這週末年會見！這是一個年會特別篇：

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📍為什麼2024年會《我們的未來不是夢》會聚焦「工作自由」、「提升效率」、「關係進步」這三大主題？我們常說「越自律就越自由」當追求自我成長的過程中，就會發現當你追求自律、自由的過程中，自然也會更有效率與生產力。另外一方面，當身邊的人際、親情關係穩定了， 工作效率就有好，三者看似不同的主題有著環環相扣的關聯度。我們期待能透過深度對談陪你充充電，邀請你一起來加入這場最大規模的電左年會吧！

主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》

日期｜2024年7月6日（六）

講者來賓包括：

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本集介紹

煮男是一個充滿個人魅力，跟很有原則跟想法的人。在他跟 Ivy Chao 的新 Podcast 『世界玩家』 裡，大家可能會比較常看見她比較幽默的一面。在這一集的 Podcast 我們聊到比較深的個人故事跟成長背景，包括身為客家人，般去日本後對他人生很大的影響。還有他跟Ivy在感情裡的彼此學習，在 Ivy 也忍不住進來聊幾句的時候，感受到他們甜蜜可愛的默契！

另外一個大消息也是煮男也會來年會當來賓，歡迎大家一起來 年會見到我們大家實體合體，Ivy/煮男/Michelle 關於『關係進步』的講座！

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📍為什麼2024年會《我們的未來不是夢》會聚焦「工作自由」、「提升效率」、「關係進步」這三大主題？我們常說「越自律就越自由」當追求自我成長的過程中，就會發現當你追求自律、自由的過程中，自然也會更有效率與生產力。另外一方面，當身邊的人際、親情關係穩定了， 工作效率就有好，三者看似不同的主題有著環環相扣的關聯度。我們期待能透過深度對談陪你充充電，邀請你一起來加入這場最大規模的電左年會吧！

主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》

日期｜2024年7月6日（六）

講者來賓包括：

- Célia (#34)： 「Cher Ami 瓶中信」創辦人/「生活裡的葡萄酒課」作者

- 張J (#77/78)：「旅行沙舟」作家 / 盛世港開發公司 行銷長

- Iris (#53)： 「紐約沒有斑馬」Podcaster /「流浪而後生」作者

- 雷蒙 (#87/88): 「雷蒙三十」 創辦人 /「Notion 訓練營」課程講師

- 瓦基 (#26/27): 「閱讀前哨站」站長「只工作、不上班的自主人生」作者

- 徐嘉凱 (#55/97)： 電影導演「最孤獨的小酒館」Podcaster 

- Ivy Chao (#85/86): 「zizz」品牌創辦人/「Ivy愛公葳 、世界玩家」Podcaster

- Michelle/林萱 (#94/95)：健身教練/「Walk with Mi 陪我散步」Podcaster /「維根食尚」、「我的健身食譜」作者

- 煮男 (#110）: 世界玩家 Podcast

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時間軸

(00:03:51) 開場介紹

(00:08:20) 人生中的各種矛盾

(00:11:17) 如何表達一針見血式的溫暖？

(00:13:55) 朋友眼中的煮男形象

(00:14:52) 最常被誤會的事

(00:16:24) 從學習日文到開啟日本職涯

(00:23:17) 日文喚起了阿婆的年輕回憶

(00:27:50) 返台隔離，送別阿婆

(00:31:59) 阿婆傳承下來的誠信價值

(00:34:26) 「煮男」的由來

(00:36:14) 當社群開始介入生活

(00:38:21) 記錄或享受當下？

(00:44:14) 老夫老妻找不到話題？試試聊天遊戲

(00:46:40) 夫妻如何有效解決爭執？

(00:51:24) 工作與家庭生活融合，會遇到哪些挑戰？

(00:53:43) 保持好奇心，重新理解世界萬物

(01:00:15) 大量溝通彼此的現在與未來

(01:01:30) 如何走出情緒低潮？

(01:09:57) 培養不同角度並存思考的能力

(01:13:15) 影響人生最大的三本書

(01:17:09) 愛的定義

(01:22:26) 在月球的一片看板上，你會想寫些什麼？

(01:24:14) 結語

本集介紹

這集有不少英文，我盡量幫大家在流暢的節奏下翻譯不用擔心！Chloe 回台灣了，在台灣有預備精彩的發展，未來的大規劃包括課程/教育/內容創作

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來賓介紹

Chloe Shih 不是 PM背景出身，但靠自己的努力轉職也進入 Google、Facebook、TikTok 工作，也曾獲 Forbes 30 under 30 的榮譽，也是美國知名的創作者，在 ⁠⁠YouTube⁠⁠ / ⁠⁠TikTok⁠⁠ / ⁠⁠IG⁠⁠ / Linkedin 都有很忠誠的追蹤者總共 100萬以上

