Dein mr.broccoli

Die Temperamentenlehre ist die älteste bekannte Persönlichkeitstypologie und geht auf den griechischen Arzt Hippokrates von Kos zurück, der um 400 v. Chr. lebte Lerne wie du deinen Typ bestimmst und dich typengerecht ernährst.

Extra: In diesem 47-seitigen PDF erfährst du alles zu deinem Temperament und vieles mehr, wie z.B:

• Was sind die vier Temperamente? (S. 8)
• Wie kann ich mein Temperament erkennen? (S. 10)
• Weitere Temperamente (S. 12)
• Krankhaft dominante Temperamente behandeln (S. 15)
• Choleriker (S. 19)
• Sanguiniker (S. 26)
• Phlegmatiker (S. 29)
• Melancholiker (S. 35)
• Liste Lebensmittel-Temperamente (S. 40)
• Bezugsquellen (S. 42) Rezepte (S. 43)

Gelange hier zur 4 Temperamente Lehre nach Hippocrates

Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit.

Empfehlungen aus der Episode:

• Hippocrates Health Institute in Deutschland  
• Background HHI
• Suchst du noch nach Ostergeschenken? Entdecke hier gesund, vegan, nachhaltig und leckere Geschenkideen

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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes. 

Der "Veganuary" am Anfang des Jahres war für viele ein Monat der Veränderung: der Monat, in dem sie auf die vegane Ernährungsweise umgestiegen sind. Bist du also bereits vegan, aber hast Zweifel, wie du dies am Besten in deinen Alltag integrieren kannst, vor allem im Job? Wie werden die Kollegen reagieren? Die besten Tipps für die Umstellung zu einer veganen Lebensweise und den Umgang damit bekommst du im Video mit Lana about Food und mir!

Empfehlungen aus der Episode:

• Video mit Lana
• Vermeide auf jeden Fall diese Fehler: 
• https://www.vegan-athletes.com/5-typische-vegan-fehler-und-wie-du-sie-vermeidest 

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In diesem Interview verrät dir Dr. Paul Hammer von Biomes:

• wie es um Zucker steht
• warum Zucker eine Droge ist
• wie du von Zucker los kommst
• ob Gemüse und Obst auch Zucker ist
• ob Nahrungsergänzung und spezifische Probiotika überlebensfähig sind und sinnvoll sind

Empfehlungen aus der Episode:

• the nu company Osterhasen Set mit 25% weniger Zucker
• Sichere dir 10% Rabatt auf deine Biomes Darm-Analyse mit dem Code "VEGAN"

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Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit.

Empfehlungen aus der Episode:

• Temperamente Lehre nach HHI
• Hippocrates Health Institute in Deutschland  
• Background HHI

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Hat eine vegane und vegetarische Ernährung positive Auswirkung auf mein Gewicht und meine Gesundheit? Diese Frage beantwortet dir heute unser Interviewgast Dr. Paul Hammer aus dem von der Bundesregierung ausgewählten Labor BIOMES, welche professionelle Darmuntersuchungen und Corona Tests auswerten.

Empfehlungen aus der Episode:

• Biomes Darmuntersuchung zum Sonderpreis
• Studien zur Darmgesundheit:  Diet influences the functions of the human intestinal microbiome. https://www.nature.com/articles/s41598-020-61192-y The Effects of Vegetarian and Vegan Diets on Gut Microbiota. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full Broccoli consumption affects the human gastrointestinal microbiota. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955286318303000 Pressemitteilung von European Association for the Study of Diabetes (EASD). https://www.sciencedaily.com/releases/2019/09/190916185819.htm   https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00047/full

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Der aktuelle Forschungsstand zu Impfungen und Einfluss des Immunsystems in Verbindung mit Impfungen. Unterschied Schnelltests und PCR Tests und wie du 20 Wissenschaftler und Doktoren kennenlernst die dir ihre Geheimnisse verraten.

Empfehlungen aus der Episode:

• Kostenfreier Zugang zu den Ärzten
• Biomes Darmuntersuchung zum Sonderpreis

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Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Du erfährst heute die Regeln 9-11 der Vollwert Ernährung + Einladung zum besten Kongress über Darmgesundheit den es gibt.

Empfehlungen aus der Episode:

• "Was braucht dein Darm- Interviews mit Doktoren zum Thema Darm- und Immungesundheit" https://www.digistore24.com/redir/317732/chrisi20/podcast 

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Zuhörerfrage: Ist eine vegane High Fat / Low Carb Ernährung oder eine vegane Low Fat / High Carb Ernährung besser? Dieser Frage gehen wir in diesem Podcast auf den Grund und du erfährst noch ein Geheimnis von mr.broccoli

Empfehlungen aus der Episode:

• Gratis YouTube Live zur 3-6-9 Leberreinigung am 17.03.2021 um 18 Uhr: https://youtu.be/FNRo8N_nrDc
• Leber- und Galle Artikel: https://www.vegan-athletes.com/leber-und-galle-kur/
• Interview mit Dr. Anna Maria und Dr. Brian Clement: https://www.digistore24.com/redir/375465/chrisi20/podcast

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Im zweiten Teil heute berichtet dir die Profi Tennisspielerin Anna Katharina Klasen vom Podcast Wellbeing Anna, wie sie sich ernährt, auf was sie Wert legt und welche anderen Faktoren noch wichtig sind für einen gesunden Leistungsstarken Körper.

Empfehlung aus der Episode:

• Erfahre mehr über Annas Darmkur Test
• Annas Podcast
• Teil 1 des Interviews mit Anna

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Dies ist eine Episode aus der Serie Hippokrates von Kos & Corona zur Steigerung deines Immunsystems und deiner Gesundheit. Du erfährst heute die Regeln 4-8 der Vollwert Ernährung.

• Wenig Zucker
• Vollkornprodukte
• Reichlich Gemüse, Kartoffeln und Obst
• Trinken mit Verstand

Empfehlung aus der Episode:

• Mehr über 3-6-9 Leberreinigung
• Hörbücher von Hans-Ullrich Grimm gratis

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