Dich bei der Idealgewicht Challenge erwartet

Welche Faktoren wichtig sind um dein Idealgewicht zu erreichen

Empfehlungen aus der Episode:

Sehe dir auf unserer Podcast Seite das Video zum Interview an

"Vegan Kochen mit Lupine" von Christian Wenzel

Erfahre mehr über Dr. Ruediger Dahlke

Höre in den 2. Teil des Interviews rein!

Dr. Ruediger Dahlkes Bücher:

Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt - Bio

Kurzzeitfasten: Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben

Krankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. Symptome, Be-Deutung, Einlösung.

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27min
January 23, 2018🤔 #221 Warum sind Haferflocken nicht gut für mich?
In dieser Episode erfährst du:

Warum Haferflocken deine gute Ernährung gefährden

Warum du trotzdem nicht auf Haferflocken verzichten musst

Welche Haferflocken Alternativen am besten sind

Empfehlung aus der Episode:

Die Wahrheit über Haferflocken

Gekeimtes Getreide

Weitere Haferflocken Alternativen

Entdecke auch unsere anderen Q&A und Best of Episoden!

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8min

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