DIESES LEBEN. Mit Tim Schlenzig.

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By Tim Schlenzig | myMONKHealth & FitnessMental Health
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DIESES LEBEN. Mit Tim Schlenzig. episodes

  • #047 Nicht mehr (so) genervt oder verletzt in 60 Sekunden

    Alles ist voller möglicher Ärgernisse, die uns die Nerven aufreiben oder gleich ganz rauben können, und voller möglicher Kränkungen. Dafür gibt's heute: 3 kleine Übungen, mit denen Du Ärger und Verletztheit loslassen kannst.

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    Tim

    7 min
  • #046 Deine Berufung finden mit 7 seltsamen Fragen

    Heute geht's um die ominöse Berufung. Um sieben seltsame Fragen, die uns bei der Suche helfen können. Und darum, warum es die eine große Berufung gar nicht unbedingt braucht und was unser Leben stattdessen sinnvoll und erfüllend macht.

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    Tim

    17 min
  • #045 Mit 5 Fragen zur Wurzel Deines Problems

    Heute geht's um eine einfache Technik, die uns oft sehr schnell näher an die wahren Wurzeln eines Problems führen kann, das uns gerade beschäftigt oder belastet (und zwar ohne fünftausend Stunden Psychotherapie, juhu!).

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    Tim

    7 min
  • #044 Deinen Alltag lieben lernen

    Wenn wir von "Alltag" sprechen, ist das oft eher ablehnend gemeint. Viele von uns denken da nur an Grau, an Trott, an öde Gleichförmigkeit. Der Alltag ist aber viel mehr als das. Er ist eine gute Sache. Wenn wir uns drauf einlassen und ihm Sinn geben. "Ein spiritueller Weg, der nicht in den Alltag führt, ist ein Irrweg", hat Willigis Jäger geschrieben.

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    Tim

    8 min
  • #043 Gib Dir Zeit, dann kannst Du (fast) alles schaffen

    Gestresst? Frustriert? Entmutigt? Heute geht's um eine Sicht, die uns langfristiger denken und viel mehr erreichen lässt. Und mit der wir außerdem noch entspannter durch unser Leben und auf unser Ziel zugehen können.

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    Tim

    14 min

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„Dieses Leben" ... das kann man seufzend sagen. Oder so, wie man es sagt, wenn einem einfällt, dass man nur eins hat.

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