في فقرة "هوى النساء"، تستضيف سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها للحديث عن ظاهرة إدمان التسوق لدى النساء، وهي مشكلة تزداد انتشارًا في مجتمعنا.

بدأت آمنة بتعريف الإدمان على التسوق بأنه رغبة مفرطة وغير منطقية في شراء الأشياء، حتى لو لم تكن هناك حاجة حقيقية لها. وأوضحت أن السلوك المفرط في الاستهلاك غالبًا ما يكون تعبيرًا عن مشاعر عميقة كالفراغ النفسي، القلق، أو الرغبة في تحسين المزاج. لهذا، على النساء أن ينتبهن لما وراء هذا التصرف ولا يستخففن به.

أما عن كيفية وضع حد لهذه العادة، فقد نصحت آمنة بضرورة الوعي الذاتي ومراقبة الإنفاق عن طريق تحديد الأهداف، إضافة إلى البحث عن بدائل تعبيرية صحية مثل ممارسة الرياضة أو الهوايات. كما أكدت على أهمية طلب الدعم من المتخصصين إذا تطلب الأمر.

وشددت المدربة على أن السيطرة على إدمان التسوق ليست فقط للحفاظ على المال، بل للحفاظ على الصحة النفسية والعاطفية أيضًا.