Im Feng Shui sagt man, dass die Energie besser fließen kann, wenn unser Heim ordentlich ist, wenn es nicht vollgestopft ist. Im Ayurveda wird überliefert, dass Dein Dachboden Deinem Kopf gleich und Dein Keller Deinem Darm. Das bedeutet: Wenn Dein Dachboden aufgeräumt ist, sind Deine Gedanken sortiert und aufgeräumt und wenn Dein Keller aufgeräumt ist, gleicht dies einem aufgeräumten Darm.

Das Leben ist wie eine Autobahn. Diese Autobahn des Lebens ist riesengroß. Wir fahren nur ein kleines Stück auf dieser langen Autobahn entlang. Wie auf einer echten Autobahn auch, können wir schneller und langsamer unterwegs sein. Wir können abbiegen, abzweigen und auch anhalten. Manchmal wollen wir ein Stück über das Land fahren und wählen lieber die Landstraße, um mehr zu erleben und die Landschaft zu genießen. .

Das Immunsystem ist Dein Abwehrsystem. Es ist die Gesamtheit Deiner Abwehr gegen äußere Einflüsse und Eindringlinge wie Bakterien, Viren Pilze. Man könnte auch sagen: Es ist Deine körpereigene Polizei gegen fremde Stoffe.

Natürlich hängt die Funktion Deiner Abwehr ganz entscheidend davon ab, wie Du mit Deinem Körper umgehst, was Du in Deinen Körper hinein gibst.

Vergleichbar mit einem Automotor, könnte man auch sagen: Wenn Du einem Benziner Diesel gibst, funktioniert er nicht und umgekehrt.

Kaum eine andere Erkrankung verursacht so viel Schrecken und Ohnmacht wie Krebs.

Jeder kennt mindestens eine Person, die betroffen ist oder ist selbst Betroffener. Kein

Wunder, denn in uns allen schlummert der Krebs. Jeden Tag entstehen defekte,

degenerierte Zellen. Aus solchen Zellen kann sich die bösartige Krankheit Krebs

entwickeln, wenn unsere Immunantwort ausbleibt. Dies ist auch schon das Entscheidende.

Es kommt auf unsere Immunantwort an!

So gut wie jeder von uns kennt jemanden, der an Krebs erkrankt ist. Was kannst Du tun und wie kannst Du helfen, damit sich diese Person besser fühlt? WIe kannst Du am besten Teilnahme zeigen? In dieser Folge bekommst Du die Antworten auf diese Fragen.

Möglicherweise bist jedoch gerade selbst in der Situation und hängst an der Nadel. Möglicherweise bekommst Du gerade Chemotherapie oder Bestrahlungen und kämpfst mit den Nebenwirkungen.

In dieser Folge stelle ich DIr die wunderbare Kerstin Rosenberg vor. Kerstin Rosenberg hat mit ihrem Ehemann Marc Rosenberg die Rosenberg-Akademie für Ayurveda in Birstein gegründet. Es ist die bekannteste und bedeutendste europäische Akademie für Ayurveda! Kerstin Rosenberg ist international bekannt als Spezialistin, Dozentin und Autorin für Ayurveda-Ernährung, -Therapie und -Psychologie. Sie hat zu diesen Themen bereits 16 Bücher geschrieben!

„Ich bin ganz allein, keiner liebt mich, immer muss ich alles selber machen und keiner hilft mir, ich bin zu klein, zu dick, zu hässlich, zu doof, nicht gut genug, getrennt von der Welt, verloren, überfordert und wünsche mir, dass jemand kommt und mich rettet.“

Kennst du Emotionen und Empfindungen dieser Art?

Du kannst Dich noch so gut ernähren, Sport treiben und auf Deinen Körper achten, vielleicht sogar Nahrungsergänzungsmittel zuführen, wenn die vier L-Vitamine fehlen, nützt das alles nichts. Die vier wichtigsten L-Vitamine sind: Lachen, Lieben, Lust und Loslassen. Nur wenn Du genug von diesen Vitaminen erhältst, bleibst Du gesund.

Sind Körper, Geist und Seele im Einklang, ist der Mensch gesund.

Stress und Anspannung sind die Symptome unserer Zeit. Ohne es zu bemerken, gehen wir häufig über unsere Kräfte. Am Ende des Tages sind wir ausgelaugt, überfordert und unfähig zu spüren, wie es uns wirklich geht. Passiert dies selten und nur ab und zu, können wir diesen Zustand kompensieren. Wenn wir jedoch dauerhaft nicht auf unseren Körper und unsere Seele hören, bekommen wir immer lautere Signale.

In den letzten Tagen habe ich mit meinem Partner die silberne Hochzeit gefeiert. Wir sind sogar noch länger liiert. Genau genommen sind wir heute 31 Jahre zusammen. Sehr häufig werde ich gefragt, wie wir es schaffen, noch immer eine harmonische und lebendige Partnerschaft zu haben. Unser Rezept für eine langjährige und farbenfrohe Partnerschaft habe ich für Dich in 10 Punkte aufgeschlüsselt und in dieser Podcastfolge zusammengetragen.