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來賓課程合作

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日期｜2024年7月6日（六）

講者來賓包括：

- Célia (#34)： 「Cher Ami 瓶中信」創辦人/「生活裡的葡萄酒課」作者

- 張J (#77/78)：「旅行沙舟」作家 / 盛世港開發公司 行銷長

- Iris (#53)： 「紐約沒有斑馬」Podcaster /「流浪而後生」作者

- 雷蒙 (#87/88): 「雷蒙三十」 創辦人 /「Notion 訓練營」課程講師

- 瓦基(#26/27): 「閱讀前哨站」站長「只工作、不上班的自主人生」作者

- 徐嘉凱 (#55/97)： 電影導演「最孤獨的小酒館」Podcaster 

- Ivy Chao (#85/86): 「zizz」品牌創辦人/「Ivy愛公葳 、世界玩家」Podcaster

- Michelle/林萱 (#94/95)：健身教練/「Walk with Mi 陪我散步」Podcaster /「維根食尚」、「我的健身食譜」作者

- 煮男(#x）: 世界玩家 Podcast

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時間軸

(00:01:28) 開場介紹

(00:04:26) 遭遇裁員卻意外超爆紅？

(00:12:12) 裁員之後的職涯新挑戰

(00:16:51) 品質與效率，如何取捨？

(00:19:59) 學設計，為了更好的創作內容

(00:21:34) 將矽谷經驗帶進台灣／產品思維養成課

(00:28:34) PM是人生最實用的一種技能

(00:31:03) 什麼是第一性原理？

(00:39:50) 與陶韻智對話／越洋經驗交流

(00:43:45) 轉換跑道，如何轉換思維？

(00:51:16) 離職之後，最重要的是如何去選擇

(00:52:42) 從初學者到世界級，這條路要怎麼走？

(01:08:49) 如何決定職涯的下一步？

(01:15:51) 結語

本集介紹

這集聊的內容包含

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來賓介紹

游尚傑 / 解鎖地球 / 收聽Podcast

游尚傑是 Podcast 解鎖地球的主持人！解鎖地球想傳遞的一個價值觀，希望透過認識這世界上每個角落不同的故事，讓自己時刻能保持多元的思考

游尚傑自己本身是多元文化的信徒，相信地球因為分歧而美好，追求於解鎖盡全世界存在的東西。座右銘是「地球上有那麼多過活的方式，為什麼我總只能想到一種?」

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時間軸

(00:03:21) 開場介紹

(00:10:37) 多元、分享、喜歡嘗試

(00:25:35) 做決定的思考框架

(00:28:49) 去海德堡研究人類學

(00:38:23) 緬甸的旅行經驗

(00:40:45) 因印尼旅行而開始參與移工議題

(00:46:27) 旅行也有邊際效益遞減？

(00:50:18) 去印度參加婚禮

(01:00:40) 好旅伴，最好是個有夢想的人

(01:08:22) 人類學眼光下的印度宗教與醫療

(01:13:26) 影響人生最大的書

(01:18:09) 國中寫的奇幻小說，重磅獨家！

(01:22:45) 先看影集，還是先看小說？

(01:25:25) 搖擺舞對人生的影響

(01:29:34) 田野調察，人生遇到最大的挑戰？

(01:36:33) 埃及的前世今生

(01:37:21) 宗教這題很難回答

(01:41:42) 想探索火星嗎？

(01:44:32) 令人害怕的不是死亡，而是被忘記

(01:48:56) 成功的定義

(01:50:20) 快樂的定義

(01:55:33) 健康的完美主義

(01:56:31) 愛的定義

(01:58:13) 結語

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本集書單

《人類大歷史／Sapiens: A Brief History of Humankind》

《槍炮、病菌與鋼鐵：人類社會的命運／Guns, Germs, and Steel: The Fates of Human Societies》

本集介紹

如果還沒聽過上級，建議大家可以上集開始!

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來賓介紹

⁠IG⁠ / ⁠書『敬, 那些沒有白走的路』⁠

高中時期因為個性38，被同學取綽號叫「小8」，

輔仁大學哲學系畢業。

演出模仿小S做為橋段，因此走紅，

初期在《全民大悶鍋》與《全民最大黨》參與演出，以搞笑、模仿及無厘頭為人所知。

最知名的系列角色是模仿搞笑空姐情境片段《空姐忙什麼》

現主持並活躍於談話性節目，

專訪過盧·貝松、威爾·史密斯、馬克·華伯格、休·傑克曼、派屈克·史都華等國際影人，

2008年以公視人生劇展-《蟹足》入圍第43屆金鐘獎迷你劇集女配角獎。

2021年出版「敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝」 ，分享關於冒險/愛情/家人/工作的人生觀點

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年會報名

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2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299

