Anita, wie schaffst du das alles? Die kurze Antwort: Gar nicht! Das habe ich aber leider gerade erst und auf die harte Tour gelernt. Meine eigenen Grenzen erkennen ... das ist eine Super-Power, die ich immer noch nicht gemeistert habe. Mir sagt mein Körper, wenn ich über meine Grenzen gehe und das hat er in den letzten Wochen sehr, sehr deutlich gemacht. Deshalb wird sich im Zeitplanerin-Universum einiges ändern. Was, wann und wie sehr, erfährst du hier.

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Heute geht es um folgende Fragen:

1. Wie schaffst du es, 300 Bücher im Jahr zu lesen?

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Playlists auf Spotify:

Zeitmanagement für Anfänger

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Musik oder Geräusche allgemein können eine riesige Hilfe sein, wenn du Probleme hast, dich zu konzentrieren. Bilaterale Musik geht noch einen Schritt weiter. Sie wird auch in der Trauma-Therapie eingesetzt und hilft dir nicht nur, fokussiert zu bleiben. Sie kann sogar negative Gedankenspiralen durchbrechen und nachweislich deine Stimmung und damit auch deine Leistungsfähigkeit verbessern.

Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/bilaterale-musik/

Damit du Bilateral Music direkt selbst ausprobieren kannst, habe ich noch zwei großartige, Playlisten für dich:

Bilaterale Musik mit Gesang

Bilaterale Musik ohne Gesang

Ich bin sehr gespannt auf deine Erfahrungen und freue mich, wenn wir uns austauschen. Schreib mir einfach einen Kommentar oder eine Mail!

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Heute geht es um folgende Fragen:

• Du hattest in einem Podcast mal über den Zeitstrahl im BUJO erzählt. Darf ich fragen wie du das gestaltest?

Übrigens, wenn du selbst auch eine Frage für die FAQ-Serie hast, schick sie mir gern einfach per Mail! Du bekommst zeitnah eine individuelle Antwort, wenn ich deine Frage später anonymisiert für eine FAQ-Folge im Podcast nutzen darf.

Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/faq-xi/

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Wenn nichts so läuft, wie du es geplant hast, ist der Frust groß. Aber keine Sorge: Das passiert uns allen. Regelmäßig. Was du tun kannst, wenn alles anders kommt als geplant, erkläre ich dir heute.

Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/anders-als-geplant/

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Mit Jenny von freiraumordnung @freiraumordnung rede ich heute darüber, wie wir eine gemütliche, saubere Wohnung schaffen können, ohne jede Woche 3, 4, 5 Stunden Lebenszeit am Stück mit putzen zu verbringen. Sie teilt Konzepte, Methoden, Strukturen und den ein oder anderen Hack mit uns.

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Kostenfreies eBook für deine Ordnungsroutine: https://www.freiraum-ordnung.de/startschuss/

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Jennys Buch: https://tidd.ly/3FCU4a0

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Um deine Aufgaben ordentlich zu organisieren, musst du sie aufschreiben. Immer, sofort und am selben Ort. Das kannst du im Bullet Journal machen, aber manchmal ist die eine digitale Aufgabensammelliste die bessere Lösung. Welches aus meiner Sicht die 3 besten To-Do-Apps (für Android) sind und warum, erfährst du heute.

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Yasemin von endlich.produktiv: https://endlich-produktiv.de/

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Meine Monatsplanung ist das Grundgerüst meiner Selbstorganisation. Ich könnte im Zweifel nur mit der Monatsplanung genug Struktur in meinen Alltag bringen, um gut durch die Wochen zu kommen. Wie ich den Monat im Bullet Journal und der To-Do-App plane, erkläre ich dir heute.

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In dieser FAQ-Folge geht es ziemlich viel um mich, meine Routine, mein Bullet Journal. Wenn du also mehr an allgemein gültigen Tipps interessiert bist, dann hör lieber noch mal in die anderen 9 Folgen dieser Serie rein. Da ist bestimmt auch deine Frage dabei. Aber wenn dich die Neugier genauso antreibt wie mich, dann lass uns ein paar persönliche Minuten miteinander verbringen!

Heute geht es um folgende Fragen:

• Wie plane/organisiere ich, wenn ich noch für weitere Personen mitplanen muss?

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Urlaub, na endlich! Die schönste Zeit des Jahres… aber nur, wenn du vorher und nachher alles richtig machst. Wie ich meinen Urlaub dieses Jahr beinahe vergeigt hätte, weil ich meine eigenen Planungsregeln ignoriert habe, erzähle ich dir heute. Damit du meine Fehler vermeiden und entspannter in den Urlaub starten kann.

Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/urlaub-retten/

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