DIESES LEBEN. Mit Tim Schlenzig.

By Tim Schlenzig | myMONKHealth & Fitness Mental Health

DIESES LEBEN. Mit Tim Schlenzig. episodes

July 16, 2018 #022 Diese Frage zeigt Deine wahren Träume
Was will ich wirklich, was soll ich anfangen mit meinem Leben? Diese Folge zeigt Dir eine Frage, die Deine größten Träume aufdecken kann.

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Tim
11 min
July 16, 2018 #022 Diese Frage zeigt Deine wahren Träume
Was ist Deine Vision?
11 min
July 08, 2018#021 Der erste Tag Deines neuen Lebens
Groß denken ist wichtig, klar. Nur: Was, wenn uns diese großen Gedanken überfordern und uns entmutigen?

Diese Folge zeigt Dir:

Warum Heute der wichtigste Tag ist

Warum "Lebe, als wäre es Dein letzter Tag" wenig Sinn macht

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Tim
12 min
July 08, 2018 #021 Der erste Tag Deines neuen Lebens
Diese Folge zeigt Dir, warum Heute der wichtigste Tag ist und warum "Lebe, als wäre es Dein letzter Tag" wenig Sinn macht.
12 min
July 05, 2018#020 Selbstzweifel: Was wirklich dahinter steckt (eine heilsame neue Sicht)
Der innerer Kritiker kann ein unangenehmer Zeitgenosse sein, uns klein machen, fertig machen, abhalten von Dingen, die gut für uns wären. Aber was, wenn er eigentlich gar kein böser Feind ist, sondern etwas ganz anderes hinter ihm steckt?

Diese Folge zeigt Dir:

Eine neue, heilsamere Sicht auf Selbstzweifel, mit der Du mehr ins Reine mit Dir kommen kannst

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Tim
9 min
July 05, 2018 #020 Selbstzweifel: Was wirklich dahinter steckt (eine heilsame neue Sicht)
Was, wenn Selbstzweifel ganz andere Absichten haben als die, die wir ihnen unterstellen?
9 min
July 03, 2018#019 Dankbarkeit für Undankbare (wie mich)
Immer soll man dankbar sein, heutzutage! Man soll ... aber man muss nicht. Man muss nicht ... aber man könnte.

Diese Folge zeigt Dir:

Was besser hilft als "sei dankbar!" und die gesündeste Basis für Dankbarkeit

Eine Übung, die viel dankbarer macht als die üblichen Dankbarkeits-Techniken ... sogar dann, wenn man eigentlich nicht so der dankbare Typ ist

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Tim
15 min
July 03, 2018 #019 Dankbarkeit für Undankbare (wie mich)
Du musst nicht dankbar sein. Aber Du könntest es - vor allem mit der immer noch wenig bekannten Technik aus dieser Folge.
15 min
June 29, 2018#018 Akzeptieren und loslassen: 5 Dinge, die Du wissen solltest
Alles wandelt sich, vieles geht vorbei, einiges davon ist nur schwer zu akzeptieren - aber es ist möglich. Wenn wir keine falschen Vorstellungen vom Loslassen haben.

Diese Folge zeigt Dir:

Die Mythen der Selbsthilfe-Industrie übers Loslassen

Wie wir uns manchmal beim Abschließen mit der Vergangenheit selbst im Weg stehen

Wie Loslassen stattdessen wirklich gelingen kann

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Tim
22 min
June 29, 2018 #018 Akzeptieren und loslassen: 5 Dinge, die Du wissen solltest
Loslassen wird leichter, wenn wir keine falschen Vorstellungen davon haben.
22 min