Despertando

Hoy reflexionamos sobre cómo se ve el amor y qué significa que el amor sea incondicional, para que así podamos construir relaciones sanas y plenas.

En este episodio hablamos de:

• Qué es y qué no es el amor incondicional
• Mitos del amor romántico
• Cómo se ve una relación sana

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Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones que te ayudarán a conectar contigo y a apapacharte en los momentos complicados y días difíciles.

En este episodio hablamos de:

• Está bien sentirse mal de vez en cuando
• Eventualmente, todo va a pasar
• Tienes todo lo que necesitas para salir adelante

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Hoy conectamos con el momento presente para poder disfrutar lo que tenemos enfrente, porque lo que estamos viviendo hoy, será lo que anhelemos volver a vivir mañana.

En este episodio hablamos de:

• Disfrutar del momento presente
• Dejar ir el pasado y no angustiarte por el futuro
• Apreciar cada momento de vivimos

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Hoy conectamos con nuestra intención y nuestra autenticidad para poder reconocer cuando algo que tenemos enfrente es para nosotros.

En este episodio hablamos de:

• Reconocer cuando algo nos acerca a la vida que queremos
• Cómo escuchar a nuestro cuerpo y a nuestra intuición al momento de tomar decisiones
• Saber cuándo algo nos va a sumar y cuándo no

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Hoy echamos un vistazo hacia atrás para detectar qué lecciones importantes hemos tenido para poder crecer a partir de ellas y así vivir un mejor presente y construir un futuro pleno.

En este episodio hablamos de:

• Si siempre vives los mismos escenarios seguramente hay algo que estás pasando por alto
• Cómo aprender de nuestros errores
• Encontrar las lecciones escondidas que nos da la vida

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Hoy reconocemos que los días difíciles son parte de la vida, pero recordamos que al final del día todo va a estar bien y seguimos siendo suficientes tal cual somos.

En este episodio hablamos de:

• Eventualmente, todo va a pasar
• Tomar un paso en falso no te resta valor
• Es válido pedir ayuda

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Hoy reflexionamos sobre esos momentos en los que no estamos en paz con cómo se ve nuestra vida y los pasos que podemos dar para cambiar eso.

En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo te sientes con tu vida en este momento?
• Pasar de la queja a la acción
• Los pasos para construir la vida de tus sueños

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Hoy hacemos un recuento de algunos de los mejores consejos que nos ha compartido nuestra comunidad. Ojalá que estas palabras te dejen algo y resuenen contigo.

En este episodio hablamos de:

• Recordar que todo es temporal, todo pasa
• Cómo hacer las paces con nuestro pasado
• Conectar contigo y lo que realmente quieres

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Hoy hacemos un recorrido por algunas de las razones por las que puedes sentir que el día no te alcanza y buscamos las mejores soluciones para aprovechar mejor el tiempo y lograr todo lo que queremos hacer.

En este episodio hablamos de:

• Ponernos metas y objetivos realistas
• La importancia del descanso y la diversión
• Herramientas para gestionar mejor el tiempo

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Hoy hacemos un viaje de vuelta a nosotros para intentar dejar de actuar pensando en cómo se ven las cosas y conectando más con cómo se sienten, buscando ser fieles a nuestra esencia.

En este episodio hablamos de:

• Cuando no sepas qué elegir, siempre elígete a ti
• Conectar con tus emociones y tu intuición
• Las apariencias engañan

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