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時間軸

(00:02:47) 與母親相處，學會不強求百分之百的愛

(00:08:52) 聖經引領我成為更好的自己

(00:19:20) 第一次告白，主動為愛情做出決定

(00:26:06) 試著練習當一個接受者

(00:31:47) 抽離，用神的眼光來看自己

(00:34:58) 影響最大的兩本書

(00:39:26) 敬那些沒有白走的路

(00:41:22) 成功的定義

(00:42:46) 一個小時理論

(00:45:05) 以牧師作為人生典範

(00:47:26) 快樂定義

(00:49:09) 會想成為牧師嗎？

(00:50:14) 划龍舟的人生啟發

(00:54:45) 愛的定義

(01:01:58) 結語

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本集書單

《活出覺醒：歐普拉的床頭靈修書，帶你超越生命困境／Living Untethered: Beyond the Human Predicament》

《被討厭的勇氣／嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え》

《最後一次相遇，我們只談喜悅／ The Book of Joy》

《原子習慣／Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones》

本集介紹

這集邀請到非常投緣的小8，在一個偶然相遇的場合認識，發現有好多共同的話題跟很深的連結！小8在工作之餘，超級愛運動，爬山，冒險，烘培，潛水，滑龍舟，三鐵，旅行。也因此打開了一個很深的對話。

我後來才發現原來小8是很有名的藝人跟演員，在看完她的書『敬, 那些沒有白走的路: 所有的挫折與驚喜, 都值得感謝』也發現小8有更多驚人的故事，挫折與驚喜，我們這集都有深入討論書裡的內容跟沒有提到的東西

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來賓介紹

IG / 書『敬, 那些沒有白走的路』

高中時期因為個性38，被同學取綽號叫「小8」，

輔仁大學哲學系畢業。

演出模仿小S做為橋段，因此走紅，

初期在《全民大悶鍋》與《全民最大黨》參與演出，以搞笑、模仿及無厘頭為人所知。

最知名的系列角色是模仿搞笑空姐情境片段《空姐忙什麼》

現主持並活躍於談話性節目，

專訪過盧·貝松、威爾·史密斯、馬克·華伯格、休·傑克曼、派屈克·史都華等國際影人，

2008年以公視人生劇展-《蟹足》入圍第43屆金鐘獎迷你劇集女配角獎。

2021年出版「敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝」 ，分享關於冒險/愛情/家人/工作的人生觀點

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時間軸

(00:01:14) 開場介紹

(00:08:32) 離開《空姐忙什麼》，到紐約念書

(00:13:35) 三個形容詞

(00:15:49) 把晢學系玩成自己喜歡的樣子

(00:20:32) 學會思考，於是不再隨波逐流

(00:23:09) 放下綜藝光環，走上戲劇之路

(00:26:25) 為什麼喜愛演戲？

(00:31:25) 如何讓自己走進角色？

(00:34:01) 無以名狀的寂寞

(00:38:33) 跳脫舒適圈會不會是一個「癮」？

(00:46:13) 去美國，並不只為圓一個夢想

(00:57:59) 什麼是真正的富足？

(01:05:12) 信仰讓我成為更好版本的自己

(01:23:13) 父女歐洲行，三十天的靈魂拷問？

本集介紹

還沒聽上集的朋友們建議可以上集開始！

這集我們一樣充分用了他專輯裡的音樂跟歌詞講他的故事，是比上一集更深的個人故事。在念博士，顧小孩，經濟狀況之下的大壓力，老莫如何面對遇到的挫折跟挑戰

音樂節錄

(00:10:54) 成為

(00:17:35) 不害怕 Not Afraid

(00:21:19) Used to Love Her

(00:27:41) 神隊友 feat. 壞特 ?te'

(01:13:47) 我教你

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來賓介紹

⁠老莫 ILL MO IG⁠ / ⁠聽老莫的歌⁠

這集 Podcast feature 了很多 老莫個人專輯《生成 BECOMING》，我在訪問前也把整張聽了很多遍，細細享受他的歌詞跟人生故事，我相信你也會喜歡！

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Podcast 課程

我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！

歡迎幫我填問卷: ⁠⁠https://go.newsveg.tw/5us3zc⁠⁠

課程三大亮點：

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時間軸

(00:02:47) 在團體與個人之間切換不同創作方式

(00:10:25) 想成為那個人，想成為那座城

(00:17:36) 我告訴我自己，我不害怕

(00:20:10) 寫給嘻哈的一首情歌

(00:23:06) 謝謝妳陪著我，最好的朋友和隊友

(00:29:29) 願意犧牲，才是真正的愛

(00:36:26) 成功是不斷追求更大的目標

(00:41:38) 累積小小勝利，再慢慢往前推進

(00:44:19) 如何克服創作卡關，保有熱情？

(00:51:14) 走過博士班的人生低潮

(01:03:54) 學生拿AI來抄作業，問題在人不在工具！

(01:07:18) 快樂的定義

(01:08:33) 結語

本集介紹

老莫應該是我訪過最酷的人之一，多重身份之外，也是一個兩個女兒的爸。在人生的路上，去了美國面對霸凌跟嘲笑，後來把嘻哈文化帶來台灣開啟了中文饒舌的可能性，也是著名他們說『學院派』以歌詞豐富跟押韻出名。這集我們充分用了他專輯裡的音樂跟歌詞講他的故事，是我很喜歡很喜歡的一集。除了故事真實，豐富，也多了很多音樂的元素

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來賓介紹

老莫 ILL MO IG / 聽老莫的歌

這集 Podcast feature 了很多 老莫個人專輯《生成 BECOMING》，我在訪問前也把整張聽了很多遍，細細享受他的歌詞跟人生故事，我相信你也會喜歡！

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Podcast 課程

我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！

歡迎幫我填問卷: ⁠https://go.newsveg.tw/5us3zc⁠

課程三大亮點：

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時間軸

(00:04:15) 開場介紹

(00:16:26) 三個形容詞：溫和、堅持、創意

(00:27:04) 最常被誤解的一件事

(00:29:53) 做音樂不一定要把人生過得那麼慘

(00:32:52) 多重身份，如何安排時間？

(00:35:18) 在美國的成長經驗

(00:46:28) 聊聊2PAC與宋岳庭

(00:54:48) 返台，重新適應學校生活

(01:02:55) 周杰倫與饒舌的距離？

(01:05:12) 岸發現場，饒舌界首次激烈衝突

(01:13:13) 陳情抗議沒用，不如我來寫一首歌吧

(01:18:49) 一九四七，歷史課本上沒講的事

音樂節錄

(00:38:32) Off The Wall feat. 阿爆 (阿仍仍)

(00:50:53) Boom Bap With Conscious

(00:56:03) Home

(01:17:15) 了不起，負責 Irresponsible

(01:25:33) 1947序曲 feat. 楊舒雅、大支DWAGIE

本集介紹

這個充滿獨家內容的訪談，下集繼續！

還沒聽上集的朋友們可以從那邊開始

我們聊了關於理財是愛與能量管理

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時間軸

(00:01:14) 你的目標，是你「真的」想要的目標嗎？

(00:07:54) 自律與自然

(00:09:36) 創造財富的四種資源，如何發揮最大效益？

(00:15:32) 自動化理財工具

(00:21:05) 換算時薪，重新審視價值觀

(00:30:34) 如何衡量你的人生？

(00:34:02) 為什麼有錢人都用長皮夾？

(00:39:42) 跳脫舒適圈！

(00:41:15) 人生最恐懼的事，是婚姻？

(00:45:45) 無條件愛自己，接納完整的自己

(00:56:50) 愛的定義

(00:57:32) 成功的定義

(00:58:49) 學習投資理財，永遠不嫌晚！

(01:04:01) 不設限的人生，為興趣而廣泛學習

(01:10:56) 為什麼你應該學財務規畫？

(01:18:00) 結語

— 本集書單 —

《一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身新富族／The 4-Hour Workweek》

《納瓦爾寶典／The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》

《記得你是誰：哈佛的最後一堂課／Remember Who You Are: Life Stories That Inspire the Heart and Mind》

《你要如何衡量你的人生／How will you measure your life?》

《為什麼有錢人都用長皮夾？年收入200倍法則！改變25萬人的錢包增值術！》

本集介紹

蕾咪是位理財達人！出乎意料的是我們幾乎沒聊錢。理財的真正背後的道理反而是能量跟愛？

【蕾咪的理財課 】 限時優惠中

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《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！

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時間軸

(00:03:32) 開場介紹

(00:10:16) 蕾咪的三個形容詞

(00:11:17) 三信封與六罐子理財法

(00:13:13) 以金錢提昇能量的方法

(00:20:04) 一分耕耘，十分收穫？

(00:30:31) 受傷的給予者如何調整心態？

(00:41:32) 金錢與財富的關係是什麼？

(00:43:50) 匱乏感來自對關係的渴望

(00:47:18) 投資理財是需要練習的技能

(00:49:02) 療癒內在小孩的過程

(00:56:11) 寫下你的夢想清單

(01:01:32) 夫妻情侶如何不為理財傷感情？

(01:08:39) 如何放下與別人比較的心態？

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本集書單

《有錢人想的和你不一樣／Secrets of the Millionaire Mind》

《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課／Give and Take》

《當和尚遇到鑽石／The Diamond Cutter: The Buddha on Managing Your Business and Your Life》

《心靈能量：藏在身體裡的大智慧／Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior》

《愛的五種語言／The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts》